Yogaspace - Joga v Praze

Yogaspace - Joga v Praze Objev jógu, poznej sebe* www.yogaspace.cz
Discover yoga, know yourself* www.yogaspace.eu Kurzy a lekce jógy Praha 5. Jóga Praha. Ashtanga jóga Praha.

Yoga in Prague.

05/03/2026

▶️Další lekce Dobro jógy
▶️Ve čtvrtek 12.3.
▶️Ve studiu nebo on-line
▶️Za 150 Kč
▶️Věnováno na dobročinnou sbírku
▶️Protože dobro je třeba 😉

02/03/2026

▶️Dnes si protáhneme krk, otevřeme hrudník a ramena
▶️Je to super jednoduché. Cvičíte ve stoje nebo v sedu.
▶️Zkuste přidat i pohyb očí 👀
▶️A třeba napište, jestli jste vyzkoušeli 👋

23/02/2026

▶️Další jednoduché protažení a rozhýbání pro ramena a paže.
▶️Budete potřebovat bloček nebo krabici kapesníků.
▶️Důležité je srovnat se na začátku a neprohýbat záda.
▶️Zopakujte několikrát na každou stranu.
▶️Zkuste pravidelně. Jednou za týden nestačí
▶️Další jednoduché protažení znovu v pondělí

🌞Dovolená u konce a další krásný východ🌞 Studiový rozvrh tento týden ještě s malými změnami. Vše v rozvrhu uvedeno.🌼 ...
22/02/2026

🌞Dovolená u konce a další krásný východ🌞 Studiový rozvrh tento týden ještě s malými změnami. Vše v rozvrhu uvedeno.🌼

21/02/2026

Dovolená skoro u konce. V pondělí se zase uvidíme na lekcích 👋

16/02/2026

▶️Další jednoduché a krátké protažení pro paže, hrudník, ramena, záda a také pro lepší náladu 😁 Vyzkoušejte! Ale pozor ⚠️ nejde o rychlost ▶️ pomalý a vědomý pohyb je důležitý 💨Tak nádech a výdech a jdeme na to👍

"Ne, taková chvíle nikdy nenastane. Nemůže nastat, protože něco takového se nedá zjistit. Život je tajemství - čím víc o...
14/02/2026

"Ne, taková chvíle nikdy nenastane. Nemůže nastat, protože něco takového se nedá zjistit. Život je tajemství - čím víc o něm víme, tím je záhadnější. Nemůžeme ho zredukovat na vzorce nebo teorie". Osho

Proč začít nebo se vrátit k jógové praxi? ▶️Třeba pro správné držení těla bez kulatých zad a ramena. ▶️ Nebo pro objeven...
12/02/2026

Proč začít nebo se vrátit k jógové praxi? ▶️Třeba pro správné držení těla bez kulatých zad a ramena. ▶️ Nebo pro objevení možností vlastního dechu. ▶️Taky pro zklidnění mysli. ▶️A pro dobrý pocit nejen z pohybu

09/02/2026

▶️Hrbíte se? Máte kulatá záda?
⏩️Pojďte to změnit!
🔐Jednoduché protažení pro každý den. Vyzkoušejte Třeba právě teď.
🔁Stačí jen začít. Ale jednou nestačí.
✴️Tak dejte ruce za záda a s dechem posouváte lokty.

✨️No ano, možná si myslíte, že jóga není pro vás, protože dosáhnout na palce u nohou prostě nejde. Jenže jóga není o tom...
03/02/2026

✨️No ano, možná si myslíte, že jóga není pro vás, protože dosáhnout na palce u nohou prostě nejde. Jenže jóga není o tom, udělat ze sebe preclík nebo chytit palce chodidel. Důležité je, co se naučíte cestou. Proč se přihlásit do kurzu? 💫
Protože jóga vám pomůže cítit se dobře ve vlastním těle. A kurz je ideální. Jedna lekce zkrátka nestačí.

02/02/2026

▶️Máte kulatá záda?
▶️Hrbíte se?
▶️Vadí vám to?
▶️Chcete to změnit!
⏩️Stačí několik minut denně. Jednoduché protažení pro vaše záda, ramena a hrudník. Ale chce to pravidelnost 🤔 Tak si propleťte prsty za zády a pojďme se protáhnout. Pomalu, vědomě a ideálně s úsměvem 🙂

Adresa

Drtinova 11
Praha 5
15000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yogaspace - Joga v Praze zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie