Dula Katka Vitásková

20/02/2026

Odjezd do porodnice za ženou není někdy úplně lehké načasovat. Fáze odpočinku a aktivní fáze se mohou střídat. Zvláště u porodu, který je indukovaný - tedy vyvolávaný. A i to se stává, když to zdravotní stav ženy či miminka vyžaduje.
Dneska mě zachránila porodní asistentka . Úžasně o ženu pečovala a dala mi vědět, že je ten pravý čas. Moc děkuji 🙏
A teď už můžu jet v klidu domů, protože miminko se krásně kojí v kontaktu kůže na kůži a pod dohledem tatínka. 😴

12/02/2026

Co si balím sebou, když jedu ke klientkám?
Možná to vypadá jako chaos a trošku to tak i je😅
Mám několik tašek s věcmi, podle toho s čím za ženou jedu:
🍀laktační poradenství
🍀předporodní příprava
🍀předporodní ladění
🍀poporodní péče
🍀a samozřejmě kufr, když jedu k porodu
No a některé pomůcky se mi prolínají. Nebo mám během jednoho dne více schůzek a druhů poradenství.
Takže je průběžně vyndavám a zase přeskládávám mezi taškami podle aktuální potřeby.
Dneska jsem mířila na předporodní ladění, takže stolička na napářku, bylinky, ceremoniální kakao, váha, metlička, koření. A potom jsem jela na laktační poradenství, proto ta panenka.
Jo a ještě mám batůžek se svým zapisníkem a svačinkou ✍️+📕+🍌+🥪+🍫🤭

07/02/2026

Životní přátelství 🍀
Vloni na podzim to byly 3 dekady - napsat 30 let mi přijde fakt bláznivý a neuvěřitelný- co jsme se potkaly ve školní lavici.
Obě chodíme pozdě, rády jíme, milujeme zvířata a moře. A i když jsme se v životě občas vzdálily a máme každá svůj příběh, máme se rády a jsme pořád v kontaktu. Pomáháme si a podporujeme se.
Děkuju Máco ❤️

04/02/2026

Díky za tato setkání a všechny informace od Mudr. Matěchy.
Jako dula je mohu předávat svým klientkám. A ty se samy rozhodnou, ve které porodnici chtějí porodit své miminko🍀

🏥👨‍⚕️👩‍⚕️Včera jsme se zúčastnily setkání dul a personálu v Porodnice Bulovka
Akce, která byla o dialogu, otevřenosti a vzájemném porozumění 💫

👉🏻 Setkání bylo příležitostí nahlédnout do každodenní reality porodnice – do způsobu práce, rozhodovacích procesů i rámců, ve kterých zdravotnické zařízení funguje. Odnášíme si cenné informace, které pomáhají vidět porodní péči v širších souvislostech a lépe chápat perspektivu zdravotnického systému.

🫶🏻 Velmi si vážíme otevřeného prostoru pro vzájemnou výměnu pohledů. Právě naslouchání, respekt a komunikaci považujeme za základ péče, která je zároveň bezpečná i citlivá k potřebám žen.

🏩 Některé naše duly jsou dlouhodobě zapojené do úzké spolupráce s porodnicí v rámci projektu Duly na Bulovce, který vznikl v roce 2020. Jsme hrdé, že jde o duly České asociace dul.

💖 Spolupráce s našimi dulami je podle samotné porodnice přínosem jak pro rodičky, tak pro personál. Duly přinášejí nejen kontinuální péči, ale i zpětnou vazbu, inspiraci, odborné znalosti a svou jedinečnou energii. A přesně takové propojení dává smysl.

~ Together we achieve more – víc dobré spolupráce, víc porozumění, víc spokojených rodiček 🌱

💬 Co je podle Tebe klíčem k dobré spolupráci v porodní péči? Budeme rády za sdílení v komentářích.

25/01/2026

Duly v Hořovicích 💙
Už začínáme čtvrtý rok působení dul na oddělení šestinedělí. Do Hořovic jezdím na cca 4 směny v měsíci. Podle potřeb oddělení tak, aby na každé denní směně byla dula nebo laktační poradkyně. Někdy mám i odpolední/večerní směnu.
Vnímám, jak se k odbornosti zdravotníků přidala jemnost a citlivost k potřebám dyády matka-miminko a mám z toho velkou radost. Samozřejmostí je tu pobyt otců. Zrovna dnes je jich tu celkem pět 🥳
A když jedu do Hořovic doprovázet k porodu, cítím se tu vítaná. Po porodu prijdou sestřičky z šestinedělí, které znám a vím, že si s nimi může žena domluvit svá přání. 🙏❤️
Pokud se chystáte rodit v Hořovicích a chcete více informací, neváhejte se na mne obrátit 😉🍀

20/01/2026

Dulí regenerace🙏❤️❄️
První týdny v lednu jsem se nezastavila. Individuální přípravy k porodu, doprovody k porodu, poporodní péče, laktační poradenství. Uf, hodně ježdění, spánku pomálu.
Po večerech dopisuji často ženám podrobné informace a doporučení. Jsem během dne na telefonu, když potřebují podporu nebo nějakou radu.
A dneska konečně první den, kdy nemusím nikam jet. Takže jen kakao od .love troška protahování a administrativa. Dohánění restů.
Děkuji za to. A děkuji všem ženám, které mi daly svou důvěru a mohla jsem být u jejich porodů ❤️🍀

17/01/2026

07/01/2026

👏🙏❤️

Blízkost není "rozmazlování", ale věda.

Studie ukazují, že miminka spící v kontaktu s rodiči získají do tří let až o 8000 hodin fyzické blízkosti a doteku navíc. A právě dotek reguluje nervový systém a učí dětský mozek zvládat stres.

Miminka, která mají stálý, fyzický kontakt, jsou klidnější, cítí se bezpečně a budují si silnou emoční odolnost. Jejich mozek dostává jasnou zprávu: "Svět je bezpečný".

A víte co?
Kontakt a společné spaní miminko nerozmazlí.
Naopak posiluje vazbu, podporuje zdravou citovou jistotu a pomáhá mozku naučit se správné regulaci.

Každé chování - kontakt kůže na kůži, držení, nošení, tulení- podporuje hormonální rovnováhu, přináší oxytocin, snižuje kortizol a podporuje zdravý emoční vývoj.

Blízkost buduje mozek.
A dává dětem sílu zvládat náročné situace po celý život.

22/12/2025

Děkuji 🙏
Když se povede ženě porodit tak, jak si přála, je to vždycky obrovská radost ❤️
Děkuji za krásnou zpětnou vazbu.
Bylo mi ctí být součástí tohoto porodního příběhu.🤩

19/12/2025

Vzdělávání je nedílnou součástí mé profese. Jako laktační poradkyně Mamila - dojčenie www.mamila.sk kojení je mou povinností absolvovat každý rok jeden vzdělávací kurz. V nabídce jsou kurzy s různým zaměřením. Nevěřili byste, kolik témat se kolem kojení objevuje a kolik souvislostí lze najít.
Letos jsem si vybrala kurz věnující se pomoci s kojením ženám s miminky bezprostředně a v prvních dnech po porodu.
Samozřejmě díky doprovodům k porodům a praxi v porodnici Hořovice mám už nějaké zkušenosti. Ale vzdělání v této oblasti přesto není nikdy dost. Vždyť je to tak citlivé období v životě ženy i miminka.❤️