Jóga Praha 6

29/03/2022

Na svých lekcích kladu velký důraz na korekci. K tomu, abych to dělala správně a lidem skutečně pomáhala, přispěl jak poeticky nazvaný seminář "Umění jógového dotyku", tak léta praxe, sledování klientů v pozicích a také propojování jógy s fyzioterapií.

02/03/2022

Dnes speciální prodloužená lekce, kde uvolníme chodidlo pomocí masážního míčku, což má pozitivní vliv na bolest zad a dokonce i správné zapojení středu těla. Říkám mu magic ball. 😁

09/02/2022

Dnes super lekce, byly jsme ve čtyřech, samé dámy a rodinná atmoška, posílily jsme a na závěr krásně uvolnily celé tělo. Přijďte vyzkoušet ve středu v 17 hod. na Petynku! 😉

30/01/2022

Použitím soft rollerů nejen uvolníme stažené svaly a fascie, ale mezi významné vedlejší účinky patří také detoxikace organizmu a zmírnění projevů celulitidy! Jedná se o mou oblíbenou cvičební pomůcku. Přijďte vyzkoušet! 😉

23/01/2022

Přijďte si s námi zacvičit ve středu v 17 hod! Zaměřuji se na zdravotní jógu s důrazem na správné posilování středu těla, uvolnění zad a stresu. Lekce jsou vhodné i pro úplné začátečníky!

01/10/2021

Tak a je to opět tady. 12.10. se na Vás budu těšit na první letošní skupinovou lekci v krásných prostorách na Petynce 92, Praha 6. Neváhejte mě kontaktovat zde, po případě na telefon 771 158 771. 💯 Více info na: https://www.dasajogavybiralova.cz/

17/06/2021

09/06/2021

Přijďte si s námi zacvičit do krásné nové tělocvičny na Praze 6! Již tuto neděli v 19 hodin za akční letní cenu 150 Kč za hodinu. Objednejte se na čísle 771 158 771.