24/11/2025
Představ si, že tvoje ledviny jsou jako hrnec plný silné výživné polévky.
Když jsme se narodili, dostali jsme do toho hrnce určitou dávku vývaru – to nejlepší, co nám rodiče mohli předat geneticky, energeticky i hormonálně. TČM tomu říká přednebeská esence Jing.
Tenhle „vývar“ je naše zásobárna životní síly.
Z něj čerpáme růst, vývoj, plodnost, kvalitu kostí, vlasů, ale i to, jak zvládáme velkou zátěž nebo stárnutí. A právě proto je tak důležité vědět, že tenhle vývar nemůžeme navařit navíc. Můžeme s ním jen zacházet buď šetrně, případně ho trochu naředit, aby vydržel déle…
Když dlouhodobě jedeme přes svoje možnosti, málo spíme, přepínáme se, jíme tak, že tělo nemá z čeho regenerovat, saháme víc a víc do tohohle „hrnce“. Nejprve se to projeví únavou, zimomřivostí, poruchami cyklu, slabší imunitou… později rychlejším „opotřebením“ a typickými projevy vyčerpání ledvinové esence.
Když ale princip polévky pochopíš, začneš svoje síly rozkládat jinak.
Nebudeš čekat, až „padneš“, ale dřív si všimneš, že už je čas vývar spíš chránit – dopřát si víc spánku, klid, teplejší jídlo, jednodušší dny, vědomé dolévání energie místo dalších nároků.
✨ Tenhle princip je základ, na kterém stojí celé chápání životního cyklu podle TČM – od dětství, přes plodné období, těhotenství až po menopauzu.
Pokud chceš, aby ti tenhle obrázek sedl opravdu do života a pochopila, jak se tahle „polévka“ projevuje u tebe, probírám to do hloubky ve webináři o cyklu ženy / v Self-made klubu. Tam se díváme nejen na teorii, ale i na to, co přesně s tím můžeš dělat v praxi – v jídle, v režimu i v každodenních volbách. 💚 - odkaz v BIO
