Prožívej pohyb

31/12/2023

Máme tu poslední den v roce a já jsem s každým tancem vděčná, že stále můžu dělat, co mě baví.

2023 = tanec, pohyb, kreativita. A hlavně sdílení a radost.

Jaký byl pro tebe tento rok? Na co se těšíš v tom nastávajícím? Dej vědět do komentáře. 🙂

17/10/2023

Baví mě zvedat lidi ze židle. Doslova! 😊

11/09/2023

Jsem ten typ člověka, co si nepamatuje vtipy. Při józe smíchu se můžete smát úplně čemukoliv. Třeba svému loktu nebo kolenu. A pak všem těm částem těla pověnovat pozornost v tanci.
Tak vypadalo naše poslední setkání. 🙂

Co kdybyste mohli žít život, který milujete a dostávat za to zaplaceno? Už žádné ”musím”, ale pouze ”chci”Přijďte ve středu na naše zážitkové setkání — v Čak...

29/08/2023

Tanec, smích, sdílení, inspirace, příroda — to a mnohem více během jednoho podvečeru.
Už zítra 30. 8. od 18.00 proběhne v Čakovickém parku prožikový tanec a jóga smíchu. O čem to bude? Podívejte se na video:

Pokud chcete zdarma přijít, napište mi prosím. :)

10/07/2023

TANEC V PŘÍRODĚ — PŘÍRODA V TANCI

Příroda nám ukazuje spoustu pohybových kvalit, tak ji pojď se mnou objevovat v tanci a poznat její sílu, kterou máš v sobě i Ty.

Co Ti setkání může přinést:

✅️ Prostor pro vnímání a vyjadřování potřeb svého těla
✅️ Možnost řešení životních témat skrze tělo
✅️ Rozvoj kreativity, spontánnosti a hravosti

Navíc první 90 minutové setkání ZDARMA.
Tanec probíhá v Ďáblickém háji — Praha 8.

Tanec v přírodě — Příroda v tanci Pojď objevit léčivou sílu přírody a dostat se zpátky do těla.   V dnešní době nás tlačí do toho, aby hlava jela stále naplno a řešila vše, co se kolem děje. Tělu často nevěnujeme dostatečnou pozornost, tedy až do doby, kdy se ozve ně...

06/07/2023

Léto v plném proudu, tak jen malá vzpomínka na tanec v Měšicích. Žonglovací šátky, tématický tanec, vlastní tvorba dětí, relaxační aktivity... Opět velmi rozmanitý půlrok. :)

02/06/2023

Díky, že tohle můžu dělat! 🙏🙂

31/05/2023

Nedávno jsem skončila skvělý kurz "Kreativního terapeutického tance" v Brně. Díky Moveart! Zároveň jsem si vyzkoušela vedení jiné skupiny než obvykle.
Nebudu lhát, bylo to mimo moji komfortní zónu. Ale právě, když ty hranice pohodlí překračujeme, můžeme dále růst a rozvíjet se. Nakonec to bylo moc fajn - věděla jsem co chci, ale zároveň byla otevřená improvizaci.

A tak mi v hlavě běží myšlenka, že bych ráda nabídla kreativní terapeutický tanec i dospělákům. Vám, kteří chcete být více ve svém těle a hýbat se v hravosti, ale také se nebojíte ponořit se do sebezkoumání. Co vy na to? 🙂