28/11/2020
Milé ženy, přemýšlíte, jak přirozeně posílit hormonální systém a odstranit symptomy menopauzy, PMS, polycystických vaječníků a neplodnosti? Jsem certifikovanou lektorkou hormonální jógové terapie osobně vyškolenou Dinah Rodrigues (tvůrkyní celého konceptu). Díky hormonální józe se mi podařilo přirozeně otěhotnět, přestala jsem brát umělé hormony štítné žlázy a nyní Vám nabízím předání této unikátní sestavy hormonální jógy pro jejíž naučení nemusíte mít předchozí zkušenosti s jógou. Během několika hodin se naučíte celou sestavu trvající přibližně 30 minut, kterou pak můžete praktikovat v pohodlí svého domova a pak se již jen těšit z pozitivních účinků, které se při pravidelné praxi dostaví velice rychle. Napravuje emoční nerovnováhu
Odstraňuje depresi a další emoční problémy spojené s menopauzou
Energetická úroveň
Aktivuje individuální energii (přináší vitalitu a duševní pohodu)
Zvyšuje vstřebávání prány
Aktivuje žlázy, které tvoří hormony
(Dinah Rodrigues, Hormonální Jógová terapie, Fontána 2014)Hormonální jógová terapie je omlazující, zvyšuje tvorbu hormonů, posiluje vaječníky, štítnou žlázu, hypofýzu a nadledvinky. Působí na organizmus jako celek a účinkuje na několika úrovních zároveň:
Fyziologická úroveň:
Znovu aktivuje tvorbu hormonů
Snižuje intenzitu symptomů menopauzy
Zabraňuje výskytu onemocnění způsobených nízkou hladinou hormonů
Tělesná úroveň:
Posiluje svaly
Napomáhá správnému držení těla
Zvyšuje pružnost a ladnost pohybů
Tvaruje tělo
Posiluje kosti
Psychická úroveň:
Pomáhá zvládat stres
Odstraňuje nespavost
O mně
Józe se věnuji již více než 15 let. Začala jsem klasicky, jako téměř všichni v té době power jógou, která mě přivedla k asthanga józe, u které jsem zůstala několik let. Přes to, že se tehdy jednalo především o fyzické cvičení, pozorovala jsem zklidňující účinky jógy, otevírání vědomí a lepší schopnost vyrovnávat se se stresovými situacemi. Vedla jsem klasické lekce power jógy v Energy studiu u Vaška Krejčíka, učila jsem se u Lenky Kýrové a postupně se začala věnovat spíše vnitřnímu rozvoji a odhalování toho, co je pod vedením Michaely Meery. S hormonální jógovou terapií jsem se seznámila před více než pěti roky, náhodou jsem nalistovala článek v časopise, kde byl rozhovor s Adélou Vaculíkovou, zakladatelkou centra hormonální jógy v Praze. Rozhodnutí vyzkoušet toto cvičení bylo okamžité a následovalo několik soukromých lekcí přímo s Adélou. Krátce poté jsem absolvovala výcvik přímo pod vedením autorky celého konceptu Dinah Rodrigues, složila jsem zkoušku a stala se tak certifikovanou lektorkou hormonální jógové terapie. Díky hormonální józe jsem mohla přestat brát umělé hormony štítné žlázy, zharmonizovala celý hormonální systém a podařilo se mi přirozeně otěhotnět v mých 40 a hned poté i ve 41 letech. Nyní jsem šťastnou maminkou dvou malých kluků, hormonální jógu opět praktikuji a také jí absolutně důvěřuji. Vlastní praxe, ať již jakákoli, vyžaduje vytrvalost, ale také trpělivost a pokoru. Ráda vám předám to, co jsem se naučila.
