Malý kruh

16/10/2025

Jak se vám líbí náš nový sál na jógu? Snažíme se pro vás vytvářet příjemné prostředí pro relaxaci.

05/10/2025

🇪🇸 Chcete se učit španělsky?
Španělština je jazyk plný života – každý její zvuk nese chuť, barvu a radost. 🌞
Ve studiu Malý kruh si ji zamilujete! ❤️
S našimi lektorkami Inés, Laurou a Jael je španělština jako setkání s přáteli – plná smíchu, radosti a přirozené konverzace. Povídáte si, smějete se… a najednou zjistíte, že už mluvíte španělsky! 🇪🇸
Otevíráme teď nové termíny kurzů pro začátečníky i pokročilé.
✨ Nabízíme kurzy pro dospělé všech úrovní, ale i speciálně přizpůsobené baby friendly lekce pro rodiče s malými dětmi.
A pro nejmenší máme barevné a hravé lekce, kde se děti učí přirozeně – skrze hru, pohyb a radost. 🎨👧
🎟️ Vyzkoušejte první lekci za zálohu 100 Kč a začněte svoje španělské dobrodružství už teď!
👉 Přehled všech kurzů a přihlášku najdete zde:

Komorní kurzy španělštiny s rodilými mluvčími na Praze 7. Španělština pro děti. Kurzy španělštiny pro dospělé i speciální baby friendly lekce španělštiny pro rodiče s malými dětmi.

29/09/2025

Máte doma neposedné batolátko, které je v sedmém nebi, když se jeho nožičky mohou rozvířit v tanečním rytmu?

Ve studiu Malý kruh najdete krásný taneční kroužek, který si užijete oba.

Pro koho: děti od 1,5 roku a jejich doprovod

Kdy: středa 13:05 nebo 14:55

Kde: studio Malý kruh, Korunovační 7

https://www.malykruh.cz/service-page/spole%C4%8Dn%C3%A9-objevov%C3%A1n%C3%AD-kouzla-tance-1?referral=service_list_widget

https://www.malykruh.cz/service-page/spole%C4%8Dn%C3%A9-objevov%C3%A1n%C3%AD-kouzla-tance-b?referral=service_list_widget

Taneční kroužky pro děti na Praze 7. Tanec pro rodiče s batolátky.

27/09/2025

Má váš malý poklad neposedné nožičky, které by se nejraději rozvířily v tanečním rytmu?

Zveme vás na krásný taneční kroužek, který si užijí děti od 1,5 roku i jejich doprovod.
Více informací najdete: https://www.malykruh.cz/service-page/spole%C4%8Dn%C3%A9-objevov%C3%A1n%C3%AD-kouzla-tance-1?referral=service_list_widget

21/09/2025

🦩 Ever joined a yoga class and felt more like a clumsy flamingo than an elegant yogi?

Many “all-level” classes don’t really cater to true beginners – this one does.

Introducing Journey into Yoga Asana – a comprehensive five-month journey designed to teach you yoga from the ground up, at a pace that builds confidence, strength, and clarity in your practice. 🧘

✨ What you’ll get:

Step-by-step guidance on alignment, transitions, and safe practice

Gradual progression from foundational poses to backbends, balances, twists, and even inversions

Breath-led, mindful movement that connects body, mind, and awareness

Personalised cues and modifications for every body



👥 Small group, big support:

Classes are deliberately kept small so you can get personal guidance, adapt as needed, and grow in a supportive, non-judgmental environment.

🧘‍♀️ Led by Athena – skilled yoga teacher & personal trainer, known for her clear, intuitive, and kind approach. She’ll help you feel grounded, motivated, and joyful on the mat.

✨ By the end of this journey, you’ll be amazed at how much your body can actually do!



🎟️ Try the first class without commitment – see if it’s right for you!

💰 Booking is easy – 100 CZK deposit secures your spot. Flexible payment options available.

🔁 Missed a class? No problem – make it up in another session.

📍 Malý kruh, Korunovační 7

🌐 More info & booking:

A comprehensive five-month introduction to yoga designed to build deep understanding, strong foundations and lasting confidence on the mat 🧘 Who is the course for This course is ideal for beginners and those with some experience who want more than just a drop-in class. If you’re ready to truly ...

21/09/2025

🌿 Už dlouho přemýšlíte, že byste chtěli zkusit meditaci, ale nevíte, kde začít?

Kurz Ranní meditace je skvělá příležitost objevit jednoduché a praktické techniky, které vám pomohou zvládat stres, zlepšit soustředění a začít den s lehkostí.

🧘‍♀️ Lekce jsou hravé a různorodé – můžete meditaci objevovat vlastním tempem a vždy si v ní najít něco pro sebe.

🎟️ První lekce je zkušební – stačí uhradit zálohu 100 Kč a pak se rozhodnete, zda je to pro vás to pravé.
🔁 A pokud někdy nestihnete přijít, nevadí – u nás si můžete až dvě lekce nahradit v rámci programu studia.

👉 Přijďte načerpat klid a pohodu, které vám rozjasní zbytek týdne.
Více informací a rezervace zde:

Chcete si dopřát klidnou chvíli pro sebe, naučit se meditovat, zlepšit si soustředění a lépe zvládat stres? Kurz Ranní meditace je otevřený všem – úplným začátečníkům i těm, kdo hledají nový impuls a inspiraci pro svou meditační praxi. Naše lekce nejsou jen o meditaci, a...

11/09/2025

🌟 Angličtina, která děti nadchne! 🌟
Máte doma školáka (7+), který se chce v angličtině rozmluvit a získat k ní pozitivní vztah?
V kurzu Hello! Děti objevují radost z angličtiny děti přirozeně používají angličtinu při hrách, tvoření i povídání a objevují, že jazyk může být zábava, ne jen školní úkol.
🕒 Pátek 15:30–16:20
• Cena 220 Kč za lekci
👩‍🏫 Hodiny vede báječná lektorka Jael, která umí děti nadchnout pro angličtinu a skvěle je vtáhne do děje.
🎟️ První lekci si můžete vyzkoušet bez závazku. Přihlášky a bližší informace najdete zde:

Tento kurz je určen dětem, které se s angličtinou setkávají ve škole, ale potřebují víc prostoru k přirozenému používání jazyka a hlavně – chtějí si k němu vytvořit pozitivní vztah. Cílem kurzu není dril ani testy, ale probuzení zájmu, radosti a chuti mluvit. Jael vede le...

02/03/2025

🌟 Nové kroužky pro děti v Malém kruhu! 🌟
Ahoj rodiče, hledáte pro své děti jemně vedený kroužek, který je bude bavit a zároveň rozvíjet? Ve studiu Malý kruh otevíráme angličtinu, španělštinu, tanec a hravou jógu. U nás se děti učí přirozeně a s radostí, v malých skupinkách a v přátelské atmosféře. 💛
🌟 Naše úžasné lektorky 🌟
📚 Angličtina s Jael
Jael do svých lekcí vnáší nadšení, energii a kreativní přístup. Díky jejímu přirozenému talentu se děti od první chvíle učí mluvit anglicky názorně a hravou formou. Lekce jsou dynamické, plné písniček, tvoření a interaktivních her, takže si děti angličtinu rychle oblíbí.
🎲 Španělština s Laurou
Laura pochází z Mexika a její lekce jsou barevné, veselé a plné smíchu. Sází na přirozenou zvědavost dětí a učí je jazyk skrz hry, písně a zábavné aktivity, díky čemuž si slovíčka i větné struktury osvojují nenásilně a s lehkostí.
💃 Taneční kroužky s Leonou Kapličnou
Leona je báječná taneční lektorka, která děti vede na kouzelnou cestu tanečního vyjádření. V jejích lekcích si děti vyzkouší vše od radostného kvapíku až po jemnou práci se stíny. Každá lekce je plná fantazie, příběhů a objevování tance a pohybu v jeho nejrůznějších podobách.
🧘 Hravá jóga se Zuzanou Herzingerovou
Zuzana přináší do jógy lehkost, smích a hluboké porozumění dětskému světu. Dokáže lekce citlivě přizpůsobit věkové skupině i momentální náladě dětí, takže se mohou těšit na kombinaci pohybu, dechových cvičení a her, které jim pomohou rozvíjet nejen tělo, ale i soustředění a vnitřní pohodu.

💰 Platba & flexibilita
✅ Při přihlášení platíte pouze 100 Kč zálohu.
✅ Po první lekci máte 24 hodin na rozhodnutí, zda pokračovat.
✅ Možnost náhrady 2 zameškaných lekcí.

📍 Kde? Přímo na Hradčanské, vedle Costa Coffee.

📩 Přihlášky & více informací: www.malykruh.cz

✨ Těšíme se na vás! Přijďte s námi objevovat svět jazyků, pohybu a radosti. 💛

08/02/2025

Ahoj rodiče,

hledáte pro své dítě citlivě vedený taneční kroužek? ✨ Naše lektorka Leona Kapličná vede kouzelné lekce plné radosti z tance a pohybu. Děti tu objevují tanec v celé jeho kráse – od kvapíku po jemný tanec s peříčky či stínohru.

📢 Nově otevíráme kroužky i pro rodiče s batolátky!

📅 Rozvrh:
🩰 Pondělí
🔹 14:35 – Děti objevují radost z tance (6-9 let)
🔹 15:40 – Děti objevují radost z tance (3-6 let)

🌍 Úterý
🔹 14:45 – Let’s discover dance together (lekce pro rodiče s dětmi od 1,5 roku vedené anglicky)

💃 Čtvrtek
🔹 14:45 – Společné objevování kouzla tance (rodiče + děti od 1,5 roku)
🔹 15:45 – Děti objevují radost z tance (4-6 let)

📍 Naše studio najdete přímo na Hradčanské.

Více informací a přihlášky na 🌐 www.malykruh.cz

Těšíme se na vás! 💛

19/01/2025

Chcete chodit cvičit ráno, dopoledne, odpoledne nebo v podvečer? S dětmi nebo bez dětí?

Pokud hledáte příjemné komorní prostředí v sousedství, mrkněte na novou nabídku cvičení ve studiu Malý kruh na Hradčanské.

Pro dospělé:
Pondělí 08:00 Monday Full Body Workout s Julianou Millan
Úterý 12:00 Polední hatha jóga se Zuzkou Herzingerovou
Středa 08:00 Wednesday Full Body Workout s Julianou Millan
Středa 09:10 Pilates Workout s Julianou Millan
Středa 19:30 Podvečerní Feldenkraisova metoda s Monikou Šabartovou
Čtvrtek 07:15 Ranní hatha jóga s Blankou Weidnerovou

Pro maminky s malými dětmi:
Pondělí 09:00 Pilates Workout for Mums s Julianou Millan
Úterý 14:45 Děti objevují radost z tance s maminkou s Leonou Kapličnou
Středa 10:10 Core and Restore Workout for Mums

Cvičíme v komorních skupinách do 6 účastníků, zameškané lekce si můžete nahradit, kurzovné lze rozdělit do několika splátek a první lekce funguje jako zkušební, předem platíte jen 100 Kč zálohu a potom buď doplatíte kurzovné nebo se můžete bezplatně odhlásit a nedoplácíte nic.

Všechny naše kurzy najdete na www.malykruh.cz/cviceni

Těšíme se na vás v našem studiu.

28/10/2024

Ahoj, ráda bych vám představila naši lektorku jógy Zuzku Herzingerovou. Zuzka v našem studiu vede jedinečné lekce hatha jógy pro dospělé, pro děti i společné hodiny hravé jógy pro menší děti s rodiči.

Na jejích lekcích si nejen důkladně protáhnete a posílíte celé tělo, ale také se postupně učíte zklidnit roztěkanou mysl. Zuzka do svých lekcí přináší i to nejlepší ze své lidské stránky – jemný humor, vnitřní klid a inspirující životní nadhled.

Kromě výuky jógy Zuzka pracuje v lesní školce a skvěle si rozumí s dospělými i dětmi.

Máte chuť se zajít podívat na jednu z jejích lekcí? Momentálně je u nás volné místo na:

🧘‍♀️Polední hatha jóga (úterý 11:00)
🤸‍♀️Hravá jóga pro děti 4-7 let (pondělí 16:40)
👩‍👦Hravá jóga pro rodiče s dětmi od 3 let (středa 15:40)

U všech našich kurzů platí, že první lekce funguje jako zkušební pouze za symbolickou zálohu 100 Kč. Pokud se domů nevrátíte nadšení, můžete se do 24 hodin odhlásit a už nic nedoplácíte.

Těšíme se na vás ve studiu Malý kruh na Hradčanské.
www.malykruh.cz