NEMOC není Bezmoc

11/02/2026

Osteoporóza nevzniká ze dne na den. Je to pomalý proces, který ovlivňují hormony, věk, životní styl i genetika.

V této epizodě vám endokrinoložka Sylvie Špitálníková vysvětlí, jak se kosti mění v čase, proč jsou po menopauze zranitelnější a kdy má smysl udělat si hormonální vyšetření.

Osteoporóza nezačíná zlomeninou, ale v momentě, kdy hormony ztratí svůj rytmus a toho si většina lidí vůbec nevšimne. V rozhovoru se dozvíte:

● jak hormony řídí obnovu kostí,
● kdy se ozývá první varovný signál, i když ještě nic nebolí,
● jak poznat, že za oslabením kostí stojí hormonální nerovnováha,
● kdy je vhodná denzitometrie a kdo ji indikuje,
● jakou roli hrají estrogeny, štítná žláza, parathormon a vitamin D,
● proč osteoporóza postihuje i muže.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/hormony-a-kosti-co-musite-vedet-o-osteoporoze/

04/02/2026

🚬 Mnoho lidí chce přestat kouřit.
🚬 Mnoho lidí to zkusilo několikrát.
🚬 Mnoho lidí ani netuší, že existují léky, které jim mohou zásadně usnadnit začátek.

V této epizodě s profesorkou Evou Králíkovou, vysvětlujeme, jak fungují léky na odvykání, jak si vybrat to pravé, čeho se nebát a kdy se obrátit na odborníka.

Dozvíte se,
👉 jak funguje nikotinová terapie a jak se liší od léků na předpis,
👉 jaké chyby lidé při odvykání dělají a
👉 proč není pravda, že kdo bere léky, má „slabou vůli“.

Chcete zvýšit šanci, že to tentokrát vyjde? Pusťte si naši epizodu. Přestat je jednodušší, když víte jak.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/leky-na-odvykani-koureni-co-opravdu-funguje-a-jak-zacit/

28/01/2026

Bojíte se převazů, injekcí nebo vyšetření víc než samotné diagnózy? Procedurální bolest je druh
bolesti, která nevzniká kvůli nemoci, ale během lékařských zákroků, třeba při převazu, odběru krve, rehabilitaci nebo zavádění infuze. Je opakovaná, často se předem očekává a může být pro pacienta nejen tělesně, ale i psychicky velmi náročná.

V této epizodě si s klinickou psycholožkou Jaroslavou Raudenskou povídáme o tom:
👉 proč „malý zákrok“ může způsobit velkou zátěž,
👉 jak bolest ovlivňuje psychiku a důvěru v léčbu,
👉 jak ji zvládat – nejen léky, ale i slovy, dechem a pochopením,
👉 co říkat (a neříkat) pacientovi, který se bojí.

Lidé si pamatují, co je bolelo, ale často si ještě víc pamatují, jak s nimi u toho bylo zacházeno.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/bojite-se-vysetreni-odberu-nebo-injekci-ma-to-reseni/

21/01/2026

🦷 🩸Krvácení dásní není normální součást čištění zubů, ale je to znamení, které stojí za pozornost.

V této epizodě mluvíme s dentální hygienistkou Annou Hájkovou, která vysvětluje, 👉👉 proč dásně krvácí,
👉 jak rozeznat podráždění od zánětu a
👉 kdy jde ještě o problém, který stačí napravit změnou v návycích.

Dozvíte se praktické tipy:
✅ jaký kartáček a techniku zvolit,
✅ jak často používat mezizubní pomůcky a
✅ proč pravidelná návštěva hygieny může situaci zvrátit.

Tento rozhovor se liší od epizody o parodontóze. Zaměřuje se na první varování a jednoduché kroky, které zvládnete sami doma, než se problém zhorší.

🎙🎧 Poslechněte si tuto epizodu, pokud se vám při čištění objevuje krev. Vraťte
dásním pevnost a vyhněte se dalším komplikacím.
https://nemocnenibezmoc.cz/krvaceji-vam-dasne-neignorujte-to/

14/01/2026

Hormony řídí mnoho procesů v našem těle. Když se jejich hladiny začnou měnit, můžeme to cítit na těle i na duši.

V této epizodě se s endokrinoložkou Sylvii Špitálníkovou díváme na období
premenopauzy, menopauzy a klimakteria krok za krokem.

👉 Vysvětlujeme, proč se tělo začíná chovat jinak, jaké změny jsou běžné a kdy už je vhodné vyhledat lékaře.

👉 Mluvíme o tom, kdy má smysl vyšetřit hormonální profil, kdo tato vyšetření indikuje a co nám výsledky mohou napovědět.

👉 Dotkneme se také tématu, o kterém se stále málo mluví: andropauzy u mužů.
Jak probíhá? Jak ji poznat a proč její projevy často procházejí bez povšimnutí?

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/co-rika-endokrinologie-o-menopauze-a-andropauze/

07/01/2026

Jak vypadá péče o transgender a genderově rozmanité osoby v praxi sexuologie?

V této epizodě si s gynekologem a sexuologem Pavlem Turčanem povídáme o tom, co znamená genderová dysforie, jak probíhá proces tranzice a proč je důležité, aby zdravotní péče byla respektující a bezpečná pro každého.

👉 Vysvětlujeme také, co přinesla legislativní změna platná od července 2025, kdy už úřední změna pohlaví nevyžaduje chirurgické zákroky ani kastraci, ale pouze potvrzení sexuologa a informovaný souhlas pacienta.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte zde 👇
https://nemocnenibezmoc.cz/zmena-pohlavi-bez-operace/

03/01/2026

31/12/2025

Nikotinové sáčky se staly běžnou součástí života mnoha mladých lidí. Jsou malé, nenápadné a působí neškodně. Jenže pod jejich „čistým“ vzhledem se skrývá silná dávka nikotinu, která dokáže mozek přepsat rychleji, než si člověk uvědomí.

V epizodě vysvětlujeme, proč závislost na nikotinu není zlozvyk, ale nemoc.
A proč už nestačí mluvit jen o cigaretách.

Hostem je prof. Eva Králíková, přední odbornice na léčbu závislosti na tabáku.

Společně se díváme na to, jak závislost vzniká, proč jsou nikotinové sáčky tak lákavé pro mladé a jaké mýty kolem nich nejčastěji kolují. Mladý mozek je pro
nikotin jako houba, nasaje ho rychle a pouští jen velmi těžko.

🎙🎧Celou epizodu si poslechněte na našem webu, YT nebo podcastových platformách.