Monika Sedláková - Cesta změny

31/12/2025

✨ Silvestrovský den je letos zahalen do sněhového ticha.
Jemné vločky padají pomalu a klidně, jako by nám připomínaly, že není kam spěchat.

❄️ Sníh zakrývá krajinu, chrání ji a dává jí čas odpočívat, aby na jaře mohla znovu rozkvést.
I my potřebujeme chvíle spočinutí, zastavení a tichého bilancování.

🤍 Děkuji roku 2025 za důvěru, setkání a společné cesty ke změně.

✨ Do nového roku vstupuji s přáním klidu, vnitřní rovnováhy a jemných, ale hlubokých proměn.
Ať má každý z nás prostor nadechnout se a růst svým tempem. 🤍

Děkuji vám všem za důvěru, setkání, sdílení...

28/12/2025

✨ Newsletter - malé měsíční zastavení ✨

Ve své práci se často "zastavuji" s lidmi. Naslouchám tělu, dechu, všemu, co zůstává nevyřčené.

Z rytmu roku, ze setkání... vzniká i můj měsíční Newsletter.

V prvním týdnu kalendářního měsíce v Newsletteru sdílím inspirace k péči o sebe, na co se v daném období naladit, jak podpořit tělo i mysl
nebo, jak si můžete pomoci sami. Bez tlaku, s laskavostí.

Pokud se toužíte na chvíli zastavit,
naslouchat svému tělu
a nechat se vést rytmem roku,
ráda Vás v Newsletteru přivítám...

Krásný vánoční čas ✨

26/12/2025

🎄 Poklidný druhý svátek vánoční 🎄

24/12/2025

🎄 Krásné Vánoce ✨

21/12/2025

✨ Dnes se čtvrtá adventní neděle objímá se zimním Slunovratem.

✨ V 16:03 se tiše obrací kolo roku a světlo se začíná vracet.
Pro některé snad nenápadný okamžik, který v sobě nese příslib naděje, klidu a nových začátků.
Čas spočinout, zapálit světlo – venku i v sobě. ✨

Přeji nám všem ať láska a světlo nás vždy provází nejen v tento den...

19/12/2025

🌿 Doplňkovou sůl c. 26 Selenium v diagnostice často používám. Velké nedostatky nemají pouze dospělí, ale i malé děti.

🌿 Podrobné informace o všech doplňkových solích najdete na blogu Schüsslerovy soli. Odkaz v komentářích.

DOPLŇKOVÉ SOLI - č. 26 SELENIUM aneb Když je třeba podpořit játra 💚

🟢 Dnes bychom vám rádi přiblížili účinky soli č. 26 - Selenium.

✅ Tato sůl je důležitá pro imunitní systém, má antivirotické a protizánětlivé účinky. Je součástí směsi Immuferin: https://vitalpoint.cz/adler-pharma-zell-immuferin-400-tablet.
✅ Velmi často se používá spolu se solí č. 10 Natrium sulfuricum ke zlepšení detoxikační kapacity jater a ke snížení oxidačního zatížení jater.
✅ Selen vázaný na glutathionperoxidázu (což je enzym, který hraje klíčovou roli v antioxidantní obraně buněk) je důležitou oxidační ochranou buněk a má velký význam právě pro játra, ale také oční čočku, erytrocyty, fagocyty a trombocyty.
✅ Sůl č. 26 je vhodné užívat při náchylnosti k herpetickým infekcím.
✅ Dále chrání slinivku břišní, podílí se na stavbě molekuly inzulínu, užívá se proto také při diabetu.
✅ Je důležitou solí v prevenci rakoviny.
✅ Má vliv na metabolismus hormonů štítné žlázy.
✅ Používá se při očních chorobách a poruchách zraku - sítnice a duhovka jsou obzvlášť bohaté na selen.
✅ Doporučuje se také užívat při ateroskleróze a v kombinaci s dalšími solemi také při sklonu k trombóze.
✅ Je to také důležitá doprovodná sůl při odvykání od kouření a alkoholu.

Využití soli č. 26 je velmi široké. Jistě stojí za to mít ji v domácí lékárničce. 🍀

📍 Standardní denní dávka je 5–7 tablet, kterou lze v případě nedostatku minerálu navýšit.

💳 Zakoupíte v e-shopu Vitalpoint: https://vitalpoint.cz/adler-pharma-schusslerovy-soli-nr-26-selenium-d12-400-tablet
👉 nebo v dalších našich partnerských lékárnách: https://www.sommpharm.cz/lekarny/

14/12/2025

Přeji krásnou třetí neděli adventní

10/12/2025

🎁 Dárková poukázka na péči, která pohladí duši i tělo

Přemýšlíte, co darovat někomu, když téměř vše má…?
A možná je největším darem něco úplně jiného – zastavení, uvolnění a pocit, že o něj/o ni někdo opravdu pečuje.

Nabízím dárkové poukázky na své služby –
✨ kraniosakrální terapie
✨ metamorfní technika
✨ Bachovy esence
✨ viscerální terapie
✨ diagnostika - Schüsslerovy soli

🎁 Dárek, který nezapadne do šuplíku.

🎁 Dárek, který voní po klidu, jemnosti a novém nadechnutí.

🎁 Dárek, který může změnit směr, i kdyby jen o milimetr. A často je milimetr velmi důležitý...

Pokud toužíte dopřát prostor někomu, kde se může uvolnit, nadechnout a najít sám sebe, napište mi. 💗

Poukázky jsou i v elektronické podobě 😏

Krásný adventni čas

08/12/2025

❄️ Prosinec přichází jako pomalý dech zimy…
takový, který vás zve udělat si v sobě ticho.
A když se ztišíte, často uslyšíte, co vaše tělo šeptá už dlouhý čas...

❄️ Prosincový čas patří tlustému střevu – orgánu pouštění, čištění, uvolňování.
Můžete se vzdát všeho, co již nepotřebujete nejen na fyzické rovině, ale i všeho, co je těžké, přežité, staré.
Možná i všeho, co vás už jen zbytečně drží zpátky.

❄️ I v prosinci si můžete dopřát několik jemných doteků, které tělo tiše podporují:

🌿 Kraniosakrální terapie pomáhá nervovému systému zpomalit a vydechnout, aby se napětí v oblasti břicha i hrudi mohlo rozpustit.

🌿 Viscerální terapie uvolňuje pohybivost orgánů tlustého střeva i plic a vrací jim lehkost, prostor a rytmus.

🌿 Tkáňová sůl č. 10 Natrium sulfuricum D6 jemně podpoří detoxikaci těla, odvodnění a odlehčení, které prosinec často přirozeně přináší.

🌿 Bachovy esence pomáhají pustit emoční tíhu – staré křivdy, zahlcení, přetížení i chaotické myšlenky, které se v zimě snadno ozývají.

❄️ Nyní je čas, kdy v sobě můžete udělat prostor.
Pro klid.
Pro nádech.
Pro nový začátek, který přijde...

❄️ Prosinec je příležitost zpomalit, nadechnout se… a pustit vše, co už nechcete dál nést.
Celý článek o prosinci a jeho vlivu na tělo i duši najdete na blogu (odkaz níže).

07/12/2025

Přeji požehnanou druhou neděli adventní

03/12/2025

🌿 Uvolnil se jeden jediný termín na konzultaci - Bachovy esence.

🎄Možná právě teď cítíte, jak se do předvánočních dnů pomalu vplétá napětí… trocha spěchu, nevyřčené emoce, unavené vztahy. A přitom byste si nejraději dovolili jen nadechnout se a cítit, že to jde i jemněji.

🌿 Bachovy esence umí vnést do duše klid, lehkost a zároveň tichý a léčivý pocit, že se zase vracíte k sobě. Jsou jako malé kapky magie, které vás podrží tam, kde to právě nejvíc potřebujete.

👉 Cítíte, že bachovky jsou jako stvořené pro vás… napište mi. Termín je opravdu jen jeden. Konzultace je možná i online 🌿✨

30/11/2025

Přeji nám všem poklidný a laskavý adventní čas.