31/03/2026
PROČ SE NĚKDY NEDAŘÍ HUBNOUT?
To, že se nedaří zhubnout, velmi často nesouvisí jen s jídlem, pohybem nebo disciplínou, ale s hlubokým pocitem bezpečí uloženým v těle a nervovém systému.
🥹 Tělo není náš nepřítel, který „neposlouchá“.
Je to inteligentní systém, který reaguje na to, jak bezpečný nebo ohrožující svět vnímáme.
Pokud je v podvědomí uložený program, že svět je NEBEZPEČNÝ, že je potřeba se chránit, vydržet, schraňovat nebo být silná, tělo může vytvářet vrstvu navíc jako symbolickou i biologickou ochranu, jako způsob, jak zůstat v bezpečí a udržet stabilitu.
Z konstelační perspektivy se často díváme na to, komu je žena ve svém těle loajální a jaký příběh nese.
💜 Někdy nadváha nevědomě spojuje sounáležitost s maminkou nebo jinou ženou v rodě, která také „nesla víc“. Někdy je to způsob, jak zůstat neviditelná, aby nepřišlo ohrožení. Jindy naopak způsob, jak si vytvořit odstup od sexuality, pozornosti nebo tlaku okolí.
Hubnutí pak může být vnitřně ohrožujícím procesem, i když vědomě žena touží po změně. A ten vnitřní tlak na změnu může být to, co tělo stáhne ještě víc a nepustí ani deko.
POCIT BEZPEČÍ A DOSTATKU OVLIVŇUJE HUBNUTÍ
Podvědomá přesvědčení o životě hrají zásadní roli, protože pokud v hloubce neseme závěr, že život je boj, že je třeba všechno zvládnout sama, nebo že radost a lehkost dlouho nevydrží, tělo se podle toho nastaví.
😱 Může držet zásoby, může zpomalovat metabolismus, může sabotovat pokusy o změnu, protože jeho primárním cílem není estetika, ale přežití a bezpečí.
Ve chvíli, kdy se začne měnit vnitřní postoj k životu, kdy se dosytí staré strachy a tělo dostane zkušenost, že je opravdu bezpečné se uvolnit, často se přirozeně mění i vztah k jídlu, pohybu a vlastní váze.
Hubnutí pak přestává být bojem proti sobě a stává se vedlejším efektem hlubší proměny, ve které žena nepotřebuje tělo jako štít, ale může v něm bydlet s větší důvěrou, lehkostí a pocitem, že životu může důvěřovat.
PROMĚŇ SVÁ PODVĚDOMÁ PŘESVĚDČENÍ O SOBĚ A O ŽIVOTĚ
Pokud řešíš svůj vzhled a váhu, zveme Tě k hlubokému prožitku skrze naše sebe-terapeutické nástroje.
Naše tělo totiž nese mnohé emoce, ukládá je a třeba i skrze tukovou tkáň chrání naše zranění.
Víme, že pomáhá se naučit se svými emocemi zacházet. Vnímat se. Slyšet se.
A ideálně propustit to, co mohlo sloužit našim předkům - třeba strach být viděna, být přitažlivá...
Ale my to už v dnešním světě nést nemusíme.
Mrkni na audio nahrávku, terapeutický nástroj osvědčený mnoha ženami, který Tě Tvými emocemi provede bezpečně.
Ukáže Ti, jak odevzdat to, co Ti už neslouží.
Jak si ulevit - emočně i fyzicky.
🙏A co na to ženy, které zkušenost mají? Třeba:
"Ahojte, včera večer som si spravila moj prvý kurz “Ako zaobchádzať s emociami – sebaterapeutický zážitok.”
Bolo to úžasné, nie som nováčik s podobnými technikymi, 20 rokov som učila jogu a meditácie. Učila som to druhých, ale ja som bola stale v kolotoči a v napätí. Až teraz keď som už niekoľko rokov v dôchodku, tak prišiel čas venovať sa sebe.
Včera som si to krásne prežila, uvolnila sa, pohovorila so svojou emociu, prijala som ju. Dosýtila som sa láskou. Bolo mi úžasne ľahko. Príjemne. Naplnilo ma svetlo, teplo, pohoda.
Dokonca som sa prebrala v noci pretože ma navštívila meditácia Fialového plameňa. Tak som si ju spontáne spravila a zaspala.
Snívali sa mi sny, neviem o čom, ale bolo to moc oslobodzujúce.
Ďakujem dievčatá za tak krásnu, jednoduchú techniku."
A pokud vnímáš, že to je téma dlouhodobé, hluboké, bolavé... pak Tě zveme do bezpečného prostoru v prožitkové individuální terapii Metody dosycení.
Kde tě bez hodnocení dovedeme k přijetí všech svých součástí a tomu, co potřebuje Tvůj organismus ZAŽÍT - třeba pocit přijetí a sebelásky.
Pojď si to zažít i Ty 😉
Podrobnosti V KOMENTÁŘI.
