MASÉR Marek Čejchan

MASÉR Marek Čejchan Blahodárná milost pro tělo i mysl K čemu je masáž vlastně dobrá? Masáží se zabýval i čínský filozof Konfucius, který již cca 500 let před n.l. sportovci).

O kvalitách masáže velmi pravděpodobně věděli již pravěké kmeny, které ji používali jako léčebný prostředek. Nejstarší zmínky ovšem pocházejí z Egypta, Číny a Mezopotámie a slovo masáž (mačkat, nebo hníst) je řeckého původu (massó). vypracoval její postupy a metodiku. Zmínky o masážích jsou i v opusu Odysseia básníka a pěvce Homéra. Jako léčebnou metodu používal masáž i zakladatel moderní medicíny Hyppokratés. O léčebných a prospěšných účincích masáže tedy věděli (nejen) Číňané, Indové, Mezopotámci, Egypťané, Řekové, Římané, Keltové. Masáž podporuje urychlení vyprazdňování lymfatických cév, látkovou výměnu, okysličení a prokrvení organismu a to i vnitřních orgánů, výživu a činnost tkání, uvolňuje napětí, podporuje nervový systém a činnost žláz s vnitřní sekrecí, též fyziologické pochody v organismu. Uklidňuje mysl, odbourává stres z vysokého životního tempa, odbourává únavu, zkvalitňuje spánek, zlepšuje soustředění a výkonnost mentální i fyzickou, přináší pocit vnitřní vyrovnanosti, pomáhá celkové regeneraci. Kvalitní neuspěchaná masáž prospívá všem. Zdraví lidé by se masáží měli odměňovat za svůj výkon. Chceme-li mít zdravé tělo a vyrovnanou mysl, je potřeba jim za své výkony něco vracet (to dobře vědí např. Pouhé soustředění na výkon (nejen sportovní, ale celkově fyzický i mentální), bez cíleného odpočinku a regenerace se v čase projevuje bolestmi, dysfunkcemi a celkovou nepohodou, které neřešené přerůstají v chronické problémy. Lidé s potížemi mohou využít masáže k navrácení zdravé kondice a k její následné údržbě. Získané pocity štěstí a vyrovnanosti se přenášejí na blízké okolí, tedy rodinu, přátele a spolupracovníky. Naučit se starat se sám o sebe má smysl. Být sám sobě na prvním místě je nezbytností. Teprve s přebytkem můžeme být dokonale prospěšní všem, kteří na nás spoléhají a, kteří naši pomoc potřebují. Pokud jsme v pořádku, je i svět okolo nás v pořádku (podle hesla - Chceš-li změnit svět, změň sebe). Není na co čekat, každý den je jen jednou za život, každý nevyužitý den je ztracený. Jsem nástrojem, který můžete využít ve svůj prospěch. Stačí si dojednat vhodný termín a přijít. Váš Marek

Systematické masážemají hluboký smysl 🫶byť můžou působit z dlouhodobého hlediska nudně, neboť jsou vytrvale opakované do...
14/03/2026

Systematické masáže
mají hluboký smysl 🫶
byť můžou působit z dlouhodobého hlediska nudně,
neboť jsou vytrvale opakované dokola a dokola.
Mají za úkol odhalovat disfunkci konkrétních partií
a za cíl metodicky a organizovaně
léčebně působit na jejich
odstranění a nápravu. 💪
Tělo jsou uspořádané systémy,
funkční organizmus 💫
ovšem náchylný na
nesprávné zacházení s ním. ‼️
Pakliže s ním nezacházíme správně,
komunikuje s naším Já a Egem pomocí
bolestí a případně i onemocněním.
Naše tělo i mysl miluje rutinu,
naše Já a Ego ji povětšinou rádo nemá.
Je to přeci nuda... 🙄
Ovšem pravidelný spánek, pravidelné správně vedené stravování se, pravidelný pohyb i práce, pravidelná relaxace a mentální i tělesná hygiena...
To vše jsou zdraví prospěšné činnosti,
které vedou k
dobrému spokojenému prožitku,
jenž máme ve svém těle. 😊
Jsou dány přírodními cyklickými procesy.
Jaro léto podzim zima, den a noc. 🌞🌚
Provázejí nás od počátku věků.
Je v nich vyváženost.
Rovnováha. ⚖️
Tolik doporučována všemi
filosofickými i náboženskými směry.
Naše těla i mysl se v těchto podmínkách
milióny let vyvíjely.
Jsou s nimi provázána.
S tímto procesem je spojena naše
pravidelná fyzická i duševní aktivita.
Jejich narušení je destruktivní.
Takové narušení v našem denním konání
nazýváme
sebedestruktivní životní styl. 🙂
A to je něco,
co nechce nikdo z nás. 😄
Masáž zapadá do kolonky
starání se sama o sebe,
pravidelná systematická masáž
zapadá do kolonky
vyvážené relaxace a mentální hygieny. ❤️‍🩹
I s tímto vám pomáhám ve své masérně.
Tak si objednejte svůj vhodný termín a přijďte.
Těším se na vás.
Marek 🙂 🍀
Tel: 734 728 338 sms prosím
nebo Messenger
Adresa: Zenklova 39 Praha 8 Libeň
vedle Libeňského zámku
Hodina masáže stojí 1 200,- Kč
Hodina konzultace 800,- Kč
Výhodná permanentka 10 + 1
stojí 11 850,- Kč
Dárkové poukazy k dispozici,
buď po domluvě v masérně,
po Praze je ve volném čase
můžu přivézt osobně...

12/01/2026

Pracuj jako bys nepotřeboval peníze. Zpívej jako by nikdo neposlouchal. Tancuj jako by se nikdo nedíval. Miluj jako by tě nikdy nikdo nezranil. Žij jako bys žil v ráji a měl zemřít dnes.
Mark Twain

01/01/2026

Děkuji vám vážení a milí přátelé za minulý rok, každé setkání mi bylo potěšením.
V novém roce přeji všem jen to dobré a trvalé štěstí.
A brzy opět na shledanou.
🍀 Váš Marek 🍀

27/12/2025

Každý svého štěstí strůjcem jest.
Jan Amos Komenský

Dnes je nejkratší den v roce a nejdelší noc, astronomická zima začíná, každým dnem bude světla přibývat a naděje jara ná...
21/12/2025

Dnes je nejkratší den v roce
a nejdelší noc,
astronomická zima začíná,
každým dnem bude světla přibývat
a naděje jara nás bude provázet
chladem příštích měsíců.
A tak, jako i nejdelší noc končí,
budu doufat,
že i marasmus dnešního Světa skončí s ní
a nastane rozkvět a rozpuk,
naše myšlenky budou svěží a duše se povznesou do povětří prohřátého sluncem a radostí.
Ach ano radostí,
jež tak nyní lidem schází.
A milostí ke všem bytostem.
A soucitem k druhým i k sobě samým.
Budiž tedy sváteční čas naplněný tím vším dobrým, co v nás vězí,
čím oplýváme
a co můžeme rozdávat plnými hrstmi bez toho,
aby nám ubylo.
Obdarovávejme se, prosím.
Hezké Vánoce všem 🙏❤️🙂🍀

15/12/2025

Radost musíme čerpat ne z jiných, ale ze sebe.
Sókratés

13/12/2025

Neodpoutávej se nikdy od svých snů! Když zmizí, budeš dál existovat, ale přestaneš žít.
Mark Twain

05/12/2025

Neboť jedině zdravý duch může udržet tělesné zdraví.
Galén

Dejte vědět svým blízkým,že vám na nich záleží.Dárkovým poukazem na masáž nebo Permanentkou 10+1vyjadřujete péči a staro...
03/12/2025

Dejte vědět svým blízkým,
že vám na nich záleží.
Dárkovým poukazem na masáž
nebo Permanentkou 10+1
vyjadřujete péči a starost
o zdraví,
fyzickou i duševní pohodu a
tím darujete láskyplnou péči,
jež si všichni vaši milí zaslouží.
Dárkové poukazy vám ve volných
chvílích a po dohodě
po Praze přivezu až domů,
stačí si je jen objednat.
Tel: 734728338 SMS prosím
nebo Messenger
Dárkový poukaz na hodinovou masáž
stojí 1 200,- Kč
Permanentka 10+1 na deset hodinových
masáží + jedna zdarma
stojí 12 000- Kč
Masérna je v Zenklově ul. 39
Praha 8 Libeň - vedle Libeňského zámku
Těším se na vás i vaše blízké
Marek 🙂🍀

30/11/2025

Největší roztržitost je zapomenout se radovat ze života.
Zdeněk Jirotka

27/11/2025

Chceš-li uzdravit své tělo, nejdřív musíš uzdravit svou duši.
Platón

Nová epizoda Márovy malé rozhovory s "obyčejnými" lidmi DÍL 2.: Příroda promlouvá mezi Nebem a Zemí Rozhovor s MUDr. He...
30/09/2025

Nová epizoda

Márovy malé rozhovory s "obyčejnými" lidmi

DÍL 2.: Příroda promlouvá mezi Nebem a Zemí
Rozhovor s MUDr. Helenou Bartůškovou - trochu jinou doktorkou, homeopatičkou a šamankou

najdete na platformách

YouTube https://youtu.be/aESg5oTG0L0?si=pwwOYuzNhQqc1Zk3

&

Spotify https://open.spotify.com/episode/0ZS5DCVa7GHThHpqtxpbyk?si=OSjmjfm9SGiftIGCzUcNGA

Všichni jsme něčím jedineční.
Jedineční svým způsobem, svými dovednostmi, zkušenostmi, uměním.
Díky tomu jsme vlastně všichni "obyčejní".
Rozhodl jsem se oslovit a požádat zajímavé "obyčejné" lidi, kteří vstoupili do mé cesty životem a zaujali mě svým příběhem, aby v malých rozhovorech na různá témata týkající se žití a bytí, vyjádřili své vnímání a vhledy vyplývající ze zkušeností a učení, které je formovaly.
V příštích měsících, i když nepravidelně, budeme mít možnost zaposlouchat se do vyprávění těchto bytostí a využít jejich příběhy a názory k zamyšlení, inspiraci a ke svému vlastnímu prospěchu.
Mě osobně baví pozorovat jejich neobyčejně hlubokou, plně moudrou lidskost.
Bude mi potěšením vám jejich příběhy zprostředkovávat.

Pěkný poslech 🙂🍀
Za případné sdílení a šíření videa všem děkuji. ❤️

Témata k podnětnému osobnímu hloubání a inspiraci.
🙂🍀

Adresa

Zenklova 1545/39 , 2. Patro
Praha
18000

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když MASÉR Marek Čejchan zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu MASÉR Marek Čejchan:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie