O kvalitách masáže velmi pravděpodobně věděli již pravěké kmeny, které ji používali jako léčebný prostředek. Nejstarší zmínky ovšem pocházejí z Egypta, Číny a Mezopotámie a slovo masáž (mačkat, nebo hníst) je řeckého původu (massó). vypracoval její postupy a metodiku. Zmínky o masážích jsou i v opusu Odysseia básníka a pěvce Homéra. Jako léčebnou metodu používal masáž i zakladatel moderní medicíny Hyppokratés. O léčebných a prospěšných účincích masáže tedy věděli (nejen) Číňané, Indové, Mezopotámci, Egypťané, Řekové, Římané, Keltové. Masáž podporuje urychlení vyprazdňování lymfatických cév, látkovou výměnu, okysličení a prokrvení organismu a to i vnitřních orgánů, výživu a činnost tkání, uvolňuje napětí, podporuje nervový systém a činnost žláz s vnitřní sekrecí, též fyziologické pochody v organismu. Uklidňuje mysl, odbourává stres z vysokého životního tempa, odbourává únavu, zkvalitňuje spánek, zlepšuje soustředění a výkonnost mentální i fyzickou, přináší pocit vnitřní vyrovnanosti, pomáhá celkové regeneraci. Kvalitní neuspěchaná masáž prospívá všem. Zdraví lidé by se masáží měli odměňovat za svůj výkon. Chceme-li mít zdravé tělo a vyrovnanou mysl, je potřeba jim za své výkony něco vracet (to dobře vědí např. Pouhé soustředění na výkon (nejen sportovní, ale celkově fyzický i mentální), bez cíleného odpočinku a regenerace se v čase projevuje bolestmi, dysfunkcemi a celkovou nepohodou, které neřešené přerůstají v chronické problémy. Lidé s potížemi mohou využít masáže k navrácení zdravé kondice a k její následné údržbě. Získané pocity štěstí a vyrovnanosti se přenášejí na blízké okolí, tedy rodinu, přátele a spolupracovníky. Naučit se starat se sám o sebe má smysl. Být sám sobě na prvním místě je nezbytností. Teprve s přebytkem můžeme být dokonale prospěšní všem, kteří na nás spoléhají a, kteří naši pomoc potřebují. Pokud jsme v pořádku, je i svět okolo nás v pořádku (podle hesla - Chceš-li změnit svět, změň sebe). Není na co čekat, každý den je jen jednou za život, každý nevyužitý den je ztracený. Jsem nástrojem, který můžete využít ve svůj prospěch. Stačí si dojednat vhodný termín a přijít. Váš Marek
