Yogarinka

26/04/2026

08/04/2026

Čeká nás kombinace protažení, posílení a uvolnění v příjemné atmosféře.

Lekce je vhodná pro všechny úrovně – od úplných začátečníků po pokročilé.

Přijď si vyčistit hlavu, protáhnout tělo a zkusit něco jiného ✨
Pokud máš jakékoliv dotazy, klidně mi napiš.
Místa jsou omezená, rezervace předem je nutná.
https://www.rsgym.cz/

24/03/2026

with Yogarinka at RS Gym Hostivice

16/02/2026

📣 Pozvánka na zítřejší lekce ZDARMA!

Zítra jsou všechny lekce zcela zdarma a otevřené pro každého – přijít může opravdu kdokoliv! 💪

👉 Registrace probíhá přes RS Gym Hostivice.
Stačí se přihlásit a dorazit.

Těšíme se na vás! 🙌

31/10/2025

Víkend je tady! Flaška volá, neodmlouvej!

Když prší, děti spí a nálada je na bodu mrazu…
Stačí se pohnout! 💃🕺
A v pondělí přijď na jógu do Jinočan – tam tě rozhýbu úplně! Žádný strach, pohyb ti pomůže! 💪
A usměj se na sebe. 😚 Protože to fakt můžeš. ❤️🙂

🧘‍♀️

31/10/2025

🧘‍♀️✨ Jóga pro mámy – chvíle jen pro tebe.
Tělo se uvolní, mysl ztiší a ty znovu najdeš svůj střed. 🌸
Přijď si odpočinout, nadechnout se a načerpat novou energii do týdne.

📅 Každé pondělí 18:00
📍 Jinočany Sokolovna

Dopřej si čas pro sebe – zasloužíš si to. 💛

Yogarinka

26/07/2025

Když se hýbeme, dýcháme a uzemňujeme jako jedno, něco se promění.
Padají zdi. Energie stoupá. Spojení se prohlubuje.
Ve sdíleném prostoru se navzájem podpíráme.
Ne slovy — ale přítomností, rytmem, dechem.
✨
When we move, breathe, and ground as one, something shifts.
Walls fall. Energy rises. Connection deepens.

In a shared space, we hold each other up.
Not with words — but with presence, rhythm, breath.

25/07/2025

🌿 Team & Corporate Yoga 🌿

Looking to add wellness, movement, and mindfulness to your next team event or corporate gathering?

I offer yoga sessions, breathwork, and mindfulness tailored to your team's needs – ideal for team-building days, wellness workshops, or retreats. 🧘‍♀️✨

➡️ I come to you – whether it's at your company space or outdoors in nature.

With several years of teaching experience, I’ll create a balanced, calming, and energizing experience that fits your goals.

📩 Get in touch if you'd like to plan something special for your team or event!

25/07/2025

Flexibilita není jen o tom, dotknout se prstů u nohou — je to o lehkosti, sebejistotě a síle v pohybu životem. 🌿

Správné držení těla ti pomůže lépe dýchat, zmírní bolesti a dodá energii.
A nejlepší na tom? Obojí můžeš zlepšit — jedním vědomým pohybem.

Přidej se ke mně na Vinyasa jógu v Praze a pocítíš rozdíl na těle i mysli.
Pojďme se hýbat společně! 🧘‍♀️💫

✨
Staying flexible isn’t just about touching your toes — it’s about moving through life with ease, confidence, and strength. 🌿

Good posture helps you breathe better, reduces pain, and boosts your energy.
And the best part? You can improve both — one mindful movement at a time.

Join me in a Vinyasa yoga flow in Prague and feel the difference in your body and mind.
Let’s move together!

📩 DM me for more info

25/07/2025

Cítit se lépe ve svém těle s Vinyasa jógou – lekce při Praze se mnou.

Chceš se hýbat, dýchat a znovu propojit se svým tělem způsobem, který je přirozený a nabíjející energií?

Jsem Katarina, certifikovaná instruktorka jógy, a nabízím soukromé i poloprivátní lekce Vinyasa jógy při Praze – vhodné pro všechny úrovně. Ať už začínáš, nebo chceš svou praxi prohloubit, provedu tě plynulou sekvencí, která ti pomůže:

✅ Posílit a zpevnit tělo
✅ Zlepšit flexibilitu a držení těla
✅ Uvolnit stres a napětí
✅ Cítit se více uzemněně, klidně a sebejistě

K dispozici jsou lekce v malých skupinách nebo individuální hodiny přizpůsobené tvému tělu, tempu a cílům – v bezpečném a podpůrném prostoru.

📍 Nacházím se při Praze
📩 Napiš mi do zpráv pro rezervaci soukromé nebo společné lekce nebo pokud máš jakékoli otázky!

Pojďme se hýbat, dýchat a cítit se lépe – společně. 💫

17/06/2025

Everything looks different upside down - including your limits. ⭐️

Inversions challenge your body, flip your perspective and sneak in a full-core workout while you are too busy trying not to fall out of it.

Win-win.

14/06/2025

Na vzdušných šálách je cosi podivuhodného.
Není to jen tělo. Není to jen umění.
Je to místo, kde se síla dotýká ladnosti a odvaha se rodí z tvořivosti.
Je to praxe, která tě vede k důvěře v sebe, k opuštění strachu a k plynutí v pohybu.

✨
There’s something truly amazing about aerial slings.
It’s not just fitness. It’s not just art.
It’s the space where strength meets grace, and courage meets creativity.
It’s a practice that teaches you how to trust yourself, let go of fear, and find fluidity in motion.