26/11/2025
Cvičení je základní součástí udržení fyzické a duševní pohody a může přinést řadu pozitivních zdravotních výhod. 🙃❤️
Proč se věnovat fyzické aktivitě?
👉 zlepšení kardiovaskulárního zdraví
👉 zvýšené svalové síly a vytrvalosti
👉 zvýšení flexibility
👉 zlepšení rovnováhy, pohyblivostí kloubů a držení těla
👉 snížení hladiny stresu, zlepšení nálady
👉 snížení rizika vzniku některých chronických onemocnění
Využijte kdykoliv online objednání 👉 https://ek.fyzioepc.cz/
Více informací 👉 http://www.fyzioepc.cz