24/09/2025
Остеохондроз — виновник всех ваших бед со спиной и шеей? Или просто синоним старения? Скорее второе ☹️
Но мы же любим отрицать старость, особенно когда речь идёт об опорно-двигательном аппарате. Старение начинается уже в 25–27 лет. Не хочется чувствовать себя старым в 25, поэтому проще обвинить какой-то там остеохондроз и ни в коем случае не начать делать зарядку.
В реальной жизни чаще всего вовсе не дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и окружающих тканей (остеохондроз) вызывают ваши беды со спиной. Вот самые частые, по моей практике, реальные причины:
Миофасциальный болевой синдром — у офисных бедолаг или, наоборот, у гиперпупер-перегруженных спортсменов.
Спондилоартроз — разрастание костной ткани позвонков в виде остеофитов, сужающих межпозвоночные отверстия и сдавливающих нервные корешки.
Протрузии и грыжи дисков.
Более редкие болезни: ревматоидный артрит, подагрический артрит, болезнь Бехтерева и другие.
Если после МРТ вам всё же выставили «остеохондроз», не спешите спускать на него всех собак. Сначала загляните в паспорт — убедитесь, что 25 лет уже позади, а стандартная лечебная физкультура за эти годы пробегала разве что в начальной школе, до того как вы начали забывать форму и уходить пить пивас за гаражи.
После этого включите своего внутреннего доктора Хауса и ищите настоящую причину проблем со спиной.
Кстати, в США «osteochondrosis» называют врождённые очаги некроза в хрящах и костной ткани позвонков. Болезнь тяжёлая, и это точно не ваш «бедолажный» остеохондроз.
Всем здоровья, зарядки и отсутствия горба в районе шеи 😉
