13/03/2024
👨🏽⚕️To je moudrost, kterou jste ode mě už mnohokrát mohli slyšet. Mnohdy se v debatách s klienty dostáváme k různým metodám a technikám, jak někomu se specifickým problémem pomohlo to, druhému zase ono.
❓Jakou roli v daných případech vlastně hrála víra samotná a přesvědčení, že nám daná terapie/léčebný postup určitě pomůže? Toť otázka...
🌍V dnešním světě máme mnoho pohledů na léčbu lidského těla a pohybového aparátu. Vemte si takovou východní a západní medicínu. Obě zmíněné léčí svým specifickým stylem mnohdy úspěšně několik miliard lidí. Navzdory tomu jsou jednotlivé metody od sebe kolikrát značně odlišné.
✅Já osobně jsem vůči, pro mě cizím, metodám a přístupům většinou otevřený - nesoudím, “nehejtuju”. Jestli to a ono danému člověku pomohlo, jsem za to vždy jedině rád.
❌Jen teda pokud mi někdo nenabízí zázračnou pilulku odpovídající složení obyčejných Marťánků. To vše samozřejmě s garancí vyřešení všech bolestí a nemocí, vzkříšení tetičky z druhého kolene a samozřejme s cenovkou měsíční kúry odpovídající ceně za ojeté auto. Tam jedině bych byl velmi obezřetný.
🤔Za mě je určitě nejdůležitější zaměřit se v rámci starání se o naše tělesné schránky hlavně na prevenci. Dávat primárně přednost věcem/činnostem, které jsou zadarmo nebo nestojí “skoro nic”.
💡Dostatečně pít a spát, kvalitně se stravovat, pravidelně a různorodě se hýbat a občas taky odpočívat nebo nedělat vůbec nic. To vše samozřejmě v rámci vyváženého balancu.
