Lavekan

Lavekan Lavekan - lék k vnitřnímu užití s obsahem levandule lékařské. Pro klidnější mysl a lepší spánek. Schwabe Czech s.r.o. IČ: 26460297

Je toho na Vás moc? 😨
Trápí Vás kolotoč myšlenek? 🎡
Lavekan nabízí šetrné řešení. 💜

Vztah k sobě je základ. 🥰 Zní to jednoduše, ale často na to možná zapomínáme. 🫥 Jsme na sebe přísní, kritičtí, chceme fu...
04/11/2025

Vztah k sobě je základ. 🥰

Zní to jednoduše, ale často na to možná zapomínáme. 🫥 Jsme na sebe přísní, kritičtí, chceme fungovat pořád na sto procent. 🙃 Jenže právě to, jak se k sobě chováme, rozhoduje o tom, jak se cítíme. Není potřeba si hned dávat velké cíle. 🏁 Stačí si všimnout, kdy na sebe mluvíme zbytečně tvrdě. 🥹

Zkusme si na místo toho říct něco laskavého. 😇 Zhluboka se nadechnout. 💨 Zastavit se. 🖐 Dát si chvíli pro sebe. V přítomnosti. 😌 Dopřát si to, po čem toužíme. Tohle nejsou maličkosti. 🤏

Tady to všechno začíná. Když k sobě dokážeme mluvit laskavě, otevřeme tím prostor i pro druhé. 💜 Vztahy nejsou o dokonalosti, ale o přítomnosti a tu můžeme dát jen tehdy, když ji máme sami v sobě. ❣️

Souhlasíte? 😊

Stres je přirozená součást života, ale často ani netušíme, co přesně ho vyvolává. 🤨 Poznat své spouštěče je první krok k...
30/10/2025

Stres je přirozená součást života, ale často ani netušíme, co přesně ho vyvolává. 🤨 Poznat své spouštěče je první krok k tomu, aby se vám dařilo zůstat klidnější a vyrovnanější. 😊

⬇ Jak je odhalit: ⬇

🟣 Všímejte si fyzických signálů – napětí v ramenou, zrychlený tep, bolesti hlavy.

🟣 Zaznamenávejte situace – kdy se cítíte podrážděně, úzkostně nebo vyčerpaně?

🟣 Sledujte myšlenky a emoce – často stres začíná drobnými negativními vzorci.

🟣 Hledejte opakující se vzorce – stejné situace, lidé nebo úkoly mohou být hlavními spouštěči.

🟣 Dejte si čas na reflexi – malý deník, procházka nebo chvíle ticha pomáhají spojit souvislosti.

Když své spouštěče poznáte, můžete se lépe připravit, zmírnit jejich dopad a najít strategie, jak reagovat klidněji. 💜

Starosti se obvykle neptají, jestli máme čas nebo náladu, prostě přijdou a páchají neplechu. 😣 S nimi se nenápadně připl...
26/10/2025

Starosti se obvykle neptají, jestli máme čas nebo náladu, prostě přijdou a páchají neplechu. 😣 S nimi se nenápadně připlíží také napětí, nervozita a v důsledku toho i noci plné převalování. 😔

Lavekan ale obsahuje speciální extrakt z levandule lékařské, 🪻 který může pomoci nastolit v hlavě zase rovnováhu a tím vrátit pohodu i do těla. 😌 Vyzkoušejte ho, zakoupit jej můžete v lékárnách. ⚕

Sebevědomí není jen o odvaze ukázat se světu. 🌎 Je to především o přijetí sebe sama. 🥰 Svých silných stránek i nedokonal...
21/10/2025

Sebevědomí není jen o odvaze ukázat se světu. 🌎

Je to především o přijetí sebe sama. 🥰 Svých silných stránek i nedokonalostí.

Když si dovolíme stát za sebou, naše vztahy i rozhodnutí budou pevnější a jasnější. 😌

Připomeňte si každý den něco, co na sobě oceňujete. I malé uznaní sebe sama posiluje vnitřní jistotu a pocit vlastní hodnoty. 💜

Nejde jen o nepříjemné myšlenky. 🧠Úzkosti často přinášejí i fyzické projevy – bušení srdce,tlak na hrudi, napětí svalů a...
17/10/2025

Nejde jen o nepříjemné myšlenky. 🧠

Úzkosti často přinášejí i fyzické projevy – bušení srdce,tlak na hrudi, napětí svalů a potíže se spánkem. 😔

Lavekan obsahuje speciální extrakt z levandule, 🪻který může jemně a přirozeně pomoci uvolnit napětí,zmírnit vnitřní neklid a tím podpořit klidný spánek. 😌

Díky tomu může přinést úlevu nejen mysli, ale i tělu. 😇

Bez návykovosti, jemně a dlouhodobě. 💜

Všední dny se často ženou rychlostí, kdy se člověk ani nestihne nadechnout. 😶 Právě proto je důležité mít své malé „kotv...
15/10/2025

Všední dny se často ženou rychlostí, kdy se člověk ani nestihne nadechnout. 😶 Právě proto je důležité mít své malé „kotvy“ – drobné rituály, které nás dokážou vrátit zpátky k sobě a přinést pocit jistoty i klidu. 😌

Například – ranní šálek čaje v tichu, krátká procházka bez telefonu, pár minut psaní do deníku, vědomá příprava oběda, pár slov vděčnosti. 😇 Nemusí jít o nic velkého. I pár minut denně dokáže vytvořit pocit stability, když se svět kolem zdá být příliš rychlý. ⚡

Jaké jsou vaše kotvy, které vás drží v klidu? ⚓

Dnes je den, 📆 kdy si připomínáme, že péče o naši psychiku je stejně důležitá jako péče o tělo. ❣ A dnes chceme ocenit v...
10/10/2025

Dnes je den, 📆 kdy si připomínáme, že péče o naši psychiku je stejně důležitá jako péče o tělo. ❣ A dnes chceme ocenit všechny, kdo pro sebe něco dělají – ať už to znamená pravidelný odpočinek, meditaci, rozhovor s blízkými nebo vyhledání odborné pomoci. ❤️‍🩹

Proč je to důležité? 🤨 Duševní zdraví ovlivňuje každý aspekt našeho života – vztahy, práci, spánek i celkovou pohodu. 😌 A přestože se o něm mluví více, stigma kolem duševních problémů stále existuje. Proto je důležité mluvit o tom, co nás tíží, a hledat způsoby, jak se cítit lépe. 😊

Co pro sebe můžete udělat? ⬇

➡ Věnujte si každý den chvíli pro sebe – ať už jde o procházku, čtení nebo jen ticho.

➡ Mluvte o svých pocitech s přáteli, rodinou nebo odborníky.

➡ Zkuste techniky jako meditace, dechová cvičení nebo jóga.

➡ Dbejte na kvalitní spánek a zdravou stravu.

Děkujeme všem, kdo se starají o svou mysl. 🧠 Vaše péče o sebe je inspirací pro ostatní a krokem k lepšímu světu pro nás všechny. 💜

Adresa

Pod Klikovkou 4
Praha
17000

Internetová stránka

http://www.kolotocmyslenek.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Lavekan zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Lavekan:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram