Úsměv nebolí

Domů
česko
Praha
Úsměv nebolí

Krásný úsměv bez strachu a bez bolesti
Dentální hygiena Praha

19/11/2025

Řešíte u svého dítěte špatný dech? Mnoho rodičů sáhne jako první po ústní vodě. Zní to tak jednoduše a logicky. Opak je ale pravdou. ☝

1️⃣ Dětský ústní mikrobiom není stavený na silné chemické látky
- ústní voda nerozlišuje mezi prospěšnými a škodlivými bakteriemi = zabije vše
- dětský mikrobiom je citlivý a vyvíjí se roky = potřebuje rovnováhu
- zdraví mikrobiom chrání před kazy i zánětem

2️⃣ Ústní voda vysušuje sliznice a zhoršuje zápach z úst
- suchá ústa = ideální prostředí pro bakterie = intenzivnější zápach

3️⃣ Ústní voda neřeší příčinu
- příčinou zápachu z úst je nejčastěji plak – mezi zuby, na jazyku nebo na zadních zubech
- plak nejde opláchnout vodou = musí se odstranit mechanicky (kartáčkem a mezizubním kartáčkem)

Sečteno a podtrženo
❌ ústní voda narušuje mikrobiom a zhoršuje zápach z úst
❌ neřeší příčinu problému
❌ vytváří falešný pocit, že je o chrup „postaráno"

Co doopravdy funguje na zápach z úst?
✅ pravidelné čištění 2x denně a správná technika čištění
✅ večerní dočištění zubů rodičem
✅ pravidelné čištění jazyka škrabkou na jazyk
✅ používání mezizubních kartáčků
✅ dostatečná hydratace
✅ dýchání nosem

Zapomeňte na drahé ústní vody, které neřeší problém – naopak mohou přispět ke vzniku kazů a zánětu z úst. Řešení je jediné – dobře odstraněný plak ze zubů a dokonale vyčištěný jazyk. Pomozte dočistit zuby dětem tam, kde to ještě nezvládnou.

Pro více tipů a triků sledujte můj Facebook a Instagram ;-)

07/11/2025

Veletrh plný inspirací na každý den!

16/10/2025

Nově jsme v naší ordinaci spustili systém záloh.
❓A jaký je důvod? Každý termín máme vyhrazený jen pro vás.
😔 Zrušení rezervace na poslední chvíli = nevyužitý čas, který mohl pomoci jinému pacientovi.
💚 Zálohy nejsou trestem, ale férovou kompenzací za rezervovaný čas – provoz ordinace má své pevné náklady.

Jak to funguje?
▪︎záloha = 50 % z celkové ceny ošetření
▪︎zrušení více než 24 h předem = záloha se vrací
▪︎zrušení méně než 24 h předem = záloha propadá
▪︎pošlete za sebe náhradníka = záloha zůstává

Díky systému rezervací a záloh můžeme lépe plánovat péči a udržet vysokou kvalitu služeb. Věříme, že tento systém vnímáte jako férový a ohleduplný – vůči nám i ostatním pacientům.

Děkujeme, že respektujete náš i svůj čas.

01/10/2025

Tvrdší kartáček čistí líp...? Omyl, který může vaše zuby i dásně připravit o zdraví.

☝ Tvrdý kartáček je spolu s agresivním a nešetrným čištěním dalším hříchem, které si spousta lidí může v dobré víře plést s pečlivostí.

❗ Silný tlak a tvrdé štětinky ničí nejen plak, ale také zubní sklovinu a dásně.
Výsledek? Citlivé zuby, ustupující dásně a odhalené krčky.

✅ Správné péče = dobře zvolený kartáček a správná technika čištění.
Pamatujte: nejde o sílu, ale správnou techniku a pravidelnost.

Tip dentální hygienistky💡:
Nezapomínejte také na mezizubní kartáčky. Na dentální hygieně vám ukážeme, jak zuby čistit efektivně a přitom šetrně. Poradíme vám také s výběrem správného kartáčku i mezizubního kartáčku. Objednejte se do naší ordinace v Praze 3 👉 www.usmevneboli.cz.

19/09/2025

„Ještě jeden bonbón... A trochu limonády..." 🍭Přesně tohle je skvělé menu pro škodlivé ústní bakterie.

Sladké nápoje a časté mlsání zvyšují riziko zubního kazu – po každém soustu se v ústech vytváří kyselé prostředí, které naleptává zubní sklovinu. Čím častěji mlsáte, tím více se bakterie radují.

☝️ Výsledek? Zubní kaz či zvýšená citlivost zubů.

✅ Sladké a kyselé potraviny a nápoje si dopřejte raději najednou – nejhorší je celodenní „uždibování".
Nezapomeňte, že voda a neslazené nápoje jsou nejlepší nápoj nejen pro vaše zuby, ale i celkové zdraví.

💡 Tip dentální hygienistky:
Nedokážete si sladké odepřít? Vypláchněte si po sladkém či kyselém jídle ústa vodou. Na dentální hygieně vám navíc poradíme, jak pečovat o zdravý úsměv, pokud jste milovníky sladkostí. Objednejte se ještě dnes 👉 www.usmevneboli.cz.

11/09/2025

„Když mě nic nebolí, je všechno v pořádku..." Tohle je bohužel jeden z nejčastějších omylů. 🙈

Vynechávání preventivních kontrol a zubaře a vynechávání pravidelných návštěv dentální hygieny se může vymstít.

☝️ Zubní kaz ani paradontóza totiž dlouho nebolí, a tak si na počátku ničeho nevšimnete. A když už bolí, obvykle bývá pozdě – čeká vás nepříjemné vrtání, komplikovanější ošetření a často také vyšší účty.

✅ Prevence je šetrnější a levnější než léčba.

Jak by měla vypadat správná péče?
✅ 1-2 x ročně preventivní kontrola u vašeho zubaře
✅ 1-2 x ročně návštěva ordinace dentální hygieny

Díky pravidelným kontrolám odhalíme problémy včas a váš úsměv zůstane zdravý.

💡 Tip dentální hygienistky:
Na dentální hygieně vám zuby nejen důkladně vyčistíme, ale také zkontrolujeme, jestli se někde nerodí problém. Díky speciálnímu roztoku odhalíme místa, kde se tvoří zubní plak a poradíme, na co se při čištění více zaměřit.

Nečekejte, až se ozve bolest. Objednejte se na kontrolu ještě dnes 👉 www.usmevneboli.cz

25/08/2025

„Ještě pořád čistí, tak proč ho měnit?" 🤔
Na to je jednoduchá odpověď: Starý kartáček už dávno nepracuje pro vás, ale proti vám! ☝

Používání starého kartáčku je častý hřích, který snižuje efektivitu čištění.
Štětinky po čase ztrácí tvar a nedokáží zuby správně vyčistit – navíc se ve starém kartáčku hromadí bakterie!

❓Výsledek? Víc plaku = větší riziko zubního kazu či zánětu dásní.

Kartáček měňte minimálně co 3 měsíce – pokud už viditelně není v kondici a štětinky ztratily tvar, klidně i dříve.

💡 Tip dentální hygienistky:
Na dentální hygieně vám poradíme, jaký typ kartáčku je pro vaše zuby i dásně nejlepší. Ukážeme vám i správnou techniku čištění, která udrží váš úsměv zdravý a krásný. Objednejte se do naší ordinace v Praze 3 👉 www.usmevneboli.cz.

15/08/2025

🦷 „Mezizubní kartáčky? Ty nepotřebuju… Stačí zuby vyčistit obyčejným kartáčkem.“ Pokud razíte podobné heslo, bakterie v mezizubních prostorech slaví žně.

Opomíjení mezizubních prostor je častý hřích, který zuby a dásně neodpouští.

❗Běžným kartáčkem vyčistíte jen asi 60 % plochy zubu.
Zbytek zůstává mezi zuby, kde se daří plaku, zánětům i kazům.
➡️ Časem to může vést k krvácení dásní, zápachu z úst, kazům v mezizubních prostorech a ztrátě zubů.

✅ Správná péče = každý den mezizubní kartáček nebo dentální nit, ideálně večer před čištěním.
☝️ Zabere to minutu, ale zuby a dásně vám to vrátí desetinásobně.

💡 Tip dentální hygienistky:
Při čištění mezizubních prostor je důležitá nejen správná technika, ale také správná velikost mezizubního kartáčku. Pokud si s výběrem velikosti nebo technikou čištění nejste jistí, zastavte se v naší ordinaci dentální hygieny v Praze 3.

Při dentální hygieně používáme speciální roztok, který odhalí povlak i v mezizubních prostorech. Díky tomu přesně uvidíte, kde je potřeba přidat, a my vám vybereme správnou velikost mezizubního kartáčku, aby práce byla rychlá a efektivní.

Objednejte se ještě dnes 👉 www.usmevneboli.cz.

11/08/2025

„Zuby si čistím každý den, tak proč mám zase kaz?" Takhle to často dopadá, když se snažíte, čistíte pravidelně, ale technika čištění pokulhává.

☝️ Špatná technika čištění zubů je nenápadný, ale častý hřích, kterým můžete napáchat více škody než užitku.

🙁 Drhnutí zubů sem a tam, vynechávání mezizubních prostor... A výsledek? Zánět dásní, odhalené krčky, ustupující dásně, nebo zubní kaz.

❗„Rychle přejet zuby" ráno a večer rozhodně nestačí.

✅ Správná technika = jemný tlak, správný úhel, postupovat systematicky a nevynechávat mezizubní prostory.
💡 Tip dentální hygienistky:
Při dentální hygieně používáme speciální roztok, který zviditelní povlak na zubech. Hned tak uvidíte místa, která jste vynechali nebo nevyčistili dostatečně. Díky tomu si snadno vylepšíte techniku a udržíte zuby i dásně v dobré kondici.

Chcete mít jistotu, že si zuby čistíte správně a opravdu efektivně?
Navštivte naši ordinaci dentální hygieny – ukážeme vám techniku, která funguje 👉 www.usmevneboli.cz.
😉

24/07/2025

„Dneska se mi fakt nechce…“ Takhle to obvykle začíná: vynecháte jednou, pak podruhé… Lenost při čištění zubů je častým „hříchem", který si zpočátku ani neuvědomujete.

❗Pokud si nečistíte zuby pravidelně, plak a bakterie mají v ústech pré. Kazy, zánět dásní i zápach z úst na sebe nejspíš nenechají dlouho čekat.

✅ Správná péče = 2× denně alespoň 2 minuty.

☝️ Bez výmluv – ráno i večer, o víkendu, i po večírku.

💡 Tip dentální hygienistky:

Pokud chcete vědět, jak si čistit zuby tak, aby bakterie neměly šanci, zastavte se v naší ordinaci dentální hygieny. Naučíme vás správnou techniku čištění – rychle, efektivně a bez výčitek. 😉

Adresa

Olšanská 2666/7
Praha
13000

Telefon

+420731175714

Internetová stránka

http://www.usmevneboli.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Úsměv nebolí zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Úsměv nebolí:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Zdravotnictví a zdraví