TALLA

Domů
česko
Praha
TALLA

Transformative Actions for Life-force, Longevity and Achievement - celostní přístup k podpoře zdraví a úspěchu

31/10/2025

Trápí vás chronické bolesti, migrény, zažívací obtíže, kožní problémy, astma, alergie, obezita nebo dlouhodobá únava?
Právě tyto potíže často souvisejí s psychosomatikou – s tím, jak naše tělo reaguje na psychickou a sociální zátěž.

V Běchovicích pro vás rozšiřujeme prostor zaměřený právě na tyto problémy. Místo, které propojuje fyzickou a duševní cestu ke zdraví.

Ačkoli rekonstrukce druhé části prostor právě probíhá, už nyní můžete využít fyzioterapii, nutriční terapii a psychoterapii, všechny s přesahem do psychosomatiky.
Brzy přibude i medicínská péče, aby vaše cesta k rovnováze byla co nejucelenější. 🌿

30/10/2025

Pláču. Tiše vzlykám a lehce se chvěju.

Shodou okolností tráví několik mých známých poslední říjnové dny na Kypru jako já. Jsou na dovolené. Já přijela uctít památku své sestry a obejmout svou kyperskou rodinu.

Paní, která sedí na lavici v kostele vedle mě, se dotkne mého ramene a anglicky šeptne: „Nebojte, její duše je v bezpečí."
Usměju se skrze slzy. „Já vím,“ odpovím. „Pláču, protože mi chybí. Chci plakat.“
Cítím, že je to pro mě nejpřirozenější cesta, jak ulevit bolesti duše i napětí těla.

Často, když pláčeme, naše okolí znejistí — neví, jak reagovat.
Ale právě ten prostor, když můžeme plakat, aniž by nás někdo utěšoval nebo zastavoval, je často tím, co nejvíc léčí.
Někdy je zkrátka největší síla v tom, že si dovolíme být slabí. ❤️

29/10/2025

Když k nám Klára poprvé přišla, začala slovy: „Já vím, že bych měla jíst líp. Jen mi chybí vůle.“
Jenže jak se s naší nutriční terapeutkou Aneta Seidlová postupně dostávaly v rozhovoru hlouběji, ukázalo se, že to vůbec není o vůli.
Bylo to o únavě. O dlouhodobém přetížení. O potřebě mít alespoň něco, co přináší klid (což často byla čokoláda večer na gauči).

Společně začaly hledat malé, udržitelné změny.
Ne nový jídelníček, ale nový způsob přístupu k sobě. A právě to přineslo chtěný efekt. Změny se začaly dít nejen v tom, co Klára jí, ale i v jejím spánku, náladě a klidu na duši.

---------------------------------------------

Žádná z našich forem péče není o zákazech nebo tabulkách.
Je o porozumění, laskavosti a hledání rovnováhy mezi tělem a duší 😊

27/10/2025

Cítíte, že potřebujete víc než jen odpočinek? Dopřejte si psychosomatický retreat v Poděbradech 😇

23/10/2025

Rekonstrukce našeho nového prostoru pro rozšíření psychosomatické péče v Běchovicích je v plném proudu – jupííí 🤩
Už se nemůžeme dočkat, až přijde na řadu ta krásná část: zařizování, dotváření atmosféry a ladění detailů. A ještě víc se těšíme, až vás v novém prostoru přivítáme. ❤️

MEDICÍNA - PSYCHOTERAPIE - FYZIOTERAPIE - NUTRIČNÍ TERAPIE

22/10/2025

Setkávám se s tím často – lidé, kteří nechtějí druhé zranit, zraňují sebe samé. Nevyjádří, co cítí. Ustoupí, i když je to bolí.
Nechtějí být konfliktní ani egocentričtí. A tak raději upřednostní komfort druhého před vlastní pohodou.
Jenže tělo to vnímá. A nezapomíná. Potlačené emoce se jednou ozvou – nejprve napětím, pak únavou a nakonec i nemocí.

Ohleduplnost k sobě proto není sobectvím. Je moudrostí, která chrání naše psychické i fyzické zdraví. Není egocentrismem!

❤️ Ohleduplnost k druhým je nesmysl, když současně nejsme ohleduplní i k sobě.

21/10/2025

Vyzkoušela jsem si náš psychosomatický přístup na vlastní kůži.
Teda vlastně na vlastní břicho.

Už několik dnů jsem na boku cítila tupou, neustávající bolest.
Nic dramatického, ale bylo to dost nepříjemné a znejišťující.

Naše lékařka Martina (v projektu je zatím ještě v utajení, ale věřím, že už brzy se k ní budou moci objednávat i naši klienti 😉) mě vyšetřila a potvrdila, že z medicínského hlediska je všechno v pořádku.

Na druhý den jsem měla naplánovanou návštěvu u naší fyzioterapeutky Naty, a tak jsem i ji poprosila, aby se zaměřila na tohle místo.
Po pár pohmatech říká: „Musculus iliopsoas! Podle čínské medicíny hraje důležitou roli v emocionálním uvolnění. Drží stres a trauma.“
Okamžitě mně to zapadlo.
Sešly se mi tři velké projekty současně. K tomu v posledních dnech zesílila bolest ze ztráty sestry, která před rokem zemřela.

Tak jsem si po fyziu dopřála i chvíli péče o svoji duši.
Zastavila jsem se, dovolila si jen být. Pojmenovala, co se ve mně děje. A nechala emoce, ať se projeví tak, jak potřebují.

😇 Skvěle ten náš psychosomatický přístup funguje.

20/10/2025

Cítíte, že potřebujete víc než jen odpočinek? Dopřejte si psychosomatický retreat v Poděbradech 😇

15/10/2025

Z páteční konference jsem si odnesla výhru – mimo jiné dva páry ponožek.
A protože nosit každou jinou je teď in (a hlavně zábavné), rozhodla jsem se jít v Michalových a Honzových stopách = spojit je dohromady.
Připadám si pak dostatečně stylová 😁

14/10/2025

Koučink nebo terapie při chůzi je skvělá věc.
Člověk nejen popracuje, ale i protáhne tělo a provětrá hlavu.

Někdy má tahle forma práce v sobě i kousek magie.
Jako nedávno — v momentě, kdy klientka prožila svůj aha-moment, mi oči sklouzly k zemi… a tam, mezi trávou, čtyřlístek🍀😍

Náhoda? Možná.
Ale já to vnímala jako okamžik, kdy se svět sladí s vnitřní změnou člověka.

No není to paráda? 😇

10/10/2025

Obnovte svou fyzickou a psychickou rovnováhu.
Načerpejte novou životní energii.

Retreat v psychosomatických lázních spojuje tradiční lázeňskou péči o tělo s péčí o duševní vitalitu.

07/10/2025

„Já už nechci nic cítit. Chci mít klid.“
Řekl to muž, který dlouhé měsíce bojoval s tlakem v práci i doma.
Bolesti hlavy, nespavost, napětí ve svalech.
Jeho tělo mluvilo jasně, ale on ho neposlouchal. Tělesné signály se naučil potlačovat, stejně jako se už dávno naučil potlačoval své emoce.

Jenže potlačené emoce nezmizí. Zůstanou uvnitř a tělo za ně nese účet – únavou, bolestí, nemocí.

V rozhovoru si uvědomil, že většinu svých emocí zadržuje: pocit křivdy spolkl, hněv zatlačil, smutek odsunul. A každé to zadržení ho stálo spoustu energie a kus zdraví.

Pomalu jsme se dostávali k tomu, že se chce naučit své emoce přijímat jako přirozenou součást situace. A pak na ně adekvátně reagovat. Někdy se rozčílit a jindy ne. Někdy se odhodlat ke změně a jindy ne.
Zkrátka už žádný pštros, který strká hlavu do písku. Ani papiňák, který bouchne příliš pozdě.
Nějakou dobu tahle cesta trvala. Ale došel tam, kam si přál.🍀

Adresa

Mladých Běchovic 2
Praha
19011

Telefon

+420608075700

Internetová stránka

https://talla.cz/, https://HappinessManagement.cz/, https://UmeniDelatZmeny.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když TALLA zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Psychoterapeut