Svět jógy

01/12/2025

Advent nemusí být jen shon, světýlka a nekonečné seznamy. Může být i o tichu. O dechu. O návratu k sobě 🙏.

V Energy Studiu si můžeš advent prožít na lekcích jógy, při meditaci i během hluboké relaxace.

Vyzkoušej třeba:
✨ večerní gongovou lázeň & sound healing
✨ dechové lekce pro zklidnění nervového systému
✨ jóga nidru pro hluboký odpočinek
✨ jemnou flow pro uvolnění těla i mysli

Přijď si pro svou klidnou chvíli. Rezervuj si své místo na webu studia (link v biu).

30/11/2025

První adventní tip: dárky, které voní po klidu.

Pro všechny, kdo milují chvíle ticha, měkké světlo a návrat k sobě. Vše objednáš jednoduše na Yoga Marketu (link v biu)🎄✨.

28/11/2025

AKADEMIE | 🧘‍♀️ 20 let vzdělávání v józe. 20 let zkušeností.

Naše Power Yoga Akademie je místem, kde jóga znamená růst, znalosti a hlubší pochopení těla i mysli. Už více než 20 let od nás odcházejí lektoři, kteří umí učit přirozeně, bezpečně a s respektem.

Pod odborným vedením Václava Krejčíka se tu propojují tradiční principy powerjógy a hathajógy s moderními výzkumy a světovými trendy. Od základního kurzu Instruktora jógy až po nadstavbové semináře a workshopy. Vše vede zkušený tým, který předává své umění učit. ❤️

V příjemném prostředí, s kvalitními pomůckami a profesionálním vedením získáš vzdělání, které má hloubku i skutečný přesah do života. U nás začíná tvoje lektorská cesta nebo hlubší porozumění józe. ✨

27/11/2025

Zbývají poslední místa. Pokud si letos chceš advent pořádně zpříjemnit, tohle je tvá šance✨.

Advent by měl být časem ztišení a obdobím, kdy svět zpomaluje a v nás se probouzí touha po klidu, lehkosti a návratu k sobě. A právě v tomto duchu otevírá Chrám dechu své dveře v srdci Prahy, v Martinickém paláci jen pár kroků od chrámu sv. Víta.

Přijď, nadechni se, nech tělo i mysl spočinout v jemném pohybu a otevři se tichému kouzlu Vánoc 🎄.

Lektoři Václav Krejčík, Jakub Šamberger, Karolina Štraus Idris a Jana Polášková tě provedou dopolednem plným dechu, klidu a vnitřní radosti.

A po praxi? Dopřej si čas v předvánoční Praze s vůní perníku… dokonalý adventní den jen pro tebe ❤️.

🕯️ Kdy: Neděle 14. prosince 2025
📍Kde: Martinický palác, Praha
💰Cena: 1 490 Kč

Advent je časem ztišení. Časem, kdy svět zpomaluje a v nás se probouzí touha po klidu, lehkosti a návratu k sobě.

26/11/2025

25/11/2025

ENERGY STUDIO | Gongová lázeň & Soundhealing s 🔔

Nech se obejmout zvukem. Vibrace gongů, křišťálových a tibetských mís tě přirozeně zavedou do hluboké relaxace a meditace bez úsilí, jen s dechem a přítomností.

Zvukové frekvence harmonizují tělo i mysl, posilují nervový a imunitní systém a uvolňují napětí, které si často ani neuvědomujeme. Na jemné úrovni čistí a vyrovnávají čakry, pomáhají ti ponořit se do sebe a znovu najít klid💫.

Dovol si zastavit se, nadechnout a načerpat novou energii po celém týdnu.

📅 V pátek 12. prosince od 18:30

Rezervuji si místo na webu studia v kalendáři akcí (link v biu).

24/11/2025

ENERGY STUDIO | Minulý týden proběhla první lekce Dech a světlo s a ohlasy byly tak krásné, že jsme se rozhodli navázat. Tentokrát jsme dech a světelnou terapii propojili i s jóga nidrou, aby vznikl ještě hlubší prostor pro klid, uvolnění a regeneraci. ✨

Čeká vás kombinace vědomé dechové praxe, působení červeného a infračerveného světla a vedené jóga nidry. Dech zklidní nervový systém, světlo podpoří mitochondrie a buněčnou energii a jóga nidra tě uvede do stavu mezi bděním a spánkem – tam, kde se tělo i mysl dokážou skutečně uvolnit.

Tahle trojice metod společně vytváří jedinečný prostor pro obnovu a návrat k vnitřní rovnováze. Partnerem lekce je .sk ✨🕯️

📅Kdy: Pátek 28.11. 5.12. od 18:15
📍Kde: Energy Studio, Praha 1

Rezervuj si své místo na webu studia (link v biu).

21/11/2025

AKADEMIE | Jógová terapie a zdraví v souvislostech 🧘‍♀️.

Když se jóga stane cestou k hlubšímu pochopení těla i mysli. Tento desetiměsíční nadstavbový kurz je určen pro instruktory a učitele jógy, kteří chtějí proniknout do principů jógové terapie a propojit tradiční jógovou moudrost s moderním pohledem na zdraví.

Kurz vede k pochopení, jak jóga působí terapeuticky skrze dech, pohyb, pozornost a klid a nastoluje rovnováhu v těle, energii i psychice. Účastníci se naučí sestavit plán jógové terapie, porozumět souvislostem mezi pohybem, dechem a emocemi a bezpečně pracovat s individuálními potřebami klientů.

🙏Prohlub své znalosti, přístup i vlastní praxi. Staň se průvodcem na cestě k rovnováze a zdraví. Více najdeš na webu akademie (link v biu).