Spolu kila dolů s Janou

Spolu kila dolů s Janou 🤦‍♀️Necítíte se ve svém těle fit?
✊Naučím vás, jak zlepšit stravovací návyky
📩Pojďte se sejít a změnit svůj život
👉 Spolu kila dolů!

04/03/2026

„Šla bys do toho znovu?“
„Určitě. Změní to celý život.“

Tohle jsou slova mé klientky , zachycená bezprostředně poté, co vyhrála hlavní diváckou cenu v soutěži 2025.

Za tímto večerem ale nehledejte žádné zázraky. Je za ním dlouhá cesta, odhodlání a hlavně ochota překonat sama sebe. Mnohdy poprvé v životě. A přesně na tom teď pracujeme s dalšími klienty.

Mým cílem není jen pomoci vám zhubnout. Jde o to, abyste se ve svém těle cítili znovu skvěle a získali zpět ztracenou energii. Moc dobře vím, v jakém bodě možná právě teď stojíte. Sama jsem si po dětech prošla únavou, frustrací i nespokojeností a právě díky propracovanému systému jsem shodila 18 kg.

Jsem tu pro všechny z vás, kteří cítí, že přišel jejich čas, ale zároveň je brzdí strach, že to „zase nevyjde“. Nepotřebujete další pokus omyl. Potřebujete funkční systém, oporu a reálná data – proto je nedílnou součástí našich setkání diagnostika na přístroji InBody 270. Nehodnotíme pocity, měříme fakta. 🩷

26/02/2026

Není to nedostatkem pevné vůle. Je to tím, že v tomhle šedivém počasí nám prostě dochází energie na neustálé rozhodování.

Vymýšlet zdravé recepty, vážit gramy a hlídat nákupy je vyčerpávající. Když se přidá stres v práci nebo únava, mozek si přirozeně vybere nejjednodušší cestu – staré zlozvyky.

Moje role v poradně? Dám vám „autopilota“. Pro dny, kdy nemáte sílu bojovat s kuchyňskou váhou, máme systém, který vyřeší výživu za vás. Bez přemýšlení a bez chyb.

Když vám dojde dech, nesoudím vás. Jsem tu od toho, abychom plán upravili tak, abyste do jara došli v pohodě a s výsledky.

Cítíte, že vám docházejí baterky? Pojďme probrat, jak váš režim zjednodušit, aby vás přestal vyčerpávat. ☕

19/02/2026

Platit si poradce je luxus? Možná. Ale mnohem dražší je stále dokola začínat a selhávat.

Většina lidí skončí přesně ve chvíli, kdy se nic neděje na váze. Mají pocit, že jejich snaha je k ničemu.

Jenže ručička na váze je ten nejhorší ukazatel pokroku. ❌

Co dělám já jako vaše opora?

• Ukážu vám, že pálíte vnitřní tuky, i když váha stojí kvůli zadržené vodě nebo regeneraci svalů.

• Teorie je plný internet. Já řeším, co si dát k jídlu, když přijdete v 7 večer unavení z práce.

• Když ztratíte směr nebo motivaci, vrátím vás do hry bez výčitek.

Nejsem tu od toho, abych s vámi popíjela kafe. Jsem tu, abych zajistila, že tahle změna bude vaše poslední.

Už jste to někdy vzdali, protože jste neviděli okamžitý výsledek na váze?

12/02/2026

Proč 90 % lidí v únoru selže? 📉
Vědět, že máte jíst méně a hýbat se víc, nestačí. Kdyby ano, všichni jsme fit.

Hubnutí není o nedostatku informací, ale o mentální kapacitě. Většina lidí skončí, protože:
❌ Narazí na stagnaci a neví co s ní.
❌ Ztratí motivaci v každodenním chaosu.
❌ Nemají čas denně vážit gramy a studovat recepty.

Moje práce v poradně začíná tam, kde končí tabulky. Pomocí InBody hlídám, aby vaše tělo pálilo tuky, ne svaly. Upravuji váš režim na míru reálnému životu – oslavám, stresu i únavě.

Nenabízím zázrak, ale systém a kontrolu. Jsem váš „autopilot“ pro dny, kdy už sami nemůžete.

Cítíte, že vaše lednové odhodlání slábne? Pojďme se podívat na data, ne na pocity. Rezervujte si termín v biu. 🔗

07/02/2026

Verunka Jílková 🥇 vítězka v kategorii Divácká volba Proměna roku 🤩👏❤️

20/01/2026

Úsměvy, emoce, silné příběhy. Jedno mají společné 👉 Udělali první krok.

Přišli do poradny.
Rozhodli se pro změnu.
I když si na začátku nebyli jistí, že to vyjde.

Možná jim tehdy věřil poradce víc než oni sami sobě.

👉 Ve dvou se to táhne líp. I hubne.

Akce 3+1 zdarma
Platí do 31. 1. 2026.
Pro nové i stávající klienty.

Možná je to právě ten impuls, který vás posune taky. 📩

Loni moje klientka vyhrála Proměnu roku 2024.
Letos je mým želízkem v ohni 2025 🩷

16/01/2026

Někdy to nejde vysvětlit líp než takhle 👇

týden

týden

týden

👉 4. týden ZDARMA

I Ella ví, že když už se do toho pustíš,
je fajn mít něco navíc.

👉 Akce 3+1 zdarma
Ke třem týdnům jídelníčku máš čtvrtý týden zdarma.
Platí do 31. 1. 2026.
Pro nové i stávající klienty.

Možná je to drobnost.
Možná právě ten impuls, který rozhodne, že začneš.

První krok stačí udělat jednou. 🩷

Leden pro lehčí já. Bez extrémů. Bez výčitek. Srozumitelně.👉 Akce 3+1 zdarmaKe třem týdnům jídelníčku získáte čtvrtý týd...
15/01/2026

Leden pro lehčí já. Bez extrémů. Bez výčitek. Srozumitelně.

👉 Akce 3+1 zdarma
Ke třem týdnům jídelníčku získáte čtvrtý týden zdarma.
Platí do 31. ledna 2026.
Akce je určená pro nové i stávající klienty.

Na fotce jsme já – Jana, výživová poradkyně, a , moje klientka a vítězka Proměny roku 2024.

Janička tuto akci 3+1 zdarma využila na své cestě opakovaně.
Ne proto, že by selhávala. Ale proto, že pochopila jednu zásadní věc:

👉 Jídlo není nepřítel.
Je to spojenec.

Během spolupráce se naučila mít jídlo ráda a přestala s ním bojovat. Díky tomu zhubla a svou váhu si drží dlouhodobě – ne jen na pár týdnů.

Pokud cítíte, že chcete změnu, ale už nechcete další rychlé řešení bez skutečného výsledku, tahle akce je ideální první krok.

📩 Začneme tam, kde jste právě teď.
Bez tlaku. Bez slibů. S plánem, který dává smysl. 🩷

13/01/2026

Řekněme si to na rovinu. Mezi Vánoci a Novým rokem neexistují svačiny. Existuje jen průběžné zobání. 🥪😅

Chlebíček? Jasně.
„Jen kousek?” Samozřejmě.
A pak přijde ten moment, kdy si ráno oblékáte kalhoty a v hlavě běží: „Ne, nezmenšily se... jen se jsem je nejspíš špatně vyprala.“ 🙃

A víte co?
Tohle není selhání.
Tohle je realita svátků, rodiny, pohody… a lednice, která byla pořád plná.

Tak mě zajímá 👇
Která vánoční „svačina“ vás letos dostala nejvíc?
Že v tom nejsem sama? 🫣😄

AKCE Leden pro lehčí JÁ👍🤩❤️ 3+1 týden zdarma 👍🤩❤️Získáte produkty za 2.079 Kč zdarmaTermín: 1. - 31. 1. 2026Nezapomeňte ...
01/01/2026

AKCE Leden pro lehčí JÁ👍🤩❤️ 3+1 týden zdarma 👍🤩❤️
Získáte produkty za 2.079 Kč zdarma

Termín: 1. - 31. 1. 2026

Nezapomeňte se registrovat 😉 (stejně jako v akci Huben - v kartě klienta)

Stávající klienti:
https://mujplan.one2onediet.cz/

Noví klienti:
https://www.spolukiladolu.cz

Akci lze absolvovat přímo v poradně, telefonicky, on-line

Produkty jsou k vyzvednutí osobně v poradně nebo zašlu přes PPL

☎️+420731529522
📧 jana.stanglerova@cwp.cz

Víte, co je na Vánocích nejtěžší? Zastavit se. Neuklízet to, co není vidět. Neřešit to, co zítra nebude důležité.Letos v...
25/12/2025

Víte, co je na Vánocích nejtěžší? Zastavit se. Neuklízet to, co není vidět. Neřešit to, co zítra nebude důležité.

Letos vám přeju jediné... Místo dokonalé výzdoby mějte dokonalou náladu v duši. Místo plného stolu mějte plné srdce. A místo přísnosti na sebe buďte tou nejlepší kamarádkou, jakou máte.

Protože to nejcennější, co můžete své rodině dát, není drahý dárek... ale spokojená a odpočatá MÁMA (ŽENA). 🎁

Krásné Vánoce plné klidu. 🩷🎄🥂

Adresa

Paříkova 910/9
Praha
19000

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Spolu kila dolů s Janou zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Spolu kila dolů s Janou:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram