29/11/2025
Co si myslím o injekcích na hubnutí? 👀⬇️
Tahle otázka mi jakožto výživovému poradci chodila poměrně často, a tak jsem si řekla, že se k tomu vyjádřím. Všechno jsem asi tak nějak shrnula ve videu, ale ještě bych k tomu dodala jednu věc, kterou jsem tam neřekla.
A to je, že spousta lidí tím, že málo jí (protože jim to potlačí chuť k jídlu), ztrácí svalovou hmotu. Nemáte na nic moc chuť, nemáte moc hlad, a jíte “něco“, ale většinou nesníte dostatek makroživin k tomu, abyste si svalovou hmotu udrželi. Jenže tu ke zdraví potřebujeme.
Proto z mého pohledu nejsou injekce na hubnutí úplně optimální. Jak říkám, je to můj pohled na věc.
Někomu to může fungovat, někomu to ale vůbec fungovat nemusí. I tyto případy jste mi psali a bylo jich poměrně hodně.
Za mě je ta funkčnost tak 50/50. A zbytek, jak jsem říkala ve videu, má dvě stránky… 🙌
Takže dávejte si na to pozor, soustřeďte se na zdravý životní styl, snažte se pochopit, jak hubnutí funguje, jak celý zdravý životní styl funguje, a hlavně….važte si svého zdraví, protože máme jen jedno ❤️
