Endokrinologie-obezitologie

02/11/2025

Už jste někdy přemýšleli o tom, jaký vliv na vás má to, co si o sobě sami sobě říkáte?

Denně vyslovíme průměrně přes 16 tisíc slov. Největší váhu mají ta, která říkáme sami sobě, nahlas i v duchu. Tím, jak sami se sebou mluvíme, ovlivňujeme svou náladu, motivaci, úspěchy a neúspěchy, sebevědomí, vztahy a spoustu dalšího. Která slova byste měli jednou pro...

02/11/2025

V našem oboru velmi často dostáváme otázky na to, co je to autoimunita, proč se objevuje a co pro sebe můžete udělat, aby se váš imunitní systém opět umoudřil. Je to velmi celostní téma. Jedním ze zásadních aspektů, o kterém se ve vztahu k rozvoji autoimunitních a alergických chorob hovoří, je zdraví střev. Proto jsem pro vás připravila seriál, který se tomuto témtu věnuje. Články najdete na platformě Forendors (s ještě mnoha dalšími o štítné žláze).

1. díl se věnuje důežtosti mikrobiomu https://www.forendors.cz/p/803247551879976198

2. díl Jak zdraví střev souvisí a (auto(imunitou https://www.forendors.cz/p/819170358576946844

3. díl je o narušitelích střevního mkrobiomu https://www.forendors.cz/p/826008161340232857

4. díl je o stresu a jeho vlivu na náše střevo

V 5. díle se podíváme na problematiku probiotik, prebiotik a dalších doplňků https://www.forendors.cz/p/843435846932766337

A v 6. díle se budeme věnovat tomu, jak a proč lze otestovat zdraví střev https://www.forendors.cz/p/871104436213259923

08/10/2025

Hlídáte se?

🎀 Samovyšetření prsu – malý krok, který může zachránit život
Pravidelné samovyšetření je jednoduchý, ale velmi důležitý způsob, jak včas odhalit změny. Doporučuje se provádět jednou měsíčně, ideálně po skončení menstruace.

👉 Jak na to?
1️⃣ Postavte se před zrcadlo a sledujte tvar, velikost a barvu prsou i bradavek.
2️⃣ Zvedněte ruce nad hlavu – zkontrolujte, zda nejsou patrné změny v konturách nebo kožní nerovnosti.
3️⃣ Jemně prohmatejte celé prso krouživými pohyby – od vnějších částí směrem k bradavce.
4️⃣ Nezapomeňte ani na oblast podpaží a klíční kosti.
5️⃣ Pokud si všimnete bulky, zatvrdliny, výtoku z bradavky či jiných neobvyklých změn, vyhledejte lékaře.

💡 Vyšetření zabere jen pár minut, ale může mít zásadní význam. Čím dříve je nádor odhalen, tím větší je šance na úspěšnou léčbu.

🎀 Dbejte na své zdraví.

05/10/2025

Pokud vás zajímá, jak chemické látky z našeho prostředí škodí našemu hormonálnímu zdraví a co udělat proto, aby tomu tak nebylo, tak mrkněte sem https://www.forendors.cz/p/862258415135756808

22/09/2025

Trápí vás padání vlasů neboli alopecie? Pak doporučuji sledovat https://www.facebook.com/kolibricipomahaji. Dozvíte se zde spoustu užitečných informací a rad.

ORGANIZACE z.,ú.
jediná pomáháhající lidem s ALOPECIÍ v České republice
SPOJENÍ-Umění,Pomoci,Symbolu
Transparentní č.účtu : 236064158/0600

21/06/2025

Právě jste se vydali na svou vysněnou prázdninovou cestu a zapomněli jste si doma své tabletky s hormony štítné žlázy? Opravdu nemusíte otáčet letadlo🛩. Až dva, možná i tři týdny bez léku zvládnete. Pokud tedy nepolezete na Kilimanjaro 🏔...pak se pro ně raději vraťte.

21/06/2025

➡️fT3, liothyronin - hormon, který vás zahřeje 🔥, ale může s vámi také pěkně zatřást 🌋.
❓️Proč se běžně nestanovuje?
❓️❓️Proč se běžně neužívá? A na mnoho dalších otázek včetně příkladů z praxe dostanete odpovědi zde:
https://www.forendors.cz/p/788017449307084557

20/06/2025

Kamarádka pro vaši unavenou štítnou žlázu.
⬆️podpoří tvorbu t3 a t4
⬇️sníží stres
💃jemně hormonalně vyladí

❌️‼️ Ale ne, když máte zvýšenou funkci štítné žlázy nebo aktivní autoimunitní zánět

https://www.forendors.cz/p/796675913948467906

14/04/2025

🏃‍♂️My západní lidé denně trénujeme tělo, ale jaksi jsme zapomněli na trénink mysli.
🧘Na východě je tomu obráceně.
🌊Ale pokud bude vaše mysl pevná, pak ji ani rozbouřené moře neublíží.

01/04/2025

Srdečně vás zveme na kurz https://www.doprirodyskatkou.cz/vikendove-kurzy/
Pokud vás zajímají bylinky a chcete se dozvědět něco o tom, která patří do hrnec a která jenom na kompost, tak vřele doporučuji. S heslem ENDOCARE budete mít u Katky 10% slevu na všechny její kurzy.

V kurzech chci navázat na naše ženské tradice, najít přetrhané nitky a znovu nás učit žít v souladu s přírodou, bylinkami a stromy. Jsme součástí přírody a pokud se jí vzdálíme příliš, už nemusíme najít cestu zpět. Dříve byla bylinkářka v každé vesnici, pojďme to s...

27/03/2025

Pravidelná pohybová aktivita, kvalitní spánek, vyvážená strava s dostatkem kvalitních bilkovin, ovoce a zeleniny a správné dovednosti, jak se vypořádat se stresem...to je základ prevence civilizačních nemocí. Dle mých zkušeností je to ale především pohyb. Naší nejstarší nejzdravější pacienti udávají právě pravidelnou fyzickou aktivitu jako základ jejich fyzického, ale i psychického zdraví.

Touha po dlouhověkosti lidstvo provází už tisíce let, ale v poslední době se stalo slovíčko longevity všudypřítomným fenoménem.

25/03/2025

Hypothyroidism is when your thyroid gland doesn’t make enough of certain key hormones. Symptoms to watch for: https://wb.md/4iG6G2F