Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 11:00 Neděle 17:30 - 20:30

Yoga Movement Prague

Domů
česko
Praha
Yoga Movement Prague

Prostor, ve kterém se mísí jógový lifestyle s inspirací pro posun v jógové praxi, ale i inspirací jógy jako doplňku k dalším sportům.

16/01/2026

🌟Mindful Vinyasa

Dynamická jógová lekce zaměřená na probuzení těla a zklidnění mysli.
V průběhu lekce budeme plynule propojovat dech s pohybem v sekvenci stojných pozic, výpadů a posilujících přechodů. Zaměříme se na stabilitu, sílu středu těla, otevření kyčlí a postupné zlepšování flexibility. Lekce podporuje lepší vnímání vlastního těla, koordinaci a soustředění. Je vhodná jak pro mírně pokročilé, tak i pro začátečníky, kteří chtějí svou praxi posunout dál — varianty pozic budou nabízeny podle individuálních možností.
📆Středa 18.15—19.15
📆Pátek 16.15—17.15
📆Sobota 8.30—9.30

~
🇬🇧Fluid and dynamic Vinyasa flow designed to energize the body and clear the mind. This class links breath and movement through a sequence of standing poses and strength-building transitions for everyone exploring their yoga practice and is looking to improve their strength and flexibility. This class is open to all levels of practitioners.

📆Wednesday 18.15—19.15
📆Friday 16.15—17.15
📆Saturday 8.30—9.30

13/01/2026

Ultimate recovery: najdi svůj ZEN

1.2. 15—17

Workshop, který přinese tvému tělu i mysli ten nejhlubší reset.

Čekají tě 2 hodiny času pro sebe. 2 hodiny hlubokého prožitku, zklidnění a návratu k tvému vnitřnímu já. Jak toho docílíme?

Důkladně sestavená kombinace dechové praxe, meditace, jemného pohybu a restorativní jógy v doprovodu zvukových vibrací.

Odcházet budeš s čistou myslí, klidem a dobitou energií.

Dopřej si zpomalení a zklidnění, zasloužíš si to.

Adél & tým Yoga Movement

12/01/2026

Máme pro vás inspiraci na víkend plný klidu, hloubky a vědomého pohybu. 👋🏻

Přijďte si dopřát čas pro sebe a objevte nové rozměry jógy na našich speciálních workshopech.

📆 Sobota | 14:00–17:00
Beyond the Pose: Mastering the Invisible s
Workshop zaměřený na to, co se skrývá za samotnou pozicí – dech, vnímání, jemnou práci s tělem i myslí.

📆 Neděle | 14:00–17:00
Lázeň Yin jógy s
Zpomalte, uvolněte se a nechte tělo i nervový systém regenerovat. Jemná yinová praxe vás zavede do hlubokého klidu a vnitřní rovnováhy.

Rezervace je možná přes naše webové stránky, mobilní aplikaci nebo e-mailem na 📩 info@yogamovement.cz

Počet míst je omezený, doporučujeme rezervovat včas.

10/01/2026

Zítřejší ranní lekci povede výjimečně Adél Porubská.
Těšit se můžete na její signature Movement flow.

📆Neděle 9:00 Movement Flow

Váš tým Yoga Movement.

08/01/2026

Pilates XXL Class

31.1. 10.30—12.30

Spicy pohyb. Vědomé tempo. Síla, která dává smysl.

Přijďte si užít dvouhodinovou pilates lekci, která vás aktivně zapojí, prověří a zároveň naučí lépe chápat, jak vaše tělo funguje. Čeká vás vědomé tempo, ve kterém se propojí koncentrace, síla a plynulost – žádný autopilot, ale opravdová práce s tělem.

Celá praxe bude plynout od intenzity k příjemnému uvolnění. Budeme pracovat především s vahou vlastního těla, doplněnou o gumičky, činky a overbally, které dodají cvikům další rozměr. Odcházet budete silnější, stabilnější a příjemně nabití.

Proč dorazit?

Pilates XXL Class je ideální příležitost jít hlouběji do pohybu, síly a vědomého zapojení těla. Posílíte svaly, zlepšíte držení těla a získáte lepší kontrolu nad vlastním pohybem. Dvě hodiny, které vám dají nejen fyzickou výzvu, ale i jasnější vnímání těla a jeho možností. Možná zjistíte, že se na svůj pohyb díváte úplně jinak.

Tato prodloužená lekce je ideální pro každého, kdo má základy pilates a chce:
prohloubit svou praxi
pracovat na technice a funkční síle
zažít intenzivní, ale vědomý pohyb v jednom celku

Budeme respektovat hlavní pilates principy: dech, pevný střed těla, plynulost, přesnost, kontrolu a koncentraci.

S oblibou říkám, že mi pilates pomohlo dojít ke zdravé jógové chaturanze. Díky pilates můžete získat sílu, která je často potřebná v jógových pozicích.

Feel the work. Own the movement.

Těším se,
Baci & tým Yoga Movement

07/01/2026

Máme pro Vás další skvělou novinku. Od soboty se můžete opět těšit na lekce s Barborou Mejzlíkovou, která se vrací ze svých cest. ✈️

📆Sobota 9—10 Vinyasa
📆Úterý 19—20.15 Stress Release & Yoga Nidra

Lekce jsou dynamické, ale zároveň přináší uzemnění, zklidnění a uvolnění.

Těšíme se na Vás,
Bára & tým Yoga Movement

06/01/2026

Nedělní lázeň Yin jógy

18.1. 14—17

Moji milí,
od srdce vás zveme na první 3-hodinovou lázeň Jin jógy v tomto novém roce.
Podle tradiční čínské medicíny je v lednu hlavním orgánem močový měchýř, který je spojen s elementem vody, jenž se váže k zimě a emocím strachu a obav. Často se ale hovoří i o ledvinách, protože zima (a tedy i leden) je jejich klíčovým obdobím pro regeneraci a uchovávání vrozené energie, a ledviny úzce spolupracují s měchýřem. V tomto období je důležitý odpočinek, teplo a strava podporující tento element, jako jsou vývary, luštěniny a kořenová zelenina.
V jin józe se na ledviny zaměříme delšími výdržemi v pozicích převážně předklonů a záklonů,
rozpustíme napětí skrze hluboký a vědomý dech, a dopřejeme si naprostý relax a načerpání nové energie v šavasaně.
Budeme se těšit na setkání,

Pája & tým Yoga Movement

06/01/2026

Beyond the Pose: Mastering the Invisible
Rosibel Márquez

18.1. 14—17

A 3-Hour Biomechanics-Informed Yoga Experience

Think you know your practice?
Think again.

In this powerful 3-hour workshop, we’ll peel back the layers of your yoga practice and reveal what most teachers never talk about — the invisible patterns behind every pose. You’ll learn to move from shapes to patterns, understanding the why behind the how, and unlocking the secrets that turn effort into effortless strength and freedom.

“Beyond the Pose” is a deep dive into biomechanics and intelligent movement — designed for experienced practitioners and teachers ready to refine, evolve, and elevate their practice.

You’ll learn to:
Decode the pose – understand what’s really happening in your body.
Break old habits – stop repeating misalignments that limit your growth.
Move with precision – the true key to mastery and longevity in yoga.
Access new heights – explore poses and transitions that once felt impossible.

This is not another “advanced asana” class — it’s the bridge between knowing what to do and finally understanding how to do it with grace, strength, and clarity.

If you’re ready to transform your practice from the inside out, this workshop will open your eyes (and your body) to a new way of moving, teaching, and embodying yoga.

Limited spots available — reserve yours and step Beyond the Pose.

02/01/2026

Máme pro vás novinku!

Od příštího týdne se každý čtvrtek můžete těšit na novou lekci s Veronikou Ševčíkovou

📆Čtvrtek 17.15—18.30

Tato večerní lekce Vinyasa jógy je pozvánkou ke zpomalení, vědomému pohybu a návratu k sobě. Společně se zaměříme na hlavní principy vinyasy – plynulé propojení dechu s pohybem, vědomé přechody mezi pozicemi a správné technické provedení ásan.

Lekce je vedená s důrazem na preciznost, lehkost a vnímání vlastního těla, ale zároveň s hravostí a radostí z pohybu. Čeká vás dynamická, přesto vyvážená flow, která vás večer krásně uvolní, zklidní mysl a nabije příjemnou energií.

Těšíme se na Vás,
Verča & tým Yoga Movement

28/12/2025

Věříme, že jste vánoční svátky prožili v pohodě, klidu a obklopeni těmi, na kterých vám záleží ✨
Jógové lekce ve studiu jsou zpět a my se na vás moc těšíme.

Zítra jsme pro Vás připravili tyto lekce:

9:00 Vinyasa .tomkovaa
17:00 Vinyasa
17:30 Power Pilates
18:30 Restorative yoga
19:00 Heartful Vinyasa

27/12/2025

Jóga skrze smysly & Hudební lázeň

24.1. 17 — 19

Dvě velmi pečující hodiny, které vám nabídnou útočiště před ruchem každodennosti a přivedou vás blíž k sobě, k vnitřnímu klidu a hlubšímu vnímání vlastního těla i mysli.

V běžném dni spoléháme na zrak víc, než si uvědomujeme. Neustále něco sledujeme, vyhodnocujeme, reagujeme. Tyto dvě hodiny však budou jiné.
Po většinu času budou totiž oči zakryté maskou nebo šátkem, a právě díky tomu dostanou ostatní smysly prostor prohloubit se a vystoupit do popředí.
Když zrak na chvíli ustoupí, pozornost se začne přirozeně stáčet dovnitř a naše vnímání se zostří. Jemněji vnímáme dech, pohyb, tělo, sebemenší pocit či detail, který jindy uniká.A přesně tam se společně vydáme.
V první části se pomocí pomalé, vědomé jógy naladíme na vlastní rytmus a připravíme tělo na hlubší uvolnění. Budeme pracovat se stabilitou, dechem, jemným protažením a vědomým pohybem, který nás postupně přivede do klidnějšího, uvolněnějšího stavu.
A odtud se pak plynule přesuneme do druhé poloviny setkání, kdy tělo i mysl zregenerujeme skrze zvuky terapeutických hudebních nástrojů během hudební lázně.

Těšíme se na Vás,
Bára & tým Yoga Movement

Adresa

Na Zatlance 8
Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 11:00
Neděle	17:30 - 20:30

Internetová stránka

http://www.yogamovement.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yoga Movement Prague zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yoga Movement Prague:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Z Asie do Prahy

Nové jógové studio YOGA MOVEMENT, které je inspirované boutiqovými studii v Jihovýchodní Asii. Zakladatelka Adéla Porubská přináší své zkušenosti ze Singapuru do Prahy a s nimi i prostor, ve kterém každý může experimentovat a objevovat svou vlastní jógovou praxi pod vedením zkušených lektorů. Vedle klasických lekcí jsou připraveny i tematické workshopy či dlouhé Masterclass. Adéla Porubská také vytvořila ve spolupráci s návrhářkou Ivou Burkertovou jógovou kolekci oblečení YOGA MOVEMENT by ODIVI.