Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00 Sobota 08:00 - 11:00 Neděle 17:30 - 20:30

Yoga Movement Prague

Domů
česko
Praha
Yoga Movement Prague

Prostor, ve kterém se mísí jógový lifestyle s inspirací pro posun v jógové praxi, ale i inspirací jógy jako doplňku k dalším sportům.

03/03/2026

Poslední měsíc lekcí s naší úžasnou Soňou, než se vydá na mateřskou dovolenou 🤍

Soňa si na chvíli dá pauzu a čeká ji krásné životní období. Vy tak máte jedinečnou příležitost užít si její lekce naplno po celý březen.
Nepropásněte poslední společné lekce, než se na čas rozloučíme.

📆Úterý 9—9.45 Pilates
📆Středa 17—18 Pilates

📆Sobota 7.3., 14.3. 9.45—10.45 Pilates
📆Středa 11.3. 18.30—19.45 Vinyasa

03/03/2026

The Story of the Goddess
Příběh Bohyně – cesta skrze energii Durgy, Saraswati a Lakshmi

15.3. 15—17

Zveme vás na jedinečný workshop věnovaný ženskému principu v jeho třech archetypálních podobách – Durga, Saraswati a Lakshmi. Společně se ponoříme do příběhu Trimúrti ženské energie, která představuje sílu, moudrost a hojnost.

V teoretické části se seznámíme s filozofií a symbolikou jednotlivých bohyň, jejich mytologickým příběhem a hlubším významem v našem každodenním životě. Každá z bohyň představuje určitou kvalitu vědomí i vnitřní síly, kterou můžeme vědomě rozvíjet.

Součástí workshopu bude také práce s mantrou – ke každé bohyni si představíme její specifickou mantru a vysvětlíme si její význam i způsob, jak s ní pracovat.

Celý workshop vyvrcholí plynulou vinyasa lekcí, kde filozofii, příběh i energii jednotlivých bohyň propojíme skrze vědomý pohyb a dech. Praxe bude tematicky vystavěná tak, abychom mohli postupně prožít sílu Durgy, lehkost a inspiraci Saraswati i jemnost a hojnost Lakshmi.

Workshop je otevřený všem – bez ohledu na úroveň praxe. Stačí otevřenost, zvědavost a chuť ponořit se do hlubšího rozměru jógy.

27/02/2026

Sandra se po čase stráveném na Bali vrátila zpět a vy se s ní můžete znovu potkávat na pravidelných lekcích jógy.
Pokud vám její energie, styl vedení a atmosféra na lekcích chyběly, teď je ideální čas se vrátit na podložku. 🤍

📆 Úterý 7.30
📆 Pátek 16.00

A to není vše!
Od dubna se můžete těšit také na novinku v rozvrhu – lekci Yoga Sculpt, která kombinuje prvky jógy s posilováním a dynamickým pohybem.

📆Úterý 9.00 Yoga Sculpt od dubna

Těšíme se na vás na lekcích,
Sandra & tým Yoga Movement

26/02/2026

Lekce s Kimi 🤍

Vědomý pohyb, dech a prostor zpomalit. O tom jsou lekce s Kimi.
Každá lekce má vlastní záměr, tematický playlist a kreativní flow.

📆Čtvrtek 18.45
📆Neděle 9.30

— 🇬🇧

Lesson with Kimi
Conscious movement, breath, and space to slow down.
That’s what Kimi’s classes are about.
Each class has its own intention, a themed playlist, and a creative flow.

📆 Thursday 18.45
📆 Sunday 9.30

24/02/2026

Prodloužená restorativní jóga a křišťálové mísy
2.3. 19—21
Markéta Suljemani a Bára Nejedlá

Dopřejte si dvě hodiny hlubokého odpočinku, kdy se vaše tělo uvolní, mysl zklidní a energie znovu rozproudí. Čeká vás prodloužená velmi uvolňující praxe restorativní jógy pod vedením Markéty Sulejmani, během které se necháte doslova obejmout měkkými pozicemi a vědomým dechem. Po celou dobu akce vás navíc bude provázet Bára Nejedlá se zvukem křišťálových mís, jejichž jemné vibrace působí na buněčné úrovni, harmonizují nervový systém a navozují stav hluboké vnitřní regenerace.

Proč přijít?
Restorativní jóga přináší tělu úlevu od napětí, podporuje kvalitní spánek a regeneraci. Zvuková lázeň v podobě křišťálových mís zklidňuje přetíženou mysl, a přináší pocit lehkosti a klidu. V kombinaci tvoří jedinečný zážitek, který vás vrátí do rovnováhy a naplní vnitřním klidem.

Pro koho je akce vhodná?
Pro každého, kdo si přeje zpomalit, dopřát si čas jen pro sebe a načerpat novou sílu. Nemusíte mít žádné předchozí zkušenosti s jógou. Vítáni jsou úplní začátečníci i pokročilí, bez ohledu na věk či kondici.

Těšíme se na setkání,
tým Yoga Movement

24/02/2026

Fall into Rocket and Handstand Workshop 28.2.

Johana Friedrichová a Emilia Cendrowska

28.2. 11-13:30 — Rocket Yoga s & .moves, 16-18 — Handstand workshop s .moves

We met this summer at a Rocket Teacher Training in Bali — two vinyasa teachers who stepped into Rocket out of curiosity and left completely hooked. Not just because of the sequence, but because of the energy. The freedom. The community.

Now we’re bringing that vibe to Yoga Movement Prague.

This will be a Rocket 1 class — a dynamic, intelligently structured sequence that keeps you moving, thinking, and exploring. Rocket breaks the rules a little. It keeps the roots of tradition but invites you to make the practice your own. To try. To fall. To laugh. To surprise yourself.

Expect moments of challenge, some arm balances, and steady strength-building — all within a shared flow where the room’s energy supports you and the breath connects everyone.

Whether you’re new to Rocket or already part of Rocket community, this is your invitation to experience what makes this practice so magnetic — and to be part of something bigger than just a sequence.🤍

Handstand Workshop

This workshop offers a safe and progressive approach to handstands, suitable for all levels. Whether you are new to inversions or looking to refine your practice, you will find accessible options and challenges.

We will focus on the key foundations of handstand practice:

•⁠ ⁠alignment of hands, shoulders, and core
•⁠ ⁠shoulder and wrist mobility
•⁠ ⁠core engagement and full-body stability

The practice will include:

•⁠ ⁠step-by-step preparation for handstands
•⁠ ⁠work with the wall and in free space
•⁠ ⁠different entries and controlled exits

Handstand practice is not only about strength or balance. It is a powerful tool for building body awareness, confidence, and focus. Turning upside down challenges both the body and the mind, helping you develop patience, courage, and trust in yourself.

The workshop is open level, with modifications and progressions provided throughout, allowing each participant to work at their own pace and level of experience

Emi & Johana

23/02/2026

Nedělní lázeň Yin

8.3. 14—17
29.3. 14—17

Od srdce vás zveme na dvě březnových lázně Jin jógy. V první tři hodiny dlouhé lekci v úvodu dosyta prozkoumáme hlubokým a vnímavým pohledem celé tělo skrze náš dech. Poté věnujeme hojnou část lekce pozicím jin jógy, které přes jemně prostupující intenzitu fasciemi dokáží uvolnit stagnující energii v těle a pomůže nám navodit harmonii, tentokrát se záměrem na žlučník.
V pozicích jin jógy setrváme delší dobu, přesto vždy postupujeme jemně a s ohledem na pocit v těle.
V den lekce doporučuji lehčí stravu, dostatek tekutin a po lekci odpočinek a klid.

3h Nedělní lázeň jin jógy - 29.3. 14-17

Druhá březnová lázeň se zaměří opět na oblast žlučníku, a s rozpukem jara i na meridián jater. Přechod do elementu dřeva nám po končící zimě umožňuje využít naší novou energii pro tento rok. Element dřeva vyniká volností, pružností a ohebností, je odrazem vzrůstající energie.
V pozicích jin jógy setrváme delší dobu, přesto vždy postupujeme jemně a s ohledem na pocit v těle.

Těšíme se na Vás,
Pája & tým Yoga Movement

18/02/2026

Naše Yoga Movement mikiny vystřídaly už několik podob — každý kousek jsme promýšleli do detailu. Každý náš merch byl něčím jiný, ale má vždy jednoho společného jmenovatele — pohodlí na savasanu a skvělý střih na pobíhání po městě.
Letos jsme se spojili se značkou .official a dali dohromady nadčasový kousek, navržený tak, abyste se v něm cítili dobře.

Všechny varianty mikin, triček a ponožek najdete na našich webových stránkách.

13/02/2026

The Art of Regulation: praktický workshop práce se stresem a nervovým systémem .tomkovaa

14.4. 10.30—12.30

Jestli máte pocit, že jste většinu času v pohybu a v napětí, vaše hlava běží a tělo se nedokáže skutečně uvolnit, i když odpočíváte, možná je na čase poznat svůj nervový systém hlouběji. Stres se totiž neprojevuje jen psychicky, ale i únavou, podrážděností nebo napětím v těle.
Workshop The Art of Regulation je zaměřený na pochopení toho, jak funguje nervový systém a jak s ním pracovat v běžném životě. Stres dnes není jen otázkou psychiky, ale především fyziologické reakce těla, kterou lze ovlivňovat konkrétními nástroji.

Během dvou hodin si projdeme praktické techniky somatického uvolnění, jemnou regulační praxi a jednoduché principy stress managementu. Součástí workshopu bude také krátká a srozumitelná teorie, která pomůže lépe porozumět tomu, co se v těle při stresu děje, jak rozpoznat přetížení a kdy je vhodné regulaci aktivně podpořit.

Důraz bude kladen na techniky, které jsou snadno přenositelné do každodenního života, ať doma, v práci nebo i ve chvílích, kdy není prostor na dlouhou praxi. Workshop zakončíme vedenou yoga nidrou, která umožní hluboké zklidnění a integraci celého procesu.

Workshop je otevřený všem, bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou nebo somatickou prací.

Bára & tým Yoga Movement

11/02/2026

Valentýn v Yoga Movement🤍

Věnujte tenhle den hlavně sobě. Zpomalte, nadechněte se a dopřejte si chvíli klidu na podložce.

Připravili jsme pro vás tři speciální valentýnské lekce – jemnou, uvolňující i energičtější. Vezměte s sebou maminku, partnera nebo kamarádku a sdílejte společný čas jinak než obvykle.

📆8.30—9.30 Soft & Open Heart Vinyasa
📆9—10 Moving From the Center - Vinyasa & Chanting .mej
📆9.45—10.45 Strong Love Pilates

Na každé lekci Vás bude čekat malý dárek.
Těšíme se na Vás,
tým Yoga Movement

09/02/2026

Friday Special Yoga ✨
Máme pro vás novinku v rozvrhu!

Přidáváme dvouhodinovou lekci zaměřenou na kompletní flow a asány, na které při běžných hodinových lekcích nezbývá čas.
Každý týden se střídá jiný lektor se svým jedinečným stylem, přístupem i energií.
Někdy vás čeká hluboký relax, jindy precizní práce s anatomií nebo kreativní flow.
Lekci můžete navštěvovat v rámci neomezeného členství.

V únoru se můžete těšit na tyto lektory:
13.2. .stursova
20.2.
27.2.

Těšíme se na vás!

06/02/2026

Yoga Movement Experience | The Element of Air | 22.3. 9:00

První jarní edice Yoga Movement Experience 2026 je tady!
A bude pro nás výjimečná hned ze dvou důvodů. V březnu slaví naše studio narozeniny a bude to tak jediná edice, která se bude tématicky konat právě u nás ve studiu.
Společně zahájíme první ze čtyř elementů – Vzduch.
Element svobody, lehkosti a hravosti.

A právě v této energii se ponese naše první Yoga Movement Experience.

S první akcí zároveň startujeme spolupráci se .projekt, kteří se postarají o jedinečný zážitek skrze catering mezi lekcemi.
Máme z toho obrovskou radost, protože tohle spojení nás opravdu baví.

9.00 Doors Open

9.30-10.45 Yoga Movement Celebration | Air
9.30-10.30 Barre Flow

Recharge by .projekt &

11.00-12.15 Yoga Movement Celebration | Air
11.15-12.15 Barre Flow

Co všechno na vás čeká?

* Yoga Movement Celebration s Adél Porubskou
* Barre s Alžbětou Wulkan
* Rituál elementu vzduchu s Adélou Javorkou
* Catering .projekt
* Air Inspired Drink by
* Goodie bags od našich partnerů

P.S. Právě teď jsme spustili early bird cenu, která platí jen do neděle! ‼️

Adresa

Na Zatlance 8
Praha
15000

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00
Sobota	08:00 - 11:00
Neděle	17:30 - 20:30

Internetová stránka

http://www.yogamovement.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Yoga Movement Prague zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Yoga Movement Prague:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio

Z Asie do Prahy

Nové jógové studio YOGA MOVEMENT, které je inspirované boutiqovými studii v Jihovýchodní Asii. Zakladatelka Adéla Porubská přináší své zkušenosti ze Singapuru do Prahy a s nimi i prostor, ve kterém každý může experimentovat a objevovat svou vlastní jógovou praxi pod vedením zkušených lektorů. Vedle klasických lekcí jsou připraveny i tematické workshopy či dlouhé Masterclass. Adéla Porubská také vytvořila ve spolupráci s návrhářkou Ivou Burkertovou jógovou kolekci oblečení YOGA MOVEMENT by ODIVI.