Ondřej "Andrej" Pavlovič

Ondřej "Andrej" Pavlovič Fyzioterapeut, trenér a lektor. Silové, kondiční i rehabilitační tréninky, technika, skills, mobilita, strečink, kompenační cvičení, výživa. aparátu. (J. LaLanne)

Skupinové i soukromé lekce, konzultace, semináře, programming. Fyzioterapie a pomoc od akutních i chronických obtíží. Základní diagnostika poh. Stačí se ozvat, domluvíme se. "Being strong to be useful" (G. Hébert)

Trochu podrobněji:
Tréninky jednotlivců i skupin/týmů se zaměřením od mobility a rozsahu pohybu, přes kondici a zvyšování výkonu až po silový trénink bez váhových přírůstků (zvětšit sílu, ale ne objem) nebo naopak kvůli nim (nabrat svaly). V rámci fyzioterapie pracuji s akutními i chronickými stavy, v tréninku pak se svalovými dysbalancemi se snahou o nápravu, prevenci dalších zranění a optimální funkci. Přizpůsobím tréninky různým úrovním pokročilosti, od úplných začátečníků až po zkušené sportovce. Poradím i s výživou nebo doplňky stravy v závislosti na cíli (shodit tuk, nabrat svaly, atd). "Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you've got a kingdom."

Adresa

Krkonošská 1
Praha

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Ondřej "Andrej" Pavlovič zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Ondřej "Andrej" Pavlovič:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie