PS jóga - Pavlína Sehnalová

PS jóga - Pavlína Sehnalová EFT - techniky emoční svobody, průvodce osobním rozvojem, emoční koučink pro dosahování cí O efektivní řešení se s Vámi podělím. Jaký je postup?

Příklady problémů, které s Vámi vyřeším od příčiny: stres, přepracovanost, nedostatek energie, zdravotní problémy, smutek, strach, žárlivost, nízké sebehodnocení, dietetické chyby, chronické onemocnění, nespokojenost v pracovní oblasti, nenaplňující pracovní zaměření, nefungující vztah, problémy v partnerské intimitě, neschopnost se seznámit; udržet dlouhodobý plnohodnotný vztah, závislosti…
Prožívám stejné životní fáze, a tak si utvářím názor, postoj, životní cestu a nástroje k dosáhnutí toho, co jsem si předsevzala. Vyzkoušela jsem řadu způsobů a metod, abych se našla, abych věděla, kam patřím, co je mi přirozené, co je mou vášní a jak chci mít život pod kontrolou, ve vlastních rukách. Z mých zkušeností jsem vybrala a kombinuji ty metody a postupy, které fungují nejlépe a hlavně efektivně. Existuje přemíra problémů a skutečností, které zde ani nedokáži všechny vyjmenovat. Věřím ale, že na většinu problémů existuje řešení a dojdu s Vámi k vytyčenému cíli. Po vzájemné dohodě se sejdeme u mne v kanceláři, popř. si domluvíme telefonní rozhovor, kde mi popíšete Vaše problémy a Vaše přání a cíle, co od naší spolupráce očekáváte. Já Vám odpovím na otázky, které byste měli k technice EFT a provedeme malou „ochutnávku“, pokud jste se s EFT setkali poprvé (při osobním setkání). Vstupních 15 min jako konzultačních je zdarma, nemusíte tak mít obavy, pokud Vám osobně nesednu. Dále buď můžeme pokračovat v sezení, nebo si dle časových možností domluvíme další termín. Kolik sezení je třeba k vyřešení jednoho tématu není bohužel možné říci dopředu. Za relativně banální záležitostí se může skrývat rozsáhlejší příčina na více sezení, nebo naopak může po jedné hodině být vše vyřešené. Odpověď nezískáme, dokud nezačneme pracovat. Na jedno sezení prosím počítejte 60 až 80 minut. EFT, zvláště pro prvních pár sezení, je energeticky náročné pro Vaše podvědomí, které není zvyklé tak intenzivně pracovat. Cena za změnu, zkvalitnění života - jedno sezení (60 – 80 min.) - je 900 Kč.

15/12/2023

🎁🌟 Hledáte dokonalý dárek, který přinese radost, klid a zároveň podpoří zdraví? 👀

Máme pro vás 3 úžasné dárkové poukazy na naše inspirativní lekce jógy v 📍Jogamy 💜

Využijte možnost nákupu těchto dárkových poukazů na našich webových stránkách 👇🏼
~ www.jogamy.cz ~

🥰 Překvapte své blízké a darujte jim jedinečný zážitek plný harmonie ve formě našich vysoce hodnocených lekcí jógy 💫

________________________

24/11/2023

Už zítra 🥳
Posledních pár hodin do zítřejšího JÓGAMY SPECIÁLU a poslední volná místa nyní za akční cenu 590 Kč! 🤩 Speciál je tentokrát na 3 hodiny! 💜

👉🏼Na tomto workshopu si společně ukážeme jak si uvědomit příčiny bolesti zad. Podíváme se na to co vše ovlivňuje kondici našich zad v jejich různých partiích. Postupně se zaměříme na jednotlivé partie těla – v podstatě projdeme celé tělo.

Ukážeme si a prakticky budeme provádět cviky a pohyby, které jsou vhodné taktéž k prevenci. Uvědomíte si jak je vše propojené a naučíte se více vnímat celé tělo🙏🏼

Workshop vám pomůže nastavit si vlastní sestavu cviků pro zdravá záda 💫

👀25.11. od 9:30-12:30
📍Jogamy studio
U krbu 21, Praha 10

Rezervace přes naše webové stránky👇🏼
~ www.jogamy.cz ~
________________________

12/11/2023

ROZVRH NA NÁSLEDUJÍCÍ TÝDEN

Přinášíme vám rozvrh na další týden, ve kterém budou 2 novinky 🤩

ÚTERÝ 14.11.
▪️17:30 - Individuální lekce
▪️18:45 - Jóga pro začátečníky
👉🏼obě dvě lekce vede Andrea Slováková

💜Rezervujte si místo přes naše webové stránky👇🏼
~ www.jogamy.cz ~

________________________

08/11/2023
06/11/2023

AKTIVNĚ S DECHEM

Už máte rezervaci na zítřejší lekci k Janě? 👀

Jana Polášková se k józe dostala v roce 2006. Své lekce má zaměřené hlavně na rozvíjení vědomí těla, mysli a dechu 🙏🏼

Správé spojení dechu a pohybu nám může pomoci v boji s dlouhodobým stresem a napětím 💥

Přijďte si vyzkoušet zítřejší lekci AKTIVNĚ S DECHEM od 10:30-11:30 🤍

Lekce kombinuje Hatha jógu s Vnitřní jógou a pranajámou ✨

Těšíme se na vás 💜

Rezervace přes naše webové stránky👇🏼
~ www.jogamy.cz ~

________________________

02/11/2023

ENERGIE PODZIMU🍁
Přijď se s námi nadechnout podzimní energie na jógovém workshopu🧘🏻‍♀️

Ponoř se s námi do harmonie čchi - kungu, objev sílu jógových pozic a probuď meridián svých plic 🤩

Co si z této lekce odneseš? 👀🎁
👉🏼Naučíš se, jak využít esenciální oleje a aromaterapii k posílení tvé imunity💫

Představ si, že tě aromaterapie zahřeje jako teplý svetr v chladném dni 🥰🌨️

Těšíme se na tebe 🤍

▪️11/11/2023 od 9:30-11:30 hod

👇🏼Rezervace na:
~ www.jogamy.cz ~
👀 nebo na telefonním čísle
📞 +420 737 958 759

________________________

01/11/2023

Jemná ranní jóga 🤍
Né nadarmo se říká, že ráno dělá den ☀️

Začněte svůj den lekcí Jemné jógy - protáhnete svaly, rozhýbete klouby a zajistíte si lepší fungování vašeho těla během celého dne a jako bonus dobrou náladu 😊 Jóga totiž dokáže zmírnit napětí a také pomáhá odbourávat stres 🤩

👉🏼Tuto ranní lekci u nás předcvičuje Markéta Tichá každý čtvrtek od 7:00💜

Jemná jóga vychází z Hatha jógy, akorát se zde používají jednodušší pozice, proto je lekce vhodná jak pro začátečníky, tak i pro pokročilé 🙏🏼

Zarezervujte si lekci u Markéty ještě dnes 👇🏼
~ www.jogamy.cz ~

________________________

29/10/2023
23/10/2023

Dekuju 🙏🏻

22/10/2023

AKTUALIZACE ROZVRHU

Doufáme, že jste si užili krásný víkend ☀️a těšíte se na další jógové lekce v následujícím týdnu v Jogamy 📍💜

🤩Aktualizovali jsme rozvrh lekcí.

🔥NOVINKA:
Úplnou novinkou je úterní Jógová terapie s Andreou od 18:45 🙏🏼

Pokud ještě nemáte rezervaci, koukněte na naše webové stránky👇🏼
~ www.jogamy.cz ~

Těšíme se na vás 💜

________________________

20/10/2023

JÓGOVÝ KARNEVAL 🎃

Připravte se na karneval plný jógy a zábavy 🥳
▪️Kdy? -> 29.10.2023

Čeká na vás odpoledne plné jógových pozic, zábavných her a soutěží, které zapojí jak děti, tak rodiče 👨‍👩‍👧‍👦

Otestujte své schopnosti v různých jógových pozicích a naučte se s dětmi jejich základy 🙏🏼

🤩 A to není vše! Připravili jsme pro vás různé soutěže a hry, kde nikdo neprohrává 🎁🎉

Kdo dokáže udělat nejlepší bojovnickou pózu? 👀 Kdo zvládne nejdéle stát na jedné noze? 👀 A kdo vymyslí nejzábavnější jógovou pozici s rodičem? 👀

Neváhejte a přijďte zažít nevšední odpoledne plné radosti, pohybu a zábavy. Těšíme se na vás v Jogamy studiu! 💜

Abychom se všichni vešli, máme pro vás dva odpolední bloky:

▪️14:00-16:00 Kouzelníci (doporučeno pro menší děti)

▪️17:00-19:00 Nebojsové

Vstupné je dobrovolné, rezervujte si místo na 👉🏼 www.jogamy.cz

_______________________

18/10/2023

Zítra výjimečně odpadá Jemná ranní jóga s Markétou, ale můžete se těšit na odpolední lekce s Pavlem 🤩 Pavel Kořán

👇🏼ČTVRTEK 19.10.

▪️17:30-18:30
Jóga pro zdravá záda
- Tato lekce je primárně sestavená z jógových prvků, které vám pomohou od bolestí beder a páteře. Navíc si protáhnete i zkrácené svaly. Lekce je vhodná zejména pro ty z vás, co mají sedavé zaměstnání 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️

▪️18:45-19:45
Jemná jóga
- Jemná jóga je podobná předchozí lekci, jen je o něco klidnější. Zaměřuje se více na harmonizaci celého těla, jeho protažení a rozhýbání kloubů 🙏🏼

Rezervaci si můžete vytvořit na našich webových stránkách 👇🏼
~ www.jogamy.cz ~

Těšíme se na vás 💜

________________________

Děkujeme za skvělé sobotní dopoledne 🙏🏻
17/10/2023

Děkujeme za skvělé sobotní dopoledne 🙏🏻

Adresa

Praha

Telefon

+420776242661

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PS jóga - Pavlína Sehnalová zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu PS jóga - Pavlína Sehnalová:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram