Jaká je otevírací doba?

Pondělí 07:00 - 21:00 Úterý 07:00 - 21:00 Středa 07:00 - 21:00 Čtvrtek 07:00 - 21:00 Pátek 07:00 - 21:00 Neděle 18:00 - 20:00

Jóga Letná

Domů
česko
Prague
Jóga Letná

Vytváříme příjemné místo pro tvojí praxi jógy a pořádání tematických workshopů na well-bing, sportovní a zdravotní témata. Kapacita je pouze 15 osob.

Jsme komorní jógové studio s osobním přístupem.

07/11/2025

Dej si na víkend do uší nás nejnovější díl podcastu - Menopauza a ženské zdraví s Petrou Kozílkovou, která spolu s Janou Lošťákovou povede u nás ve studiu wellness sebepečující workshop pro ženy 40+, jejichž tělo se již chystá na období klimaktéria.
Link na podcast viz BIO.

Workshop: Celostní péče o ženu 40+
s Petrou Kozílkovou a Janou H. Lošťákovou
Neděle 23. listopadu / 14:00 - 17:00

🧚🏽‍♀️Tento tříhodinový praktický workshop je určen pro ženy 40+, které chtějí:
● porozumět hormonálním změnám v období od premenopauzy po postmenopauzu
● získat srozumitelné a podložené informace
● objevit přírodní cesty, jak podpořit své zdraví a psychickou pohodu
● naučit se, jak pomocí dechu, pohybu, výživy a péče o smysly zvládat náročné dny s větší lehkostí
● dopřát si čas jen pro sebe a své tělo

🌸Co si z workshopu odneseš?
● srozumitelné a podložené informace o hormonálních změnách a jejich vlivu na tělo i mysl
● přírodní cesty podpory – výživa, aromaterapie, fytoterapie, akupresura s esenciálními oleji
● jednoduché dechové, antistresové a somatické techniky, které uvolní napětí, zlepší spánek a dodají energii
● jemnou, ale účinnou jógovou praxi pro posílení a rovnováhu těla
● skripta s přehlednými tipy a cviky

Více info viz link v BIO

04/11/2025

Buduj sílu s Jóga Letná, Soňou a Silvi

Je tomu více jak 3 roky, co jsme s Helčou propadli kouzlu posilování, pilates a barre a proto jsem je zařadili také do rozvrhu u nás ve studiu.

Né kvůli své vysněné postavě, ale proto, jak se poté cítíš.

Aktuální lekce najdeš v našem rozvrhu.
Vaše JL

03/11/2025

DanceYoga s Barborou Nechanickou 💃🏽
Pátek 7. listopadu
❗️6 volných míst

Na workshopu Dance yogy nás čeká propojení jógové praxe s tanečními prvky. Workshop bude rozdělen na dvě části. V té první nás čeká joģový warm up, kdy jedna ásána přirozeně přechází v druhou, a tak si můžeme dovolit vypnout mysl na základě pohybové flow. Na vlně plynutí pohybu a dechu posílíme a protáhneme všechny svalové skupiny, budeme se cítit svěží a příjemně protažení. Ve druhé části workshopu se naučíme krátkou jógovou choreografii obohacenou o taneční prvky a naší ásánové rutině dáme taneční plynutí. Doprovázet nás bude fajn hudba a na konci se odměníme pořádnou relaxací.
✅Workshop je vhodný pro každého, kdo se rád hýbe a vyhovuje mu spíše dynamičtější styl jógy a pohybu a má rád hudbu.

Více info viz link v BIO

02/11/2025

Krátké, ale intenzivní posilování pro zpevnění vašich hýždí. Doufám, že si dáte do těla a váš zadek vám poděkuje.🫵🏼
Pro více takovýchto videí se neboj nám dát LIKE, ať víme v jaké tvorbě pokračovat. :) Video s uložte a posilování zdar.✌🏼

Osobně se na tebe těšíme v Jóga Letná.

# sila

30/10/2025

Užívej si podzimní prázdniny s naším Youtubem Jóga Letná. Tady ve slidech najdete, co je nového na našem kanálu. Jedná se, o krátká videjka pro krátkou, pravidelnou domací praxi.
Pokud máte zájem o dlouhá videa, tak pro vás máme zaásobu ještě z doby covidu.
Krásný zbytek prázdnin přátelé.
Viz link v BIO

28/10/2025

Workshop: Celostní péče o ženu 40+
s Petrou Kozílkovou a Janou H. Lošťákovou
Neděle 23. listopadu / 14:00 - 17:00

🧚🏽‍♀️Tento tříhodinový praktický workshop je určen pro ženy 40+, které chtějí:
● porozumět hormonálním změnám v období od premenopauzy po postmenopauzu
● získat srozumitelné a podložené informace
● objevit přírodní cesty, jak podpořit své zdraví a psychickou pohodu
● naučit se, jak pomocí dechu, pohybu, výživy a péče o smysly zvládat náročné dny s větší lehkostí
● dopřát si čas jen pro sebe a své tělo

🌸Co si z workshopu odneseš?
● srozumitelné a podložené informace o hormonálních změnách a jejich vlivu na tělo i mysl
● přírodní cesty podpory – výživa, aromaterapie, fytoterapie, akupresura s esenciálními oleji
● jednoduché dechové, antistresové a somatické techniky, které uvolní napětí, zlepší spánek a dodají energii
● jemnou, ale účinnou jógovou praxi pro posílení a rovnováhu těla
● skripta s přehlednými tipy a cviky

Více info viz link v BIO

23/10/2025

🎯Pokud chodíte k nám do studia permanentně, tak se vám určitě vyplatí permice. Máme dvě varianty, aby se dokázali přizpůsobit četnosti vašich návštěv.

✅ Platí . 60 minutové lekce ( bez označení hvězdy)
❗️Neplatí: Lekce s ✶ , 75 - 90 mnutové lekce

Permice je pouze v online formě a zakoupit ji můžete přímo v našem rezervačním systému.

Pro více info viz náš web nebo info@jogaletna.cz

Krásný den
Vaše Jóga Letná

22/10/2025

Oksana je zpět 💙💛 ze své pravidelné cesty domů na Ukrajinu a jogových retreatů.

Vy se na ní můžete těšit na jejích pravidelných lekcích.
Profil lektora:

20/10/2025

Tak tento workshop jsem nestihli ještě ani pořádně vykopnout a již jsou volná jen 4 MÍSTA!!! Takže koho z vás zaujal, tak neváhejte.🎯

Workshop: Rehabilitační cvičení DNS
s Johanou Turner / 1. listopadu / 9:30 - 12:30

Co si z workshopu odneseš?
porozumění správných pohybových stereotypů
stabilizace páteře a kloubů a správné zapojení hlubokého stabilizačního systému (bránice, pánevního dna, hlubokých břišních a zádových svalů).
dechová technika – velký důraz na dech do břicha a celého trupu a správné postavení bránice
řetězení cviků dle postupného vývoje, tedy pozic, které dítě postupně během vývoje zvládá (na zádech, na bříšku, na čtyřech, lezení, stoj)

Více info viz link v BIO

13/10/2025

Obličejová jóga pro přirozenou krásu 🌸 workshop s Terezou Velhartickou
Doražete již tuto neděli 19. října v 9:00

🌸Představte si, že se každé ráno probouzíte s pocitem svěžesti a s pletí, která září. Tento kurz je pozvánkou k tomu, abyste objevili jemnou, ale účinnou cestu k přirozeně krásnému a odpočinutému vzhledu.
Obličejová jóga je jako masáž pro vaši duši. Je to chvíle, kdy se zastavíte, uvědomíte si sebe sama a vrátíte svému obličeji energii a radost. Přijďte si pro tento pocit a naučte se, jak pečovat o svůj obličej zevnitř.

🌸Harmonogram workshopu
>Úvod do tématu obličejové jógy, koncepce
>Ranní restart obličeje a těla - praxe
>Série cviků pro začátečníky pro dekolt, krk a obličej
>Relaxační masáž

🌸Co se naučíte?
Uvolnit ztuhlost a napětí z oblastí, kde se hromadí stres – především v čelisti a mezi obočím.
Posílit a zpevnit svaly, které s věkem ochabují, což přispívá k lepší definici lícních kostí a brady.
Zlepšit prokrvení a distribuci živin, díky čemuž vaše pleť získá zdravý, přirozený lesk a zmizí šedivý nádech.
Vyhladit mimické vrásky a zmírnit projevy únavy kolem očí.

🌸 Rezervace a více info viz link v BIO

Adresa

Dobrovskeho 20/666
Prague
17000

Otevírací doba

Pondělí	07:00 - 21:00
Úterý	07:00 - 21:00
Středa	07:00 - 21:00
Čtvrtek	07:00 - 21:00
Pátek	07:00 - 21:00
Neděle	18:00 - 20:00

Internetová stránka

http://www.jogaletna.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Letná zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga Letná:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

O nás

Potkaly jsme se na vysoké škole a právě jóga nás svedla na společnou cestu. Máme za sebou projekty jako je Office yoga a naše druhé studio Jóga Vinohrady.

Naším cílem je využívat principy jógy tak, aby fungovaly v reálném životě 21. století. Radujeme se z každého vašeho úsměvu který máte na tváři, když vyjdete po lekci ze sálu a je vám jednoduše prima.

Jsme Helča a Bára. Kamarádky, strážkyně studia, se skvělým týmem profesionálních a zkušených lektorů.