10/02/2026
Tento začíná Kurz: Principy zdravého pohybu
s Martinem Wagenknechtem
start tento týden📍středy 16:45 - 17:45
👉🏼10 lekcí : 2800Kč
Co ti kurz přinese:
👉🏼Znalost základních principů zdravého a bezpečného pohybu (nejen) v józe.
👉🏼Porozumění fungování dechu a správného zapojen bránice.
👉🏼Praktické zkušenosti s jednoduchými a efektivními dechovými a relaxačními technikami.
👉🏼Základní sestavu jógových pozic vhodnou pro samostatnou domácí praxi.
👉🏼Sebejistotu a pevné základy pro pokračování na pokročilejších lekcích jógy.
Kurz lze zaplatit na 2 splátky!
Více info na našem webu viz link v BIO