Jóga Letná

Jóga Letná Vytváříme příjemné místo pro tvojí praxi jógy a pořádání tematických workshopů na well-bing, sportovní a zdravotní témata. Kapacita je pouze 15 osob.

Jsme komorní jógové studio s osobním přístupem.

10ti leté výročí nás nevyhnutelně vede k retrospektivě🎂 aneb, jaký byl svět jógy v roce 2016, kdy jsme netušili, že bude...
05/03/2026

10ti leté výročí nás nevyhnutelně vede k retrospektivě🎂 aneb, jaký byl svět jógy v roce 2016, kdy jsme netušili, že budeme mít studio, kdy slovo Jóga nebylo marketingový magnet na všechno a tak :D je to shrnuto do krátkých vět, možná se nad nimi zamyslíte s námi :)

První bylo neutrální ohlédnutí, pak zamyšlení, co dobrého a DNEs naopak co negativního těch 10 let znamenalo pro svět Jógy a nás, kteří jsme součástí této komunity.

🎈Zajímá nás váš názor.🎉
Jak tento vývoj znímáte vy? zajímá nás váš názor❤️‍🔥

Zveme vás tuto sobotu na charitativní vinyasu se Sonou Třetinovou. Celý výtěžek z této akci putuje na projekt - Nocležen...
04/03/2026

Zveme vás tuto sobotu na charitativní vinyasu se Sonou Třetinovou. Celý výtěžek z této akci putuje na projekt - Nocleženka.
📆 Sobota 7.3. 16:00-17:15

Bookuj místo v rezrvačním systému.

Workshop: Jak zdravě na břicho a coreaneb - jak na funkční hluboký stabilizační systém a stabilitus Barbarou Haráčovou, ...
03/03/2026

Workshop: Jak zdravě na břicho a core
aneb - jak na funkční hluboký stabilizační systém a stabilitu
s Barbarou Haráčovou, v neděli 8. března / 14:00 - 17:00

Hluboký stabilizační systém (HSS, nebo core) je součástí nás všech. Jeho dysfunkčnost se projeví na každém těle jinak, ať už mluvíme o různých věkových kategoriích, osobách s různými typy zaměstnání, nebo lidi praktikující nejrůznější sportovní aktivity. Tento workshop je vhodný pro každého, kdo si přeje: lépe dýchat (vliv na spánek, nervový systém, zdraví), fuknčně cvičit, mít funkční pánevní dno (inkontinence, stav páteře, stav kyčlí apod.), moci se na své tělo spolehnout v náročnějších situacích.

Dozvíte se:
👉 Co vše spadá pod pojem HSS, a co bychom tedy během cvičení měli vnímat/ovládat, aby bylo cvičení fyzickým přínosem a ne postupnou destrukcí?
👉 Jak dýchat, aby byl HSS funkčně zapojený při každém nádechu a výdechu, což jej udržuje v kondici?
👉 Proč je funkční HSS prevencí proti inkontinenci?
👉 Proč je HSS důležitý nejen během cvičení, ale také v případě aktivit jako jsou například zpěv, mluva, ale také spánek!

Více link v BIO

02/03/2026

Na youtube kanálu Jóga Letná najdete 5minutovou ukázku Obličejové jógy pro domácí praxi, pokud vás láká dorazit osobně tak pro vás máme - Earlibirds zvýhodněná cena za 1790Kč do 10.3. ( poté 1990kč)
Obličejová jóga pro přirozenou krásu 🌸 workshop s Terezou Velhartickou
v sobotu 18. dubna 2026 📆 9:30 - 12:00

🌸Představte si, že se každé ráno probouzíte s pocitem svěžesti a s pletí, která září. Tento kurz je pozvánkou k tomu, abyste objevili jemnou, ale účinnou cestu k přirozeně krásnému a odpočinutému vzhledu.
Obličejová jóga je jako masáž pro vaši duši. Je to chvíle, kdy se zastavíte, uvědomíte si sebe sama a vrátíte svému obličeji energii a radost. Přijďte si pro tento pocit a naučte se, jak pečovat o svůj obličej zevnitř.

🌸Harmonogram workshopu
>Úvod do tématu obličejové jógy, koncepce
>Ranní restart obličeje a těla - praxe
>Série cviků pro začátečníky pro dekolt, krk a obličej
>Relaxační masáž

🌸Co se naučíte?
Uvolnit ztuhlost a napětí z oblastí, kde se hromadí stres – především v čelisti a mezi obočím.
Posílit a zpevnit svaly, které s věkem ochabují, což přispívá k lepší definici lícních kostí a brady.
Zlepšit prokrvení a distribuci živin, díky čemuž vaše pleť získá zdravý, přirozený lesk a zmizí šedivý nádech.
Vyhladit mimické vrásky a zmírnit projevy únavy kolem očí.

🌸V ceně video pro domácí 25 minutovou praxi, ebook s cvikama, kosmetika od Voono v hodnotě přes 1500Kč.

🌸 Rezervace a více info viz link v BIO

🎂 Já se pořád dojímám, oslava byla krásná…10let s vámi taky💜díky, že jste s námi a díky celému našem týmu, díky kterému ...
26/02/2026

🎂 Já se pořád dojímám, oslava byla krásná…10let s vámi taky💜
díky, že jste s námi a díky celému našem týmu, díky kterému je Jóga Letná Jóga Letnou💟

26/02/2026

🎂 Já se pořád dojímám, oslava byla krásná…10let s vámi taky💜
díky, že jste s námi a díky celému našem týmu, díky kterému je Jóga Letná Jóga Letnou💟

Workshop: Jak zdravě na břicho a coreaneb - jak na funkční hluboký stabilizační systém a stabilitus Barbarou Haráčovou, ...
25/02/2026

Workshop: Jak zdravě na břicho a core
aneb - jak na funkční hluboký stabilizační systém a stabilitu
s Barbarou Haráčovou, v neděli 8. března / 14:00 - 17:00

Hluboký stabilizační systém (HSS, nebo core) je součástí nás všech. Jeho dysfunkčnost se projeví na každém těle jinak, ať už mluvíme o různých věkových kategoriích, osobách s různými typy zaměstnání, nebo lidi praktikující nejrůznější sportovní aktivity. Tento workshop je vhodný pro každého, kdo si přeje: lépe dýchat (vliv na spánek, nervový systém, zdraví), fuknčně cvičit, mít funkční pánevní dno (inkontinence, stav páteře, stav kyčlí apod.), moci se na své tělo spolehnout v náročnějších situacích.

Dozvíte se:
👉 Co vše spadá pod pojem HSS, a co bychom tedy během cvičení měli vnímat/ovládat, aby bylo cvičení fyzickým přínosem a ne postupnou destrukcí?
👉 Jak dýchat, aby byl HSS funkčně zapojený při každém nádechu a výdechu, což jej udržuje v kondici?
👉 Proč je funkční HSS prevencí proti inkontinenci?
👉 Proč je HSS důležitý nejen během cvičení, ale také v případě aktivit jako jsou například zpěv, mluva, ale také spánek!

Více link v BIO

10ti leté výročí nás nevyhnutelně vede k retrospektivě🎂 aneb, jaký byl svět jógy v roce 2016, kdy jsme netušili, že bude...
24/02/2026

10ti leté výročí nás nevyhnutelně vede k retrospektivě🎂 aneb, jaký byl svět jógy v roce 2016, kdy jsme netušili, že budeme mít studio, kdy slovo Jóga nebylo marketingový magnet na všechno a tak :D je to shrnuto do krátkých vět, možná se nad nimi zamyslíte s námi :)
První neutrální ohlédnutí, následující týdny se zamyslíme, co dobrého a naopak negativního těch 10 let znamenalo pro svět Jógy a nás, kteří jsme součástí této komunity.

🎈Zajímá nás váš názor.🎉
Jak tento vývoj znímáte vy?

Pokud patříte mezi držitele Multisport karty, tak pro vás máme potěšující zprávu.🙂Můžete kartu využit v našem studiu na ...
23/02/2026

Pokud patříte mezi držitele Multisport karty, tak pro vás máme potěšující zprávu.🙂
Můžete kartu využit v našem studiu na vybrané 60ti minutové lekce.

Abychom vám usnadnili hledání, jsou lekce označeny lístkem 🍃🍃🍃🍃> V popisu lekce najdete, zda jde s Multisport kartou vytvořit rezervaci nebo dorazit na Drop In bez rezervace. Na neoznačené lekce kartu využít nejde.
Bližší podmínky užívání najdete: https://www.jogaletna.cz/obchodni-podminky

22/02/2026

Co s námi dělá čchi kung? Zajímají tě techniky, které s Helčou již 6 měsíců poznáváme? Dej koment kdyžtak💗

Zkus doraz - každý pátek 7:00🤭

19/02/2026

Už jste vyzkoušeli středeční ranní lekci s veselou a inspirativní Marianou Němečkovou?
Pokud ne, tak tady vám Marianu v rychlosti představíme a její ranní lekci vřele doporučujeme. Kořeny Jivamukti józe se do jejích lekcí výrazně propisují.💜
📍Středy 8:30

O Marianě:
Když zrovna není Mariana na podložce, najdete ji s kytarou, v přírodě nebo u hrnčířského kruhu – keramika je její druhá vášeň.
Profil lektora:

“Tradiční záměr jógové praxe je propojení a jednota. Věřím, že nás jóga učí vidět sebe v druhých a nabádá nás k větší laskavosti, soucitu a pravdě.
Ve svých lekcích propojuji přirozený, zdravý a hlavně vědomý pohyb, dech, zpěv manter a koncentrační techniky, které vedou pozornost dovnitř a pomáhají nalézt vnitřní rovnováhu a klid. Jógová praxe by podle mě měla být bezpečný prostor, kde se člověk může uvolnit a následovat své potřeby.”

Krásný večer vám přeje JL

10ti leté výročí nás nevyhnutelně vede k retrospektivě🎂 aneb, jaký byl svět jógy v roce 2016, kdy jsme netušili, že bude...
18/02/2026

10ti leté výročí nás nevyhnutelně vede k retrospektivě🎂 aneb, jaký byl svět jógy v roce 2016, kdy jsme netušili, že budeme mít studio, kdy slovo Jóga nebylo marketingový magnet na všechno a tak 😳 je to shrnuto do krátkých vět, možná se nad nimi zamyslíte s námi :)
První neutrální ohlédnutí, následující týdny se zamyslíme, co dobrého a naopak negativního těch 10 let znamenalo pro svět Jógy a nás, kteří jsme součástí této komunity.

🎈Zajímá nás váš názor.🎉
Jak tento vývoj vnímáte vy, zajímá nás to💞

Adresa

Dobrovskeho 20/666
Praha
17000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 21:00
Úterý 07:00 - 21:00
Středa 07:00 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 21:00
Pátek 07:00 - 21:00
Neděle 18:00 - 20:00

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Jóga Letná zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Jóga Letná:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

O nás

Potkaly jsme se na vysoké škole a právě jóga nás svedla na společnou cestu. Máme za sebou projekty jako je Office yoga a naše druhé studio Jóga Vinohrady.

Naším cílem je využívat principy jógy tak, aby fungovaly v reálném životě 21. století. Radujeme se z každého vašeho úsměvu který máte na tváři, když vyjdete po lekci ze sálu a je vám jednoduše prima.

Jsme Helča a Bára. Kamarádky, strážkyně studia, se skvělým týmem profesionálních a zkušených lektorů.