Hridaya Yoga

Hridaya Yoga Prostor pro jógu a osobní rozvoj v centru Prahy. Skupinové i individuální lekce jógy, seminá? Prostor pro jógu a osobní rozvoj. Jóga jako meditace v pohybu.

Cesta k obydlení vlastního těla, otevření srdce k odvaze, odolnosti a nezávislosti.

Dnes večer se těším na viděnou, milí přátelé, jdeme do toho 👍❤
13/05/2020

Dnes večer se těším na viděnou, milí přátelé, jdeme do toho 👍❤

Jitka Dytrychová je zpět ❤️
Už dnes si s ní můžete znovu užít večerní Hatha jógu (NE)JEN PRO ZAČÁTEČNÍKY ⏰ od 18:15 hodin 👉🏻 do konce května stále jen za STOVKU 💵
Mějte krásnou středu ☀️

10/05/2020

👉🏻 OD ZÍTRA 11.5. CVIČÍME BEZ ROUŠEK 🧘🏻‍♀️

Vážení klienti,
pro zajištění bezpečnosti vaší i všech, kteří se o vás u nás starají, Vás prosíme o dodržování následujících pravidel:

✔️ Přijďte k nám již převlečení do sportovního oblečení.
✔️ Nezapomeňte si vzít více oblečení tak, abyste se po tréninku mohli bleskově převléct do suchého. Šatny a sprchy pro vás však zatím otevřít nemůžeme.

✔️ Nezapomeňte, že při pobytu u nás může dojít ke zvýšené kumulaci osob na jednom místě. Přestože je již možné cvičit bez roušky, doporučujeme mít roušku nebo jinou ochrannou pomůcku s sebou a používat ji v místech jako je recepce, prostor na přezouvání, prostě tam, kde se vyskytuje více lidí.

✔️ Pokud je to možné, přineste si vlastní podložku na cvičení.

✔️ Platby za lekce preferujeme bezkontaktní.

✔️ Vodu či alespoň vlastní láhev na pití si prosíme doneste vlastní.

✔️ Při vstupu do prostor studia použijte připravené dezinfekční prostředky na ruce.

✔️ Vždy dodržujte bezpečnou vzdálenost minimálně 2 m od dalších cvičících.

✔️ Po každém použití pomůcek použijte dezinfekční prostředky. Zapůjčenou podložku na jógu nejprve očistěte a následně ošetřete dezinfekcí, dezinfekční prostředky pro vás máme k dispozici. Postupujte pečlivě, chráníte tak sebe i ostatní cvičící.

✔️ Při použití prostor toalet dodržujte bezpečnou vzdálenost, počkejte až budou příslušné prostory volné tak, aby nedocházelo k současné přítomnosti více osob na jednom místě ve vzdálenosti menší než 2 metry. Dodržujte správný postup při mytí rukou a následnou dezinfekci.

✔️ Při odchodu ze studia opět použijte dezinfekční prostředek na ruce.

Věříme, že přísná hygienická opatření společně zvládneme a vy se u nás budete cítit bezpečně. V případě jakýchkoliv otázek nebo provozních nedostatků kontaktujte náš personál. Jsme vám plně k dispozici.

(Tento manuál najdete také v našem rezervačním systému)

Od příští středy večer 20.00 hod 10ri týdenní kurz pro začátečníky. Začněte přehledně a od podlahy 😉🕺
13/01/2020

Od příští středy večer 20.00 hod 10ri týdenní kurz pro začátečníky. Začněte přehledně a od podlahy 😉🕺

Je určen těm, kteří chtějí 👉🏻 začít s jógou nebo už začali 👈🏻, ale nejsou si jistí vlastním tělesným nastavením.🤓 Postupně si projdete jednotlivé skupiny pozic, vysvětlíte a prakticky si vyzkoušíte jejich správné nastavení a hlavně na co si dát pozor.

Velmi inspirativní kniha. Úvahy k zamyšlení, povzbuzení, k dojetí i nezničitelné radosti. POZOR! Kdo jí přečte, nevratně...
02/12/2019

Velmi inspirativní kniha. Úvahy k zamyšlení, povzbuzení, k dojetí i nezničitelné radosti. POZOR! Kdo jí přečte, nevratně se polepší 🤩👍 Kupte jí každému, kdo to potřebuje, ale neříkejte mu to 😉

Kniha, po které bude všem s vámi lépe.  Soubor esejí a zamyšlení plných neotřelých a užitečných inspirací pro život. Otevřete knihu na kterémkoli místě a začtěte se. Zjistíte, že se vás text hluboce dotýká, budí vás z letargie, přináší naději do bud...

29/11/2019

Nabídka darkovych poukazů 💌 k nám do studia Yoga4everybody 🌲. Parta skvělých lektorů včetně mé maličkosti je vám k dispozici od rána do večera, lekce mnoha stylů i intenzity, workshopy a mnoho dalšího. To jsou Vánoce na každý den 😍

Milí přátelé, od pravidelné praxe vás neodradí ani šílené teploty, protože si výmluvy prostě nepřipouštíte? O prázdninác...
01/07/2019

Milí přátelé,
od pravidelné praxe vás neodradí ani šílené teploty, protože si výmluvy prostě nepřipouštíte? O prázdninách máte konečně čas a chuť dělat něco pro kondici? Nemusíte každý večer grilovat nebo vysedávat po zahrádkách 😉? Vaše jógová škola má přes prázdniny zavřeno a vy nevíte, kam se vrtnout?
Ať je to jakkoliv, u nás najdete vlídnou a vstřícnou náruč! Večerní lekce pokračují i přes prázdniny!
V pondělí od 17.30 a ve středu od 18 a 20 hodin.
Ještě mám také pár volných míst na červencový pobyt v Rynarticích - Jóga speciál.
Více informací a registrace na webu ☀️
www.hridaya.cz
Krásné léto a na viděnou! Jitka

Adresa

Jungmannova 9
Praha
11000

Telefon

+420604294034

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Hridaya Yoga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Hridaya Yoga:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Jóga, která otevírá srdce

Prostor pro jógu a osobní rozvoj. Poctivá a smysluplná praxe. Práce s tělem, myslí, dechem, energií. Jóga jako meditace v pohybu. Cesta k obydlení vlastního těla. Otevření srdce k odvaze, odolnosti a nezávislosti.

Praktikuji jógu... ...abych vyjádřil vděk za život ...abych posílil a harmonizoval své tělo a mysl ...abych pokorně naslouchal a otevřel své srdce energii vesmíru ...abych touto cestou dosáhl napojení a jednoty ...abych vše, co poznám, využil ve službě všem bytostem a světu.