Vnímej své tělo

Domů
česko
Praha
Vnímej své tělo

Kontaktní informace, mapa a trasa, kontaktní formulář, otevírací doba, služby, hodnocení, fotky, videa a oznámení od Vnímej své tělo, Jógové studio, Vyšehradská 43, Praha.
(1)

www.vnimejsvetelo.cz a www.videokurzy-vnimejsvetelo.cz | Na kurzech VNÍMEJ SVÉ TĚLO se naučíte poznávat své tělo, jako fungující harmonický celek, který se projevuje pohybem. Připravte se na systematickou práci sami se sebou, která vám přinese umění naslouchat svému tělu, znát ho, reagovat na jeho potřeby, ale hlavně udělat ve svém každodenním životě malé změny, které vedou k dosažení zdraví, vitality a vaší celkové psychické pohody.

06/11/2025

Když se věci dějí sami… při natáčení lekce Pánevní dno a podbřišek vstoupil do děje sluneční paprsek… ☀️

A o čem je lekce?
Pánevní dno a podbřišek je nádhernou ukázkou toho, jak venek zrcadlí vnitřek. Svaly pánevního dna, jejich kondice a funkčnost se mimo jiné projevuje na aktivitě/pasivitě podbřišku. Chce to poznat a pochopit spojitost těchto dvou k sobě náležících částí těla. Naslouchat tomu, co svaly pánevního dna a vůbec vnitřní prostor pánve potřebuje.

Pánevní dno a podbřišek mezi sebou mají vztah, pochopit jejich princip fungování a zákonitosti vyžaduje bdělou pozornost do této dané oblasti, určité sebepozorování a následné reagování na jejich potřebu. Touto malou sestavičkou si vyzkoušíte, jak moc jste schopni vnímat tuto část těla a jemně s ní pracovat. Jejím pravidelným opakováním pozvednete nejen svůj podbřišek, ale i energii, jež vás bude vyživovat.

16/10/2025

Naše milá Daniela nám včera na lekci přinesla nádherné pralinky , které dělají v Jablonci nad Nisou… takové bižu bonbonky. Přinesla je se slovy, že dnes slaví… 🥳 Ptáme se, zda má narozeniny… A že né, ale že prý k nám právě dnes chodí už 2 roky, a za to moc děkuje. ♥️
My děkujeme 🥹

15/10/2025

Zacvičte si se Zuzkou tuto dynamičtější lekci, která vás skvěle připraví na náročnější den. Tato podzimní lekce je točená přibližně touto dobou na Hamernici, v Orlických horách… a zrovna tento víkend se na Hamernici opět sejdeme na víkendu “S vůní podzimu”… Kdybyste chtěli, místo ještě máme! Celou lekci si pustíte zde https://bit.ly/dynamictejsi-sestava

10/10/2025

Honza Žalud, průvodce dechem… 💨
Ať už jste ve svém životě kdekoliv, díky dechu můžete dosáhnout svého plného potenciálu ve vlastní originální cestě.

Při terapiích kombinuje praktická cvičení s teorií, funkční dech s dechem terapeutickým. Cesta dechu není cesta následování svého guru. Je to cesta k sobě. Aktivace vnitřního potenciálu.

Honza je certifikovaný Facilitátor mezinárodní Breathwork školy Breathing Space a certifikovaný Instruktor Oxygen Advantage | Buteyko Clinic International.

V klubu se s ním můžete setkat na jeho terapeutických workshopech SPOJ SE SE SVÝM DECHEM. Termíny workshopů najdete v biu ☝️

07/10/2025

Efektivní otevření hrudníku, napřímení hrudní páteře, protažení lopatek a mezižeberních svalů.

Tento rotační, vířivý cvik vám úžasně otevře hrudník, vzpruží hrudní páteř, protáhne mezižeberní svaly a lopatkám dělá doslova blaho. Postačí vám k tomu pásek, či ručník, nebo třeba i mikina. Vyzkoušet jej můžete kdekoliv, cvičte jej pomalu a hlavně vědomě, s plnou pozorností do míst působnosti.

Celý cvik je ukázkou z lekce “Rozcvičte rozlámané tělo a bolavé klouby po nemoci, nachlazení, či přemíře stresu” se Zuzkou Bičíkovou a je ke spuštění ve Virtuální tělocvičně. https://bit.ly/virtualni-telocvicna

25/09/2025

Milé maminky, milé ženy,

máme pro vás speciální pozvánku na setkání ryze pro vás... Jsou jimi dva workshopy Veroniky Johánkové pro nastávající maminky, lekce pro ženy po porodu a také ucelený videokurz Zpět ke svému tělu po porodu se Zuzkou Bičíkovou...

nahlédněte, tým Vnímej své tělo

1. Pohyb, dech a mysl pro nastávající maminky > 17.10. https://bit.ly/seminar-tehotenstvi

2. Partnerská těhotenská jóga > 14.11. https://bit.ly/partner-tehu-joga

3. Lekce Cvičení pro maminky > každé úterý od 10:30 https://bit.ly/cviceni-maminky

4. Videokurz Zpět ke svému tělu po porodu > https://bit.ly/online-po-porodu

24/09/2025

S příchodem studených podzimních dnů pro vás máme jednu hřejivou vzpomínku na poslední prázdninový víkend a naše tradiční čtyřdenní setkání Vnímej své tělo & Firewalking na
Děkujeme 🔥
Průvodci nám opět byli šaman Miroslav Kašpar a Jarda Dušek

Děkujeme za fotky Jarce Novotné www.novotnajarka.cz

23/09/2025

S přicházejícím podzimem nastává významné přechodové období. Podle védského lunárního kalendáře je známé jako NAVARATRI a označuje se jaké svátek bohyně ve všech jejích podobách. Aktuálně připadá na období 22.9. – 3. 10. 2025 a je věnované bohyni Maa Matang, která s sebou nese moudrost, kreativitu a sílu slova.

Je to velmi silný čas na osobní praxi. Letos připravila Alena Miklušová 2 setkání – ve středu 24.9. 19-21h a v pátek 3.10. 17-19h živě ve studiu Vnímej své tělo a on-line přes aplikaci ZOOM.
https://bit.ly/podzim-navaratri

Adresa

Vyšehradská 43
Praha
12000

Telefon

+420776750890

Internetová stránka

http://vnimejsvetelo.cz/, https://videokurzy-vnimejsvetelo.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Vnímej své tělo zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Vnímej své tělo:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Jógové studio