Daily.Fit

Our Story

Věřím, že fitness není pouze o svalech. Je to vlastně určitý proces a životní styl. Nejdříve se učíte disciplíně, poté důslednosti a pak začnete postupně dosahovat Vašich cílů. Jejich dosažení vede k rozvoji sebedůvěry, začnete věřit sami v sebe. Poté si můžete stanovit další a ještě vyšší cíle. Cvičení může být vlastně ta nejlepší věc na světě, jak se stát úspěšným!

Hlavním posláním této stránky je dát Vám všem, kteří o to stojíte, určitý směr a "knowhow".

​Od dětství jsem vyzkoušela nejrůznější druhy sportovních aktivit. Je zajímavé, že spíše bez větších úspěchů o zpevnění a tvarování postavy. Opravdový zlom přišel v roce 2005, kdy jsem poprvé vyzkoušela fitness a začala se hlouběji zajímat o cvičení a zdravý životní styl. Poté jsem dokončila trenérský kurz (a následně mnoho dalších) a pochopila, že všechny moje naučené stereotypy jak ve stravování, tak ve cvičení se můžu učit znovu - a správně!

​Mými znalostmi a praxí chci pomoci dalším lidem, kteří v tomto velmi specifickém oboru tápou, mučí se nejrůznějšími dietami a to úplně zbytečně, neboť vše, co dietou shodí se v jojo efektu vrátí zpět. Nejde tedy o dietu, ale jak už bylo psáno: o životní styl, pochopení základních principů stravování a cvičení ale také o pozitivní myšlení a nadhled nad sebou samými.

 ...