Moja Jóga

02/12/2025

14/10/2025

NOVÉ LEKCE V NASEM ROZVRHU
Probudil své tělo... umíš svou mysl.

Nejprve aktivní kruhový trénink, který rozproudí energii, a poté hatha jóga, která přinese zklidnění, dech a prostor jen pro tebe. Výběr si jednu z lekcí, nebo zkus kombinaci obou.

Rezervuj si své místo a nech se vést.

Těší se na Vas naše nová lektorka Martina

07/10/2025

Aktuální rozvrh lekcí ve studiu

17/09/2025

Dnes od 19:00 začínáme svižným kruhovým tréninkem – posilování s vlastní váhou těla v kombinaci s kardiem. Energie, síla a endorfiny na maximum! 💪🔥

🧘‍♀️ Ve 20:00 pak plynule přejdeme do jemné hatha jógy – lekce zaměřené na mobilizaci, protažení a zakončené dlouhou, hlubokou relaxací. Uvolnění a klid pro vaši mysl i tělo. ✨

👉 Můžete si vybrat jen jednu lekci, nebo ideálně zkombinovat obě – dynamika a síla + protažení a relaxace = perfektní rovnováha. ⚖️

Těšit se na Vas bude Martina

15/09/2025

Jemná a přitom hluboká praxe, která spojuje tělo, dech a mysl. 🌿
Je vhodná naprosto pro každého – pomáhá zpomalit, najít vnitřní rovnováhu a otevřít prostor pro klid i sílu. 🧘‍♀️💜

Přijď vyzkoušet středeční lekci. Rezervace zde - https://mojajoga-cz.reenio.cz/cs/service/skupinove-lekce-51270/2025-09-17

10/09/2025

Každou středu se můžete těšit na zbrusu nové lekce s naší novou lektorkou Martinou Koktovou.
V 19h si můžete zamakat na kruháči a potom se rovnou příjemné uvolnit na józe. Nebo přijít jen na jednu z lekci, to záleží jen na Vas 🤷‍♀️😘

Martina je masérka, aromaterapeutka, lifestyle koučka a vedení skupinových lekcí se věnuje již 12 let. Přijďte vyzkoušet něco nového 🤩

Rezervace na webu www.mojajoga.cz

08/09/2025

Ukázkové lekce ONKO JÓGY nabízíme ZDARMA v rámci celorepublikové akce "AKTIVNÍ ZÁŘÍ".

Chceme tímto krokem podpořit myšlenku, jak uchopit ve svém životě "novum".

Aktivně zapojit do svého každodenního životního rytmu činnost, kterou jste buď dlouho odkládali nebo chtěli jen zkusit.

Lekce ONKO JÓGY jsou pro všechny, kteří si procházejí onemocněním rakoviny ať už v jakémkoliv stádiu vývoje bez ohledu na věk.

Cviky jsou zohledněné k aktuálnímu stavu příchozího na lekci. Lekce je citlivě vedena jemnými terapeutickými prvky, cviky, které zvládne každý a podle možností si každý za pomoci lektora uzpůsobuje sám podle sebe tak, aby se cítil bez napětí, v relaxaci a radosti z toho, co pro sebe dělá.

lektorka: Veronika Krohová

Veronika vede onko lekce pro nadaci KARMA SRDCEM www.onkojoga.cz

Všechny termíny ukázkových lekcí najdete v rezervačním systému studia Moja

03/09/2025

Rezervace na tel. 723 769 996🧘