Mikuláš 365

Mikuláš 365 Pomáháme dětem a jejich rodičům vyrovnat se s rozpadem rodiny. Služby poskytujeme zdarma. Více na https://www.mikulasops.cz/ Můj život teď ztratil smysl.

Rodičům poskytujeme poradenství a terapie (oboje individuální i párové) a celé rodině službu Hlas dítěte a asistovaný styk. S JAKÝMI SITUACEMI VÁM MŮŽEME POMOCI?

🗣Když odešel tatínek, opustí mě i maminka? (Magda, 4 roky)
🗣Táta je zlej a nemá právo mě vidět. (Tereza, 6 let)
🗣Musím se starat o mámu, teď když je táta pryč. (Jáchym, 7 let)
🗣Je to moje vina, protože jsem moc zlobil. (Honzík, 8 let)
🗣M

ám si vybrat, s kým budu žít, jestli s tátou nebo s mámou. (Tomáš, 9 let)
🗣Táta i máma mají novou rodinu. Mám pocit, že teď jsem tu tak trochu navíc. (Jana, 14 let)
🗣Rozhodl jsem se, že se nikdy neožením. Nestojím o to, aby to dopadlo jako s našima. (Jirka, 22 let)


🗣Rodiče: Necháme na dětech, ať se rozhodnou, s kým chtějí žít.
🗣Otec: Bojím se, že kvůli rozvodu přijdu o děti.
🗣Matka: Tím, že odešel, ztratil nárok na děti.
🗣Matka: Budu žít jenom pro děti.

Prázdniny se ještě zdají daleko, ale ve škole už se o nich pomalu začíná mluvit. Kdo kam pojede, kdo bude u babičky, kdo...
29/04/2026

Prázdniny se ještě zdají daleko, ale ve škole už se o nich pomalu začíná mluvit. Kdo kam pojede, kdo bude u babičky, kdo jede na tábor, kdo bude u mámy nebo u táty.

A někde mezi tím často padne otázka:
„Už se těšíš?“

Většina dětí možná ano. Ale ne všechny.

Pro některé děti může konec školního roku znamenat i nejistotu. Mění se režim, mizí každodenní rytmus, někdy i kontakt s lidmi, u kterých je dítěti dobře. A doma to nemusí být pro každé dítě jednoduché.

Když dítě neví, co ho čeká, nemusí říct: „Mám strach.“
Někdy jen začne zlobit, odmítat, mlčet, plakat nebo dělat, že je mu všechno jedno.

Možná se proto vyplatí neptat se jen:
„Těšíš se na prázdniny?“

Ale zkusit i:
„Jaké to pro tebe je, když se blíží prázdniny?“

Do prázdnin ještě pár týdnů zbývá, ale ve školách už se jejich blízkost začíná ozývat. 🌿Plánují se výlety, školy v příro...
27/04/2026

Do prázdnin ještě pár týdnů zbývá, ale ve školách už se jejich blízkost začíná ozývat. 🌿
Plánují se výlety, školy v přírodě, tábory, hlídání, střídání péče, dovolené… a kolem dětí často automaticky zaznívá otázka:

„Už se těšíš na prázdniny?“

U mnoha dětí ano. U některých ale může konec školního roku přinášet i nejistotu. Mění se režim, mizí pravidelnost a někdy i každodenní kontakt s kamarády nebo dospělým, u kterého se dítě cítilo bezpečně.

Když dítě neví, kde bude, s kým bude a co ho čeká, nemusí to umět říct klidně a srozumitelně. Někdy se to projeví podrážděností, odmítáním, pláčem, stažením do sebe nebo větší potřebou mít věci pod kontrolou.

Zkusme proto občas vyměnit otázku: „Těšíš se na prázdniny?"
za otevřenější: „Jaké to pro tebe je, když se blíží prázdniny?“ 💬

Dítě tím nedostává očekávání, co má cítit. Dostává prostor říct, jak to opravdu má.


Příspěvky jsou součástí projektu Mikuláš pro rodinu, který je financován EU.

Na chvíli jsme vyměnili naši každodenní práci za prostředí Senátu.Měli jsme možnost být u XXV. konference o rodinné poli...
15/04/2026

Na chvíli jsme vyměnili naši každodenní práci za prostředí Senátu.

Měli jsme možnost být u XXV. konference o rodinné politice, kde se otevírala témata bezpečí dětí, role rodiny i vztahu mladých k autoritám.

Bylo cenné poslouchat různé pohledy a znovu si uvědomit, jak moc se tyhle otázky potkávají s tím, co řešíme v praxi v Mikuláš 365.

Senát Parlamentu ČR

Když se dítě vzteká, nesoustředí se nebo se stáhne, často to bereme jako zlobení.Někdy je za tím ale něco jiného — napět...
31/03/2026

Když se dítě vzteká, nesoustředí se nebo se stáhne, často to bereme jako zlobení.

Někdy je za tím ale něco jiného — napětí, které neumí říct jinak. 💭

Dali jsme to dohromady do krátké infografiky. 🌿

Když se dítě vzteká, nesoustředí se nebo se stáhne, často se řekne, že „zlobí“.Přitom někdy jde spíš o to, že toho na ně...
31/03/2026

Když se dítě vzteká, nesoustředí se nebo se stáhne, často se řekne, že „zlobí“.

Přitom někdy jde spíš o to, že toho na něj je moc.
A neumí to dát najevo jinak.

Ukáže se to ve vzteku, v neklidu, někdy v tom, že se úplně stáhne.

Sepsali jsme k tomu krátký článek — o tom, co se v takových chvílích děje v těle dítěte a proč běžné reakce často situaci spíš zhorší.

Další kulatý stůl, tentokrát s kolegyněmi z organizací Letní dům, Cestou necestou, Poradna Magdala a Žižkostel, je za ná...
05/03/2026

Další kulatý stůl, tentokrát s kolegyněmi z organizací Letní dům, Cestou necestou, Poradna Magdala a Žižkostel, je za námi a bylo to velmi inspirativní setkání - poprvé i s naším malým přírůstkem v týmu😊🤩

Sdíleli jsme zkušenosti z praxe, vyměňovali si osvědčené metody práce s klienty a navzájem se obohacovali o nové pohledy. Velkým tématem byl také přechod klientů ze systému SPOD do sociálních služeb a jak ho co nejlépe nastavit, aby byl co nejplynulejší.

Děkujeme všem za otevřenost, inspiraci a chuť spolupracovat. Společné sdílení nás posouvá dál a pomáhá hledat lepší cesty, jak podporovat ty, kteří to potřebují. ✨💬💡

Kolik z našich sporů má dítě slyšet?Méně, než si myslíme.Dítě slyší tón.Vidí napětí.A velmi rychle si může odnést:„Je to...
01/03/2026

Kolik z našich sporů má dítě slyšet?

Méně, než si myslíme.

Dítě slyší tón.
Vidí napětí.
A velmi rychle si může odnést:
„Je to kvůli mně.“

Tohle nechceme.

Než něco řeknete, zkuste si položit jedinou otázku:
Pomůže to dítěti cítit se bezpečněji?
Nebo si jen potřebuji ulevit? ⚖️

Dítě může mít názor.
Ale nemá nést odpovědnost.

Konflikt je mezi dospělými.
Vztah k dítěti je oddělený. 🤍

Po rozchodu rodičů konflikt často úplně nezmizí.Jen se přesune jinam.Dítě pak stojí mezi dvěma světy. 🤍Slyší tón hlasu. ...
27/02/2026

Po rozchodu rodičů konflikt často úplně nezmizí.
Jen se přesune jinam.

Dítě pak stojí mezi dvěma světy. 🤍
Slyší tón hlasu. Vnímá napětí. A někdy se snaží být „bezproblémové“, aby situaci ještě nezhoršilo.

Máme mu říkat, že jsme se pohádali?
A kdy už je to pro něj příliš? ⚖️

Dítě většinou nepotřebuje znát detaily.
Potřebuje vědět dvě věci:
✔ že za konflikt nenese odpovědnost
✔ že může mít oba rodiče rádo ❤️

To ostatní je mezi dospělými.

V článku rozebíráme konkrétně:
🟢 kdy je v pořádku neshodu zmínit
🔴 kdy je lepší mlčet
🧭 jak mluvit tak, aby dítě nemuselo stát mezi vámi

Pokud se vás tohle téma týká, možná v textu najdete jednu větu, která vám pomůže příště reagovat klidněji.

Děti po rozchodu rodičů někdy mlčí. 🤍Ne proto, že by nic necítily, ale proto, že nechtějí nikomu ublížit.Stesk po druhém...
31/01/2026

Děti po rozchodu rodičů někdy mlčí. 🤍
Ne proto, že by nic necítily, ale proto, že nechtějí nikomu ublížit.

Stesk po druhém rodiči tak může zůstat schovaný –
a projeví se jinak. V chování, v únavě, ve škole. 🧠🏫

V infografice shrnujeme, jak se to může projevit a co dětem často pomáhá víc než vyptávání.
Někdy stačí vědět, že na jejich pocity tu je dospělý, který to unese. 🌱

„Já jsem v pohodě.“„Ne, mně to nechybí.“🧡Tyhle věty dospělé často uklidní.U dětí po rozchodu rodičů ale nemusí znamenat,...
31/01/2026

„Já jsem v pohodě.“
„Ne, mně to nechybí.“

🧡Tyhle věty dospělé často uklidní.
U dětí po rozchodu rodičů ale nemusí znamenat, že je všechno v pořádku. Často spíš naznačují, že si některé pocity nechávají pro sebe – protože nechtějí nikomu ublížit.

V článku se věnujeme tomu, proč může být pro dítě těžké mluvit o stesku po druhém rodiči a co mu v takové situaci pomáhá víc než otázky.

🍀Uvolnila se nám kapacita pro poradenství a terapii pro rodiče – individuálně i párově.Obrací se na nás rodiče, kteří js...
22/01/2026

🍀Uvolnila se nám kapacita pro poradenství a terapii pro rodiče – individuálně i párově.

Obrací se na nás rodiče, kteří jsou vyčerpaní, řeší napětí ve vztahu, vztah se svými dětmi, rozchod, změny v rodině nebo prostě cítí, že už na to nechtějí být sami.
Nabízíme bezpečný prostor pro rozhovor, zastavení a hledání další cesty – bez tlaku a bez hodnocení.

Podrobnosti najdete na přiloženém letáčku, případně se ozvěte do zpráv.

Pokud to není téma přímo pro vás, klidně prosím sdílejte dál. Díky.

Konec roku bývá časem bilancování.Pro některé děti to ale vůbec není snadné. 🍂Zvlášť děti z rozvádějících se nebo rozved...
31/12/2025

Konec roku bývá časem bilancování.
Pro některé děti to ale vůbec není snadné. 🍂

Zvlášť děti z rozvádějících se nebo rozvedených rodin mohou na konci roku řešit spíš nejistotu, loajalitu a únavu z přechodů mezi dvěma světy. To, co navenek působí klidně, může být uvnitř velmi náročné. 💭

Tuhle infografiku jsme připravili jako jemné připomenutí toho, čím mohou děti v těchto dnech procházet – a jako pozvání pro dospělé zvolnit a nabídnout spíš klid než otázky. 🤍


Příspěvky jsou součástí projektu Mikuláš pro rodinu, který je financován EU.

Adresa

Vyšehradská 49
Praha
12800

Telefon

+420221979271

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Mikuláš 365 zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Mikuláš 365:

Odkazy

Sdílet