15/10/2025
Dnes jsem četla příběh o 19ti leté dívce, která zemřela s 23kg, protože jedla jen ovoce. Byla na veganské stravě s tím, že chtěla "očistit" své tělo..😞 Uff..
To neni můj příběh, ale asi tak před 10ti lety, kdy jsem vypadala jako bych měla poruchu příjmu potravy, jsem nemohla ztloustnout. Rok předtím jsem dělala náročný sport, který mi pomáhal s vypořádáním těžkého životního období. Musela jsem s ním ale skončit a najít něco šetrnějšího..no a právě čchi kung mně vysvobodil, protože mi dělal dobře na psychiku, ale hlavně fyzicky nevyčerpával, spíš naopak, dodával energii.
Tahle fotka je z centra čínské medicíny, kde jsem pracovala a zároveň chodila pravidelně na akupunkturu k jednomu korejskému praktikovi tčm.
Díky ní jsem začala nabírat kilogramy a s přidáním každodenního čchi kungu a tchaj-ťi jsem postupně začala sílit na těle i na psychice.
Hubnutí a tloušťka je často o oslabené slezině, takže akupunkturně se to dá řešit jako když otočíte kohoutkem doleva nebo doprava.
No a poté přišly bylinky, které uvolnili jaterní čchi, tělo bylo ve vnitřní tenzi, ze stresu, starostí..k tomu byla úprava stravy, která nebyla nijak drastická, jen bylo potřeba pochopit termiku potravin..no a tělo bylo připravené hádejte na co 🙂 👼
Celé to zabralo necelý půlrok a od té doby žiju jinak. V rovnováze. ☯️🌿
@ Nenechávejme zajít věci příliš daleko..🙏