19/04/2013
JARO má velmi silnou dynamickou kvalitu - probouzí se jangová energie a přichází "období jater a žlučníku". Z tohoto důvodu bychom neměli podceňovat jarní očistné půsty a alespoň malou obměnu našeho jídelníčku!
Preferujte zeleninu a obiloviny, tím zbavíte tělo škodlivých látek. Omezte živočišné tuky, tučná masa, uzeniny, vejce, sýry a mléčné výrobky (těch bylo v zimě až dost) - a zkuste například občasné fresh džusy z grepů. O grepu je známo, že čistí krev. :)
Kdo vyrazí na venkov do neznečištěné krajiny může zkusit například pampeliškovou kůru z listů a kořenů pampelišky.
Nepodceňujte pohyb a i přes alergické bojkoty vašeho těla zavítejte na Petřín :)