Jaká je otevírací doba?

Pondělí 08:00 - 18:00 Úterý 08:00 - 17:00 Středa 08:00 - 17:00 Čtvrtek 08:00 - 17:00 Pátek 08:00 - 17:00

Barna Medical s.r.o.

Domů
česko
Praha
Barna Medical s.r.o.

Komplexní péče o pohybový aparát

V čele naší specializované soukromé kliniky rehabilitačního lékařství Barna Medical stojí MUDr. Miloš Barna - uznávaný odborník, jehož služeb využívá například Český olympijský výbor, reprezentace univerzitního sportu nebo Český atletický svaz. Zkušený lékař, který působil jedenáct let u hokejového týmu Sparta Praha a o fotbalovou reprezentaci se staral na ME v Portugalsku, se také od roku 2000 pravidelně účastní Olympijských her, MS a ME v atletice.

24/12/2025

Klidné prožití vánočních svátků Vám přeje Barna Medical🎁🎄

21/11/2025

✨ PEACE & LOVE – moderní přístup k akutním zraněním (Barna Medical)

Zapomeň na rady typu „leduj a týden nic nedělej“.
Ve Barna Medical pracujeme podle současných doporučení – a ta říkají jasně:
měkkotkáňová zranění potřebují PEACE & LOVE.

PEACE (akutní fáze)

P – Protection
Krátkodobě chránit, ale vyhnout se dlouhé imobilizaci.

E – Elevation
Zvednout poraněnou oblast nad úroveň srdce – jednoduché, ale účinné.

A – Avoid anti-inflammatories
Dlouhodobé NSAIDs mohou zpomalovat hojení.

C – Compression
Komprese pomáhá s otokem a cirkulací.

E – Education
Správná edukace = kratší rekonvalescence + menší riziko recidivy.

LOVE (subakutní fáze)

L – Load
Co nejdříve začít kontrolovaně zatěžovat podle tolerance.

O – Optimism
Pozitivní mindset mění vnímání bolesti i výsledky rehabilitace.

V – Vascularisation
Lehká aerobka podporuje krevní zásobení a urychluje hojení.

E – Exercise
Cílené cvičení = mobilita, síla, kontrola pohybu, návrat ke sportu bez strachu.

Proč to používáme?

respektuje biologii hojení

zkracuje dobu neaktivity

snižuje riziko chronických potíží

vede k rychlejšímu, bezpečnému návratu ke sportu

Ve Barna Medical děláme rehabilitaci tak, aby dávala smysl – ne podle zastaralých postupů.

📚 Zdroj:
Dubois B, Esculier JF. Soft-tissue injuries simply need PEACE & LOVE. British Journal of Sports Medicine, 2019. https://doi.org/10.1136/bjsports-2019-101253

07/11/2025

🩺 5 MÝTŮ O FYZIOTERAPII 👨‍⚕️

1) Bolest = poškození. Vysvětlení: Bolest je komplexní výstup nervového systému — neodráží jen strukturální poškození, ale i senzitivitu nervů, stres, spánek, emoce, očekávání či předchozí zkušenosti.

2) Fyzioterapie = pasivní procedury. Vysvětlení: Fyzioterapie se neskládá pouze z pasivních procedur, jako je masáž či přístrojová terapie, ale nedílnou, někdy podceňovanou a stěžejní částí je i aktivní přístup, cvičení a edukace pacienta.

3) Degenerativní změny jsou vždy problém. Vysvětlení: Degenerativní změny jsou běžnou součástí stárnutí a ne vždy souvisejí s bolestí. Léčba se řídí funkcí a symptomy, ne obrazem na snímku.

4) Po zranění se musí nejdřív „vyléčit“ a pak teprve posilovat. Vysvětlení: Bezbolestnost není podmínkou pohybu – správně dávkovaný pohyb pomáhá hojení. Zásadou je „load management“ – řídit, ne eliminovat zátěž.

09/10/2025

🧠 Workshop prevence zranění s TJ Sokol Nusle 🏀
26. září jsme měli tu čest strávit několik hodin s hráčkami klubu TJ Sokol Nusle (mladší dorost, starší dorost i ženy).
Tématem byl prevence nejčastějších basketbalových zranění – především kotníků a kolen.

💪 V rámci workshopu jsme se zaměřili na:
• jak zraněním předcházet,
• co dělat, když už k nim dojde,
• jak správně regenerovat,
• a nechyběla ani praktická část plná cviků a tipů z fyzioterapeutické praxe.

Cílem bylo hráčkám ukázat, že správný trénink a regenerace jsou klíčem k dlouhodobému zdraví i výkonu.

Děkujeme klubu TJ Sokol Nusle za spolupráci a skvělou atmosféru 🙌

Chcete uspořádat přednášku i ve Vašem sportovním oddílu? Kontaktujte nás pro více informací 📲

24/09/2025

⚡ Excentrické cvičení po natržení hamstringu: proč je tak důležité?

📖 Výzkumy (Askling 2013, 2014; Vermeulen 2022) ukazují jasně: zařazení excentrických cviků už od prvních dní po zranění výrazně zkracuje dobu návratu do hry.

👥 Testováno na fotbalistech, sprinterech i atletech – stovky sportovců.

🔑 Klíčové poznatky:
• Brzké excentrické cvičení (od 2.–5. dne) → návrat ke sportu v průměru za 3–4 týdny
• Pozdější zařazení → návrat až kolem 6–12 týdnů
• ❌ Nebyly vyšší počty znovuzranění
• ✅ Lepší síla hamstringů při konci rehabilitace

🏋️ 3 základní cviky (prováděné vždy bez bolesti):
• The Extender 👉 jemné protahování s aktivním držením
• The Diver 👉 předklon jako „superman“ na jedné noze
• The Glider 👉 pomalý skluz po podložce

🎯 Co to znamená pro vás?
• Čím dříve (a správně) začnete se specifickými cviky, tím rychleji a bezpečněji se vrátíte ke sportu.
• Excentrická kontrakce = sval brzdí při prodlužování jeho délky → právě to pomáhá hamstringům znovu nabrat sílu a odolnost.

👉 V Barna Medical učíme sportovce tyto cviky od prvních dnů po poranění. Díky tomu šetříme týdny na cestě zpět k plnému výkonu.

📖 Zdroj: Askling 2013, 2014; Vermeulen 2022

19/09/2025

📌 Brzký vs. opožděný začátek rehabilitace po natržení hamstringu

❗ Studie Bayer et al. (2017) ukázala, že časná rehabilitace = rychlejší návrat ke sportu.

👥 50 amatérských sportovců s poraněním hamstringu nebo lýtka bylo rozděleno do 2 skupin:
🟢 Rehab 2. den po zranění
🔴 Rehab 9. den po zranění

👉 Obě skupiny měly stejný plán:
1️⃣ 1. týden: pouze strečink
2️⃣ 2.–4. týden: izometrie
3️⃣ 5.–8. týden: dynamická cvičení s progresí
4️⃣ 9.–12. týden: silový trénink

📊 Výsledky:
🟢 Brzký začátek → návrat za medián 62,5 dne
🔴 Opožděný začátek → návrat za medián 83 dní
✅ Čím dříve začne správně vedená rehabilitace, tím rychlejší je cesta zpět ke sportu – a s menším rizikem chronických obtíží.

👉 Proto u nás v Barna Medical klademe důraz na rychlou diagnostiku a včasný start terapie, aby sportovci neztráceli zbytečný čas mimo hřiště. Pokud Vás píchlo v hamstringu či jiném svalu, vyhledejte naši pomoc hned, abychom Vás vrátili do hry co nejdříve.

📖 Zdroj:
Bayer, M. L., Magnusson, S. P., Kjaer, M., & Tendon Research Group Bispebjerg (2017). Early versus Delayed Rehabilitation after Acute Muscle Injury. NEJM, 377(13), 1300–1301.

19/08/2025

LASEROVÁ TERAPIE HILT – CÍLENÁ SÍLA PROTI BOLESTI A ZÁNĚTU 💡🔬

Na naší klinice využíváme nejmodernější typ laserové terapie – HILT (High-Intensity Laser Therapy). Oproti běžným laserům má větší dosah (až 12 cm), vyšší účinnost a dokáže zasáhnout i hluboké struktury bez poškození povrchové tkáně.

💥 Jak HILT pomáhá?
– Snižuje bolest a zánět
– Podporuje hojení šlach, svalů a kloubů
– Zlepšuje rozsah pohybu a elasticitu tkání
– Rychlý účinek, bezbolestná a neinvazivní aplikace

🎯 Indikace:
• natažení, natržení svalů a šlach
• artróza kolen, kyčlí i drobných kloubů
• výrony, otoky, bolestivé jizvy
• patní ostruha, impingement, tendinitida
• tenisový a golfový loket

📚 Vědecky podloženo:
Systémový přehled 48 studií (2022) potvrdil významný analgetický efekt HILT, vyšší účinnost oproti jiným metodám a lepší funkční výstupy u bolestí kolene a ramene.

Terapie trvá jen 5–10 minut a efekt se často dostavuje už po několika sezeních.
Chcete rychleji zahojit tkáně, zbavit se bolesti a vrátit se zpět k pohybu? Objednejte se na HILT terapii v Barna Medical.

Ahmad, M. A., A Hamid, M. S., & Yusof, A. (2022). Effects of low-level and high-intensity laser therapy as adjunctive to rehabilitation exercise on pain, stiffness and function in knee osteoarthritis: a systematic review and meta-analysis. Physiotherapy, 114, 85–95. https://doi.org/10.1016/j.physio.2021.03.011

15/08/2025

ANTIGRAVITAČNÍ PÁS – ŠETRNÝ NÁVRAT K POHYBU 🏃‍♂️🌀

Chcete se vrátit k chůzi nebo běhu po úrazu či operaci bez bolesti a zbytečného rizika? Antigravitační pás je moderní řešení, které odlehčí vaši váhu až o 80 % a umožní bezpečný pohyb už v rané fázi rehabilitace.

🎯 Využití:
– po operacích kolene (ACL, meniskus, TEP)
– při bolestech zad, výhřezu ploténky nebo stresových zlomeninách
– u neurologických diagnóz (CMP, Parkinson aj.)
– pro udržení kondice v rekonvalescenci

📊 Díky přesné regulaci zátěže, úpravě rychlosti a sklonu běžecké plochy dokážeme přizpůsobit terapii každému pacientovi. Zachovává se přitom svalová aktivita i kondice, bez přetěžování kostí a kloubů.

Podle výzkumů (Vincent, 2022; Hakam, 2024) je antigravitační trenažér osvědčenou metodou pro návrat k běhu a tréninku po úrazech dolních končetin i při bolestech pohybového aparátu.
✔️ Bezpečný pohyb
✔️ Rychlejší rekonvalescence
✔️ Měřitelný pokrok

Chcete vědět, jestli je antigravitační pás vhodný i pro vás? Objednejte se na terapii v Barna Medical.

Hakam, H. T., Kentel, M., Kowal, M., Królikowska, A., Reichert, P., Daszkiewicz, M., Kentel, M., Becker, R., Ramadanov, N., & Prill, R. (2024). Antigravity treadmill training after knee surgery: A scoping review. Advances in clinical and experimental medicine : official organ Wroclaw Medical University, 10.17219/acem/189612. Advance online publication. https://doi.org/10.17219/acem/189612

24/07/2025

SKOKANSKÉ KOLENO? NEVYŘAZUJTE SE ZE HRY ZBYTEČNĚ DLOUHO 🏐⚽🏃

Bolest pod čéškou, která vás brzdí při skoku, běhu nebo i při chůzi ze schodů? Může jít o skokanské koleno – patelární tendinopatii, typické pro volejbalisty, basketbalisty, fotbalisty i běžce.

Na Barna Medical víme, že klid není řešení. Léčíme cíleným pohybem a moderními metodami:
🔹 Individuální fyzioterapie – Izometrie pro úlevu od bolesti – Excentrický a plyometrický trénink pro sílu a odolnost šlachy
🔹 Přístrojová terapie – Rázová vlna, HILT laser, cílený ultrazvuk
🔹 Diagnostika & testování – Ultrazvuk, měření síly a asymetrií při návratu ke sportu

📚 Opíráme se o nejnovější vědecké důkazy – nečekáme, až bolest přejde sama.

🎯 Nechte si pomoci. Objednejte se u nás a vraťte se zpět na hřiště
bezpečně a s jistotou.

16/07/2025

⚡️ SUPERINDUKTIVNÍ TERAPIE – SÍLA MAGNETU PROTI BOLESTI ⚡️
Bezkontaktní, bezbolestná a vysoce účinná. Superinduktivní magnetoterapie (SIS) je nejmodernější forma fyzikální terapie, kterou nyní využíváme i u nás na klinice.

Terapie využívá silné pulzní elektromagnetické pole o intenzitě až 2,5 tesla, které proniká hluboko do tkání – působí na svaly, klouby i nervový systém.

Jaké má účinky? – Úleva od bolesti zad, ramen i kloubů 🤕 – Aktivace oslabených svalů bez nutnosti pohybu 💪 – Zrychlení hojení po úrazech a operacích ⏱️ – Uvolnění kloubních blokád a snížení svalového napětí 🔓 – Vhodná i u neurologických diagnóz nebo po COVID-19 🧠

V klinických studií se bolest snížila v průměru o 37,5 % již po šesti aplikacích (Šťastný & Prouza, 2016). Terapie trvá jen 10–15 minut, je šetrná a probíhá pohodlně vsedě nebo vleže – dokonce i přes oblečení nebo sádru.

Chcete zjistit, jestli je SIS vhodná právě pro vás? Objednejte se na vstupní vyšetření. 📞📅

Šťastný, E., & Prouza, O. (2016). Klinická studie aplikace vysokoindukčního elektromagnetického pole na bolestivé stavy. Rehabilitace a fyzikální lékařství, 23(3), 142–148.

11/07/2025

💥NOVINKA NA KLINICE: TRAKČNÍ LEHÁTKO PRO ÚLEVU OD BOLESTI ZAD A KRKU 🛏️💡
Bolí vás záda nebo krční páteř? Máte výhřez ploténky, ischias nebo chronickou bolest? ➡️ Trakční terapie může být řešení bez nutnosti operace či léků.
Na Barna Medical nově využíváme moderní trakční lehátko, které díky elektrickému nastavení, ergonomii a šetrnému tahu na páteř pomáhá: ✔️ snižovat tlak na meziobratlové ploténky ✔️ uvolňovat nervové kořeny ✔️ zmírnit bolest a napětí svalů ✔️ zlepšit cirkulaci a regeneraci
📚 Podloženo výzkumem: Metaanalýza (Vanti, 2021) potvrdila, že mechanická trakce má příznivý efekt na bolest a funkci u pacientů s bederní radikulopatií – zejména při kombinaci s fyzioterapií.
💬 Výhoda? 🔹 Bezpečná, komfortní a efektivní metoda 🔹 Přesné nastavení polohy pro každého 🔹 Vhodné i pro pacienty s omezenou pohyblivostí
🎯 Nečekejte, až bolest přeroste v problém. Objednejte se na vstupní vyšetření a zjistěte, zda je trakce vhodná právě pro vás.

Vanti, C., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, A. A., Violante, F. S., Pillastrini, P., & Bertozzi, L. (2021). Effectiveness of Mechanical Traction for Lumbar Radiculopathy: A Systematic Review and Meta-Analysis. Physical therapy, 101(3), pzaa231. https://doi.org/10.1093/ptj/pzaa231

Adresa

Pod Krejcárkem 975/2
Praha
13000

Otevírací doba

Pondělí	08:00 - 18:00
Úterý	08:00 - 17:00
Středa	08:00 - 17:00
Čtvrtek	08:00 - 17:00
Pátek	08:00 - 17:00

Telefon

+420731682650

Internetová stránka

http://www.barnamedical.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Barna Medical s.r.o. zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Barna Medical s.r.o.:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?