PrPom

Domů
česko
Praha
PrPom

PRPOM.cz

Organizujeme zážitkové kurzy první pomoci - pro školy, firmy i jednotlivce. Na našich kurzech proto nebudete sedět a poslouchat.
(297)

💙 Učíme první pomoc zážitkem – prakticky, zážitkově, bez nudné teorie.
🚨 Kurzy, teambuildingy, zdravotnické dozory a promoakce.
⚫️BLACKOUT kurz.
👷🏻‍♀️ Děláme bezpečnostní školení zaměstnanců na míru. Při výuce klademe důraz na praktický nácvik, reálné situace, vyzkoušení všech postupů. Protože naši lektoři jsou zároveň zaměstnanci ve zdravotnictví (resuscitační nebo intenzivní péče) a zároveň instruktoři zážitkové pedagogiky, na našich kurzech se snoubí profesionální přístup k pacientovi s moderními výukovými metodami. Budete stát, běhat, ošetřovat, panikařit, obvazovat, křičet, smát se, resuscitovat, lepit, sbírat, mýt se, nosit, zastavovat, hledat, pomáhat, organizovat, spolupracovat, telefonovat, čekat, transportovat, zmatkovat, nadávat, zachraňovat...

29/10/2025

❌ POZOR! Tenhle mýtus tě může zabít: Při infarktu začni silně kašlat.

🚨 Proč je to tak nebezpečné?
Při infarktu žádné kašlání nepomůže – naopak ti může ublížit.

❤️ Co máš dělat opravdu:👉 Zavolej 155 nebo 112.👉 Zůstaň v klidu.👉 Posaď se.👉 Pokud máš předepsaný lék na srdce, použij ho.

V tomhle videu ti vysvětlíme, proč tenhle hoax může stát život.

A co je vlastně infarkt? Jak se projevuje?
🎧 Mrkni na náš web či podcast, kde ti to vysvětlíme.
Kde ti řekneme OVĚŘENÉ informace a postupy v první pomoci.

👉 Sleduj nás a nauč se pomáhat.

29/10/2025

🧠 Dnes je Světový den mrtvice!

A my chceme připomenout jednu zásadní věc: mrtvice neboli cévní mozková příhoda (CMP) se nemusí projevit jen „spadlým koutkem“ a náhlým ochrnutím. Příznaky mohou být nenápadné — a to je na ní nejzrádnější. V ČR je mrtvice druhá nejčastější příčina úmrtí. A nepostihuje pouze seniory.

⚡ Jak poznáš mrtvici?

Drž se jednoduché pomůcky 👉 FAST:
➡️F – Face (obličej): nedaří se mu úsměv Spadlý koutek?
➡️A – Arm (paže): neudrží obě ruce stejně vysoko?
➡️S – Speech (řeč): plete slova, nerozumíš mu?
➡️T – Time (čas): hned volej 155!

Další časté příznaky:
• poruchy zraku
• náhlá silná bolest hlavy
• závrať, nejistota chůze
• nevolnost, zvracení, pocení

❎Příznaky se nemusí projevit všechny, ale ty musíš včas zareagovat.

❌ Co rozhodně NEDĚLAT?
• Nepodávej žádné léky!
• Nepřevážej pacienta sám autem!

🚑 Jednej rychle — volej 155
Každá minuta může rozhodnout o tom, zda pacient bude chodit, mluvit… nebo vůbec žít.

‼️Čas je mozek‼️

Velký obdiv patří lidem, kteří o mrtvici mluví veřejně a šíří osvětu - Holka s handicapem
Čas je mozek Aktivně po mrtvici

Každé sdílení správných informací mohou zachránit život.

📌 Chceš vědět víc — jak poznat mrtvici, jak správně poskytnout první pomoc a čemu se vyhnout?

Přečti si náš článek s ověřenými informacemi 👇
➡️ https://www.prpom.cz/post/mytus-29-silne-zakaslani-a-piti-teple-vody-pomuze-pri-infarktu

Nebo radši posloucháš? Máme pro tebe i podcast:
https://spotify.link/lPaBL57BRXb

👋 Sleduj nás a nauč se pomáhat správně.

29/10/2025

Lezení, horolezectví, zkrátka sporty s lanem. Při nich se bez znalosti uzlů neobejdete. Pojďte se podívat na devět základních, které byste měli znát. Přidáme...

26/10/2025

Není to stříbro, ale hliník. Není to zlato, ale barvivo. Takže ani nehřeje, ani nechladí. Prostě jen izoluje.

24/10/2025

Díky, že jsme mohli být u toho! 💪
Máme radost, že jsme mohli podpořit akci, která pomáhá mladým lidem růst, vzdělávat se a nebát se postavit svým výzvám. 🌱

Osobní rozvoj, vzdělávání a odvaha – přesně tohle nám dává smysl. 💙

22/10/2025

PŘIDEJ SE DO NAŠEHO TÝMU!

Do PrPom hledáme nové kolegy, kteří s námi budou učit PRVNÍ POMOC ZÁŽITKEM. Zkušenosti nejsou potřeba. Potřebujeme chuť učit se nové věci, nadšení a týmového ducha! S námi se podíváš na spoustu zajímavých míst a setkáš se s hromadou lidí z různých profesních sfér.

👍🏻CO NABÍZÍME?

🚑 odměnu 210 Kč/h na DPP
🚑 dynamický a extrémně přátelský kolektiv
🚑 naučíme tě perfektně první pomoc a reagovat v neočekávaných situacích
🚑 osobní rozvoj v komunikaci, lektorování, práci s lidmi…
🚑 práce podle principů zážitkové pedagogiky
🚑 smysl - tím, co děláš opravu pomáháš zachraňovat životy
🚑 skvělé mimopracovní aktivity
🚑 slevy na naše kurzy pro tvé blízké
🚑 možnost využívat naše prostory v Praze Libni

🫵🏻CO POŽADUJEME?

🚑 nadšení pro první pomoc
🚑 jezdit aktivně na kurzy (4 kurzy měsíčně je minimum)
🚑 aktivní komunikaci (osobně i elektronicky)
🚑 zájem učit se nové věci
🚑 dobrého týmového ducha

UŽ NA NIC NEČEKEJ A PŘIDEJ SE K NÁM!

Další informace a přihlašovací formulář najdeš zde: https://www.prpom.cz/lektor
A v případě dalších dotazů piš na elis@zazij-prpom.cz

Těšíme se na tebe!💙

20/10/2025

Jednoduchá pravidla bezpečné horské turistiky v novém videoseriálu Alpenvereinu.

17/10/2025

⚡BLACKOUT není otázka jestli, ale KDY.
Co uděláš, když zhasnou všechna světla – a zjistíš, že svět, jak ho znáš, přestal fungovat?

🔥 Pilotní kurz BLACKOUT máme za sebou – a byla to pořádná jízda!

Během jediné noci si účastníci vyzkoušeli, jaké to je přežít 3 dny bez proudu, bez vody z kohoutku, bez signálu.

Jen ty, skupina lidí v podobné situaci a realita, která tě vtáhne do děje.

💡 BLACKOUT není survival pro drsňáky.
Je to 9hodinový zážitkový kurz, který tě naučí reagovat v krizových situacích – takových, které nás v životě dřív nebo později potkají všechny.
Žádné strašení, žádná apokalypsa – jen reálné situace, které tě naučí zachovat klid i jistotu, když na tom opravdu záleží.

Nečekej, až tě realita zaskočí. Natrénuj ji.
✅ Vyzkoušíš si reálné krizové situace.
✅ Odneseš si domů svůj vlastní checklist, jak zlepšit svou domácí a osobní připravenost.
✅ Místo strašení ti dodáme sebejistotu, že to zvládneš a snížíme stres, který by ti bránil fungovat.

Natrénuj nebezpečí v bezpečí.
👉 Přihlas se na další termíny na: www.prpom.cz/blackout

16/10/2025

Dnes je Světový den záchrany života. 💙
Jeho cílem je propagace laické resuscitace – tedy připomenout, že život může zachránit opravdu každý, když ví, co dělat.

Resuscitace = stlačování hrudníku, kterým udržuješ krevní oběh u člověka v bezvědomí a bez dechu.
Tím kupuješ čas pro mozek, který je nejvíc závislý na kyslíku a cukru z krve. 🧠

Jak na to (hodně zkráceně):
👉Stlačuj střed hrudníku – vždy na odhaleném hrudníku!
👉Frekvence: 100–120 stlačení za minutu (tempo písně Stayin’ Alive 🎵)
👉Hloubka: do 1/3 hrudníku
👉Po každém stlačení nech hrudník úplně zvednout

A TO NEJDŮLEŽITĚJŠÍ? ZAVOLEJ ZÁCHRANKU 📞🚑

Stačí vědět, co dělat, a nebát se začít.
Ale první pomoc se z příspěvku NENAUČÍŠ – musíš si ji zažít.
Funguje to stejně jak autoškola, taky se nenaučíš řídit přečtením letáčku.

Proto v PrPom učíme zážitkem, aby se ti dovednosti zapsaly do rukou i do hlavy. 💪

Nikdy nevíš, kdy budeš potřebovat pomoc

👉 Připrav se dřív, než ji budeš muset poskytnout – získej sebejistotu, že zvládneš zachránit život na našem kurzu💙

15/10/2025

Štěstí v práci a první pomoc?
Zdánlivě nesouvisí — dokud si neuvědomíš, že obojí zachraňuje. 💛

Proto jsme nemohli chybět na konferenci Happiness At Work

🎪 Na našem stánku si účastníci mohli vyzkoušet resuscitaci dospělých i dětí, zažít VR simulaci dopravní nehody a zjistit víc o tom, jak učíme první pomoc zážitkem.

🗣️ Ondřej Koud měl přednášku, která nenechala nikoho v klidu – a to doslova.
Během ní se odehrála modelová situace bezvědomí. Reálné emoce, reálné napětí.
Přesně tak, jak to děláme i na kurzech.

🩸 V Zóně zdraví jsme zase ukazovali, jak správně reagovat při masivním krvácení – bezpečně, s respektem, ale bez obalu.

🙋‍♀️ Naše obchoďačka Lucka potkala spoustu známých tváří z firem, pro které jsme už kurzy realizovali, a navázala hromadu nových kontaktů.
A že bylo o čem mluvit!

🧠 Šéflektorka Nikča celý den učila lidi resuscitovat, odpovídala na všetečné dotazy a vedla zážitky ve virtuální realitě.
Odvedla skvělou práci – jako vždy! 💪

👔 Do akce se vrhl i náš nový ředitel Ondřej Bradáč.
Nasál atmosféru, zkusil VR resuscitaci a odcházel s úsměvem od ucha k uchu.
Vypadá to, že to srdce pro zážitky máme společné. 😄

💛 Obrovské díky patří celému týmu Happiness@work.
Že tuhle akci děláte.
Že kolem sebe stavíte komunitu lidí, kteří věří v práci s hodnotou, smyslem a lidskostí.
Že můžeme být součástí.

PS: Stále jsme přesvědčení, že lidé v práci jsou mnohem více šťastní, když jsou živí. 💙

13/10/2025

Lék nebo jed? 💊

Tablety místo bonbonů nebo dvojnásobná dávka místo jedné — otrava léky není fikce.

A co je horší? 👉 Může se to stát komukoliv z nás.

Ale víš, co bys v takové chvíli dělal?
V našem článku jsme popsali, jak poznat riziko, co udělat jako první či kdy volat 155 / 224 91 54 02 = Toxikologické informační středisko. 📞

👉 2 min čtení zde: www.prpom.cz/post/otrava-leky-neboj-se-pomoci

💬 Máš s otravou léky zkušenost?
Sdílej ji s ostatními v komentářích — třeba tím pomůžeš někomu, kdo se ocitne ve stejné situaci.

Adresa

Na Harfě 9a
Praha
19000

Telefon

+420724023174

Internetová stránka

https://www.prpom.cz/

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když PrPom zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu PrPom:

Odkazy

Chcete, aby vaše praxe byla nahoře v seznamu automobilových společností ve měste Klinika?

Sdílet

Kategorie

Kurz první pomoci