PrPom

27/11/2025

🚑 Baví tě téma první pomoci a láká tě získat takové dovednosti a vědomosti, které využiješ?

Pak je Kurz Zdravotník zotavovacích akcí (ZZA) přesně pro tebe!

Získáš certifikát, se kterým můžeš jezdit na tábory, kempy, akce nebo sportovní turnaje.🔥

Co ti nabízíme?
✅ Akreditace MŠMT
✅ 4 dny plné praxe a modelových situací
🌊 Vodní záchrana přímo ve vodě
📚 44 hodin výuky + skripta
🎓 Závěrečná zkouška a certifikát

💥 Naučíš se, jak reagovat na nespočet situací/zdravotních stavů a obtíží. Budeš resuscitovat (dospělé i děti), řešit stav bezvědomí, ošetření krvácení a jiných úrazů, jak na dětské nemoci, transport a další klíčové dovednosti.

👉 Zajisti si místo na kurzu a získej certifikaci, která ti otevře dveře.

Přihlašování a více info najdeš zde: https://www.prpom.cz/nase-kurzy/pro-verejnost/zdravotnik-zotavovacich-akci

24/11/2025

🎄 Sháníš dárek, který neskončí ve skříni vedle loňských ponožek?

To jsi tu správně. Máme pro tebe dárkové poukazy na naše zážitkové kurzy, které se nedají zapomenout.

Darováním našeho poukazu nevytváříš pouze zážitek, ale zkušenost, která může někomu zachránit život.

Ať už chceš potěšit dobrodruha nebo někoho, kdo „už všechno má“ — naše zážitkové kurzy jsou jistota, že Vánoce letos budou pecka. 🎁🔥

Poukaz se dá využít na všechny kurzy, od základů první pomoci až po Blackout kurz. Navíc si dle aktuální tloušťky svojí peněženky můžeš zvolit libovolnou částku, kterou chceš darovat.

👉 Chceš letos darovat něco opravdu výjimečného?

Klikni níže a vyber ideální zážitek:https://www.prpom.cz/poukaz-voucher-zazitek-jako-darek

19/11/2025

Nehoda není náhoda. Buď připraven na vánoční zvraty‼️

🎄Určitě jsi někdy zažil drama spojené s vánočními svátky.

🔥Teta Alena se při zapalování prskavek spálila a vykřikla tak hlasitě, že strýc Karel se při pojídání kapra zakuckal rybí kostí.

🎤Bratranec David se pustil do rodinného karaoke a omdlel přímo uprostřed refrénu, zatímco babička Marie se smíchem přistála na ledovce před domem.

🔪Máma se při boji s balicím papírem řízla do ruky a sestra Jana po maratonu pečení vánočního cukroví zkolabovala vyčerpáním na gauč.

Náš vánoční kurz obsahuje vše co klasický základní kurz první pomoci, ale je obohacen i právě o vánoční tematiku.

🍷Přijď si s námi dát cukroví a svařák trochu jinak.

Naděl si letos pod stromeček něco, co má doopravdy smysl.
👉🏻https://www.prpom.cz/event-details/vanocni-zaklady-prvni-pomoci-14-12-2025

18/11/2025

"73 % českých domácností se nijak nepřipravuje na krizi."
Díky novému Kurz BLACKOUT - simulace 72h výpadku proudu , který stavíme v PrPom jsme navázali spolupráci s Ministerstvo vnitra, a díky ní pak přišla i pozvánka Ondřej Koud do Český rozhlas Plus.

🎧Poslechni si, co ty sám můžeš dělat proto, abys byl připraven nebo třeba co pro to dělá stát v rámci projektu 72 hodin.
Odkaz najdeš v příspěvku.

🟠 „Při zvládání krizových situací státu velmi pomůže, když je občan základně připraven,“ upozorňuje v pořadu Osobnost Plus záchranář Ondřej Koudela. 🔗 https://rozhl.as/hbV
⬆️ Oprava: Správný odkaz.

13/11/2025

Nebezpečné látky jako hořlaviny, kyseliny a žíraviny a jejich riziko pro zdraví v Mapei moc dobře znají 🧪

Rozhodli se proto pro kurz první pomoci zážitkem. Na kurzu si vyzkoušeli ošetřit stavy spojené s poleptáním. Kromě toho nechyběla třeba autonehoda, protože na cesty vyráží nejen jejich obchodní zástupci 🚗

Kurzy první pomoci nejsou jen teambuiding. Je to možnost získat dovednosti, které mohou zachránit život kdykoliv a kdekoliv ❤️

Držíme palce, aby nikdy nebyly potřeba! 🤞

📸 Ondra Vlasák

12/11/2025

❤️ Srdce buší, ruce se třesou, hlava se motá a pocit dušení se...
Možná nejde o infarkt, ale o hyperventilaci – stav, který často vzniká ze stresu, strachu nebo paniky.

Tělo reaguje na napětí, dech se zrychlí a tím se vydechuje příliš mnoho oxidu uhličitého. To způsobí brnění, křeče, závratě a ještě větší strach. Je to kruh, ze kterého se dá těžko dostat – ale když víš jak, zvládneš to.

Věděl/a bys, jak správně reagovat, nebo by tě v takové situaci přemohla panika?

🤷‍♀️ Co dělat, když to vidíš:
1. Zachovej klid. Mluv pomalu, tiše a s jistotou.
2. Ukaž člověku, jak dýchat zhluboka a pomaleji.
3. Když to nepomáhá, nech ho dýchat do pytlíku nebo do dlaní.
4. Pokud se stav nezlepšuje nebo ztratí vědomí – volej záchranku.

Ve většině případů se, ale vše po chvíli uklidní. Ty můžeš být ten, kdo pomůže situaci zvládnout – v klidu, s rozumem a bez paniky.

Chceš vědět víc o tom, jak hyperventilaci poznat, zvládnout a pomáhat jistěji?
🩺 Celý článek najdeš u nás na https://www.prpom.cz/post/hyperventilace-neboj-se-pomoci

10/11/2025

🫀 Nová doporučení Evropské resuscitační rady jsou venku!

Medicína se neustále vyvíjí a posouvá. Evropská resuscitační rada v říjnu 2025 aktualizovala své postupy. Nová doporučení určují, jak správně poskytnout první pomoc a resuscitaci podle nejnovějších poznatků.

👉 Zde je stručný přehled novinek:

PS: poukazujeme hlavně na změny ale PAMATUJ, že jeden příspěvek tě poskytovat dobře první pomoc nenaučí, musíš si to zažít!

Zůstaň v obraze👉 https://www.prpom.cz/

09/11/2025

Emoce k zážitkovým kurzům první pomoci zkrátka patří. Nejvíc jich skrz hledáček zachytí naši fotografové během modelových situací.

Každý z účastníků si během modelovek vyzkouší roli záchranáře i figuranta. Díky tomu získá opravdovou zkušenost – zažije reálný stres, ovšem v bezpečném prostředí ❤️

Mrkněte se na fotky hrdinek a hrdinů z ČSOB, kteří se do toho s námi v říjnu pustili naplno! 👇

📸 Iveta Kaucká |

05/11/2025

💡 Ticho. Žádné světlo. Žádná voda. Žádné zprávy.

Najednou si uvědomíš, jak moc jsme závislí na věcech, které bereme jako samozřejmost.

Dokážeš fungovat 72 hodin bez proudu? Co bys dělal, kdyby se všechno najednou zastavilo?

Na kurzu BLACKOUT si vyzkoušíš reálnou simulaci krize – bezpečně, ale naplno.
Zažiješ:
➡️tmavé prostory a napětí jako při opravdovém výpadku
➡️jak zajistit pitnou vodu a jídlo
➡️vaření a ohřev bez elektřiny
➡️první pomoc a péči o sebe i ostatní
➡️spolupráci s komunitou v krizové situaci
➡️evakuační plán a praktické přežití

Každá hodina kurzu tě připraví na situace, na které nelze být připraven jen teoreticky.

⚡ BLACKOUT není otázka jestli, ale kdy.
Nečekej, až se zhasne!
Přihlas se ještě dnes → www.prpom.cz/blackout

02/11/2025

Čest památce Dany Drábové. Ženě, která celý svůj život věnovala službě veřejnosti, bezpečnosti a vzdělávání.

Odbornici, která dokázala i ta nejnáročnější témata vysvětlit tak, že jim porozuměl každý, kdo se jí rozhodl naslouchat.

Dana Drábová byla nejen kapacitou ve svém oboru, ale ale také klidným a racionálním hlasem v okamžicích, kdy jsme jako společnost nejvíce potřebovali fakta, rozum a trochu toho humoru.

Děkujeme Ti, Dano!

31/10/2025

Kdyby šlo o život, byl/a bys připraven/a?🚑

Každý z nás může být svědkem situace, kdy někdo zkolabuje, dusí se nebo utrpí vážné zranění. Co v takovém momentu uděláš?

Přijď na náš zážitkový kurz základů první pomoci a nauč se prakticky zvládat situace, které mohou potkat kohokoli, kdykoli:
• Bezvědomí, dušení a zástava dechu
• Resuscitace a použití AED
• Zastavení krvácení a ošetření zranění
• Rozpoznání infarktu, mrtvice, cukrovky nebo křečí
• Bezpečné postupy při dopravní nehodě

💡 Žádná zbytečná teorie – jen to, co skutečně potřebuješ vědět, když jde o život.

✅ Celodenní program s praktickými nácviky, certifikátem a drobným dárkem.

💬98 % účastníků nás doporučuje a naše průměrné hodnocení je 5/5 ⭐️

📅 Kdy: 29. 11. 2025, 9:00 – 18:30
📍 Kde: TIVO (u nádraží Libeň), Na Harfě 916/9a, Praha 9
🎟️ Počet míst je omezen – zbývá jen pár volných! Přihlas se hned: https://www.prpom.cz/event-details/zaklady-prvni-pomoci-listopad-1

29/10/2025

❌ POZOR! Tenhle mýtus tě může zabít: Při infarktu začni silně kašlat.

🚨 Proč je to tak nebezpečné?
Při infarktu žádné kašlání nepomůže – naopak ti může ublížit.

❤️ Co máš dělat opravdu:👉 Zavolej 155 nebo 112.👉 Zůstaň v klidu.👉 Posaď se.👉 Pokud máš předepsaný lék na srdce, použij ho.

V tomhle videu ti vysvětlíme, proč tenhle hoax může stát život.

A co je vlastně infarkt? Jak se projevuje?
🎧 Mrkni na náš web či podcast, kde ti to vysvětlíme.
Kde ti řekneme OVĚŘENÉ informace a postupy v první pomoci.

👉 Sleduj nás a nauč se pomáhat.