06/11/2025
Když se ocitneme v opravdové krizi, slovo „pozitivní“ nemusí znamenat vše bude hned v pořádku. 🫂 Může znamenat, že věřím, že v sobě mám zdroj, i když teď vidím jen bouři.
🧡 V článku „Zůstaňme pozitivní“ terapeutka Olga Kunertová píše o tom, jak psychoterapie v krizi není o rychlých řešeních, ale o prostoru, kde můžeme být s tím, co se právě děje – i když je to těžké.
Jde o to najít oporu, když ztrácíme kontrolu a uvědomit si, že pozitivní postoj neznamená ignorovat bolest — znamená jí dát hlas a umět ji přijmout jako součást našeho života.
Jak může psychoterapeut pomoci v situaci opravdové krize? Přečtěte si článek do časopisu Jógadnes.