Fabuš Fit Clinic - Praha

Fabuš  Fit Clinic  - Praha Neurokinetic Therapy Instructor & Corrective Exercise Specialist

Let that sink in.
06/11/2025

Let that sink in.

Ahoj,  ještě hledám pár maminek, které cítí, že jejich tělo po porodu nefunguje tak, jak by mělo.Které chtějí znovu nají...
20/10/2025

Ahoj, ještě hledám pár maminek, které cítí, že jejich tělo po porodu nefunguje tak, jak by mělo.
Které chtějí znovu najít sílu, stabilitu a jistotu ve vlastním těle – bez bolesti, přetížení a zmatku z protichůdných rad.

Mnoho žen po porodu zažívá, že:
– břicho zůstává „odpojené“ nebo slabé
– objevují se bolesti zad, kyčlí nebo nestabilita
– dech se změnil a tělo nereaguje jako dřív
– při běžných aktivitách chybí energie i jistota v pohybu

Tento 8týdenní Post-Pregnancy Core Restore Program pomáhá ženám znovu aktivovat tělo zevnitř:
✨ obnovit propojení mezi dechem, jádrem a pánevním dnem
✨ posílit stabilitu bez přetížení
✨ zlepšit držení těla a pohybové vzorce
✨ získat zpět důvěru ve vlastní tělo

Kombinuje principy NeuroKinetic Therapy (NKT) a funkčního tréninku – krok po kroku, podle aktuálních možností tvého těla.

Praha 8 – privátní studio
8 týdnů (1–2× týdně, individuálně vedené)
Vhodné od 3+ měsíců po porodu (po konzultaci s lékařem)

Tělo po porodu nepotřebuje tlak.
Potřebuje vedení, čas a prostor, aby znovu fungovalo přirozeně.

Pokud se v tom vidíš, napiš mi zprávu s textem „Core Restore“ a domluvíme, jestli je tento program pro tebe ten pravý.

19/10/2025

Síla není jen o tom, kolik zvedneš.Je o tom, jak se cítíš, jak se hýbeš a jak zvládáš život.Silový trénink totiž zlepšuj...
07/10/2025

Síla není jen o tom, kolik zvedneš.

Je o tom, jak se cítíš, jak se hýbeš a jak zvládáš život.

Silový trénink totiž zlepšuje:
• Hustotu kostí
• Zdraví kloubů
• Koordinaci a rovnováhu
• Kognitivní funkce
• Energetickou hladinu
• Kvalitu spánku
• Mentální zdraví
• Sebevědomí
• Náladu
• Odolnost vůči stresu

Kdyby všechny tyto benefity existovaly v pilulce, brali by ji všichni.
Naštěstí stačí jen zvednout něco těžšího než mobil …

Držení těla je jako zrcadlo vašeho života.Každý zvyk, každý dech, každý krok ho formuje. Když přepíšete vstupy, tělo se ...
25/08/2025

Držení těla je jako zrcadlo vašeho života.
Každý zvyk, každý dech, každý krok ho formuje.

Když přepíšete vstupy, tělo se samo postaví do rovnováhy.

Zavři oči.Najednou vnímáš každý pohyb jinak – tělo hledá rovnováhu, mysl se soustředí, spojení je hlubší.Zkus si to při ...
18/08/2025

Zavři oči.

Najednou vnímáš každý pohyb jinak – tělo hledá rovnováhu, mysl se soustředí, spojení je hlubší.

Zkus si to při strečinku nebo józe.

Jednoduchý trik, který mění celý zážitek z pohybu.

Bolí to? Pak je jasné, že se nechceš hýbat.Ale možná tě brzdí jen něco, co se dá změnit.Ztuhlost. Nestabilita. Staré kom...
04/08/2025

Bolí to?

Pak je jasné, že se nechceš hýbat.

Ale možná tě brzdí jen něco, co se dá změnit.

Ztuhlost. Nestabilita. Staré kompenzace.

Nepřestávej.

Začni tam, kde to jde – a stav na tom.

Hlavně se poraď s odborníkem naživo.
Google a YouTube jsou fajn na inspiraci
ale nevidí, co děláš špatně.

Adresa

Praha

Otevírací doba

Pondělí 10:00 - 17:00
Úterý 10:00 - 17:00
Středa 10:00 - 17:00
Čtvrtek 10:00 - 17:00
Pátek 10:00 - 17:00

Telefon

+420777408812

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Fabuš Fit Clinic - Praha zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram