Andrea Švihlíková / Kouč pro život v rovnováze

Andrea Švihlíková / Kouč pro život v rovnováze 💪Můžeš chtít víc, můžeš mít víc. Navenek vše v pořádku. 😊 Uvnitř prázdno? 😔
👉Možná je čas říct: „Takhle už ne.“ 🚫
🚶Pojď najít cestu zpět k sobě. 🛤️💛

Dokonalost neexistuje.A přesto se za ní tolik z nás pořád žene.Ve vztazích, v práci, doma...Ale co když právě nedokonalo...
27/10/2025

Dokonalost neexistuje.
A přesto se za ní tolik z nás pořád žene.
Ve vztazích, v práci, doma...
Ale co když právě nedokonalost je to, co tvoří krásu?

Podívej se kolem sebe — v přírodě neexistuje nic úplně dokonalého.
A přesto všechno dohromady tvoří krásný soulad. 🌸

Stejné je to s námi.
Každý jsme jiný.
Každý máme něco, co druhý nemá.
A právě v tom je kouzlo jedinečnosti.

💡 Zkus si dnes všimnout:
1️⃣ Co je na tobě jedinečné?
2️⃣ Co obdivuješ na svém partnerovi nebo blízkém člověku?
3️⃣ Kde se vaše rozdíly krásně doplňují?

Protože dokonalost neexistuje.
Ale soulad v nedokonalosti – ten ano. 💛

Necítíš se dost dobrý, nejsi spokojený v partnerství? Možná ti tento článek napoví…
24/10/2025

Necítíš se dost dobrý, nejsi spokojený v partnerství? Možná ti tento článek napoví…

Hluboký pocit nedostatečnosti je základní lidská zkušenost.

20/10/2025

Dokonalost neexistuje.
A přesto se za ní tolik z nás pořád žene.
Ve vztazích, v práci, doma...
Ale co když právě nedokonalost je to, co tvoří krásu?

Podívej se kolem sebe — v přírodě neexistuje nic úplně stejného.
A přesto všechno dohromady tvoří dokonalý celek. 🌸

Stejné je to s námi.
Každý jsme jiný.
Každý máme něco, co druhý nemá.
A právě v tom je kouzlo jedinečnosti.

💡 Zkus si dnes všimnout:
1️⃣ Co je na tobě jedinečné?
2️⃣ Co obdivuješ na svém partnerovi nebo blízkém člověku?
3️⃣ Kde se vaše rozdíly krásně doplňují?

Protože dokonalost neexistuje.
Ale soulad v nedokonalosti – ten ano. 💛

Koučink je partnerský rozhovor, který ti pomáhá zastavit se, zorientovat se v tom, co právě prožíváš,a najít vlastní ces...
16/10/2025

Koučink je partnerský rozhovor, který ti pomáhá zastavit se, zorientovat se v tom, co právě prožíváš,
a najít vlastní cestu k tomu, jak to můžeš mít jinak.

Nedávám rady, nehodnotím, netlačím.
Pomáhám ti vidět to, co jsi zatím neviděl/a,
pochopit, proč se věci dějí tak, jak se dějí,
a co můžeš změnit, aby se ti žilo lehčeji, svobodněji a víc v souladu se sebou.

Na každém setkání otevíráme tvoje aktuální témata,
díváme se na ně z různých úhlů,
pracujeme s emocemi a vzorci, které tě brzdí,
a společně nastavujeme konkrétní kroky, které ti pomáhají růst.

Protože i ty můžeš mít víc —
klidu, síly, odvahy i sebejistoty.

13/10/2025

Koučink není jednostranný proces.
Je to dialog, partnerství, sdílení.
Vy se otevíráte mně – a já vám.
Proto vznikl tenhle malý rozhovor sama se sebou.
Protože věřím, že otevřenost je ten nejlepší začátek spolupráce.

11/10/2025

💛 Je vás tu už 1 000.
Děkuju za důvěru, za vaše zprávy, komentáře a sdílení.

Jsem tady hlavně pro vás – proto mi napište,
co vás zajímá, s čím teď nejvíc rezonujete,
aby moje příspěvky byly užitečné právě pro vás.

Díky, že jste tu se mnou. 🌿
#1000

11/10/2025
A co když vztah nepotřebuje velká gesta ani zázraky?Možná stačí pár drobností každý den – slovo, dotek, úsměv, poděkován...
10/10/2025

A co když vztah nepotřebuje velká gesta ani zázraky?
Možná stačí pár drobností každý den – slovo, dotek, úsměv, poděkování.

To malé „polínko“, které přiložíš dnes, může zítra rozehřát celý vztah. ❤️

✨ Protože můžeš mít víc.

10/10/2025

„Frustrace je naprosto normální součást života. Veškeré učení probíhá díky ní. Je důležité děti učit, jak frustraci snášet, překonat a posunout se dál — místo toho, abychom je učili z ní utíkat.“

Kateřina Trávníček v rozhovoru mluví i o přetížení žen a matek, které se snaží být dokonalé, respektující a neustále dostupné. „Nejnáročnější bývá mateřství pro ženy, které vyznávají tzv. respektující a kontaktní rodičovství. Snaží se být nejlepší možnou verzí matky pro své děti.“

Podle ní se dnešní matky topí v mentální zátěži, od nákupu zubní pasty po plánování dárků pro příbuzné. Tahle práce má hodnotu, ale není vidět ani oceněná. Proto Trávníček nabádá k větší laskavosti, nejen k dětem, ale i k sobě.

🔗 Celý rozhovor si přečtěte na webu respekt.cz - https://rspkt.cz/300008991

Pan Marek Eben krásně popsal pubertu.Jen bych dodala, že čím později děti praští dveřmi, tím horší to pro všechny bývá.A...
08/10/2025

Pan Marek Eben krásně popsal pubertu.
Jen bych dodala, že čím později děti praští dveřmi, tím horší to pro všechny bývá.
A tím víc se to podepisuje na jejich dalším vztahu s rodiči – zvlášť když dětem nedovolíme odejít.
Nejen fyzicky, ale hlavně mentálně.

Buďme rádi za pubertu.
Je to důkaz, že se naše děti učí stát na vlastních nohou. A dovolme jim odejít – i když to bolí.

Možná, že puberta je jeden z nástrojů, jak příroda pečuje o lidský rod, aby nevyhynul.
Protože člověk by asi nikdy dobrovolně neopustil to bezpeči vlastni rodiny, kde je o něj postaráno milujícími rodiči a rodiče by asi těžko přenesli přes srdce, že to rozkošné a bezproblémové dítě najednou odchází. Ale pak přijde spásná puberta a z toho rozkošného dítěte se stane nesnesitelný jedinec, který opovrhuje svými rodiči, jejich hudbou, jejich oblečením, jejich životním stylem, takže nakonec jednou, když prašti dveřmi a odejde, rodiče to jakž takž přežiji.
A co je zajímavé, že hned venku na toho nesnesitelného jedince čeká jiný nesnesitelný jedinec, ovšem opačného pohlaví, který také před chvílí někde praštil dveřmi a ti dva nesnesitelní pocítí k sobě tak neuvěřitelnou náklonnost, že spojí své životy a stanou se z nich ti báječní milující rodiče, od kterých by žádné dítě neodešlo, nebýt puberty.
Je to podle mě velmi rozumné, a co příroda děla, dobře dělá.
MAREK EBEN

🔥 Vyhasíná tvůj vztah?Možná jen nepřikládáš dost.Hezký vztah se neudělá sám.Neudržují ho velká gesta, ale drobnosti každ...
06/10/2025

🔥 Vyhasíná tvůj vztah?
Možná jen nepřikládáš dost.

Hezký vztah se neudělá sám.
Neudržují ho velká gesta, ale drobnosti každý den – rozhovor, poděkování, dotek.

Zastav se. Všímej si partnera. Přilož jedno malé „polínko“.

Právě maličkosti živí plamen vztahu.

✨ Protože můžeš mít víc.

Adresa

Praha

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Andrea Švihlíková / Kouč pro život v rovnováze zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Andrea Švihlíková / Kouč pro život v rovnováze:

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie