16/04/2026
Skupinová setkání pro dospělé s potížemi se spánkem - POSLEDNÍ 3 MÍSTA k dispozici!!!
Vše v bezpečném prostředí a pod odborným vedením.
Více informací o programu zde:
https://www.inep.cz/potize-se-spankem
Těšíme se na Vás!
Tato skupinová setkání jsou zaměřená na prohloubení znalostí o spánku a jak je prakticky využít ve vašem každodenním životě. Naučíte se nejen rozumět mechanismům, které ovlivňují spánek, ale také krok za krokem zlepšovat jeho kvalitu.