09/11/2025
🌸 Stres je přirozená reakce těla i mysli
Když nás něco ohrožuje nebo zatěžuje, tělo spustí tzv. stresovou reakci. Spouštěče, tzv. stresory, ovlivňují naši pohodu – fyzickou i psychickou.
🌿 Sledujte nás pro tipy, jak stres zvládat přirozenou cestou a vrátit tělu i mysli klid.
Více se dočtete v našem článku. 👇
https://1url.cz/RJSUl