Zhubni chytře

Zhubni chytře Nejrozsáhlejší online kurz o hubnutí a zdravém životním stylu pod vedením Petra Havlíčka. ideální hmotnost, dostatek energie nebo pozitivní vnímání svého těla.

Zhubnichytre.cz je nejobsáhlejším infoproduktem na českém a slovenském trhu zaobírající se hubnutím a zdravým životním stylem. Za 60 dní naučí základy stravování vhodného při redukci hmotnosti či při poklesu energie. Kurz má tři základní směry – poskytnout informace o tom, co tělo potřebuje, aby správně fungovalo, jaké potraviny vybírat při nakupování a naučit se správné postupy při vaření. Je důležité, aby si každý uvědomil, že změna stravování a přístupu ke svému tělu naprosto změní celkově životní styl. Kurz Zhubnichytre.cz naučí každého díky srozumitelným a prakticky podaným informacím, jak odstartovat a provést změnu životního stylu od základu a dosáhnout cílů jako jsou např.

💚 Sdílejte své zkušenosti, tipy a poznatky ve facebookové skupině.Cílem je vytvořit komunitu lidí, kteří si budou vzájem...
03/11/2025

💚 Sdílejte své zkušenosti, tipy a poznatky ve facebookové skupině.

Cílem je vytvořit komunitu lidí, kteří si budou vzájemně pomáhat, inspirovat se a podporovat při dlouhodobé změně životního stylu.

💚 Přidejte se ke skupině Členové kurzu Zhubnichytre.cz i vy.

02/11/2025

🥶 Je otužování pouze trend nebo mocný nástroj?
🛒 Zakupte si náš kurz a zjistěte o tomto tématu více.

👩‍🍳Každý týden pro vás přidáváme do kurzu nové recepty! 👉 Najdete je v členské sekci kurzu Zhubnichytře.
30/10/2025

👩‍🍳Každý týden pro vás přidáváme do kurzu nové recepty!

👉 Najdete je v členské sekci kurzu Zhubnichytře.

Pamatujete si, kolikrát jste už začínali znovu? Tentokrát na to nejste sami. 💚📈 Po přihlášení do kurzu vám spočítáme ide...
27/10/2025

Pamatujete si, kolikrát jste už začínali znovu? Tentokrát na to nejste sami. 💚

📈 Po přihlášení do kurzu vám spočítáme ideální denní kalorický příjem, abyste věděli, s čím začít. V průvodci kurzem pak najdete týdenní deník, kam si zapisujete svůj pokrok a výsledky.

🥗 Každý týden si sestavíte vlastní jídelníček - vybírat můžete z více než 80 receptů a nákupní seznam se vám vygeneruje automaticky.

🎥 O zdravém životním stylu se dozvíte víc ve 34 videolekcích vedených výživovým poradcem Petrem Havlíčkem, doplněných o praktické PDF sešity.

💚 (Pro)žijte díky našemu kurzu kvalitnější život i vy.

💬 Vaše zpětná vazba je pro nás obrovskou motivací a posouvá nás dál.Připojte se k více než 21 000 účastníkům našeho kurz...
20/10/2025

💬 Vaše zpětná vazba je pro nás obrovskou motivací a posouvá nás dál.

Připojte se k více než 21 000 účastníkům našeho kurzu i vy! 💚

19/10/2025

🤔 Vyplatí se nejíst sacharidy?

🛒 Zakupte si kurz Zhubnichytře a zjistěte o tomto tématu více.

Potřebujete rychlý oběd, který je zároveň zdravý a sytý? 🍽️ Tak tohle je přesně pro vás!👩‍🍳Postup:1️⃣ Kuřecí maso nakráj...
13/10/2025

Potřebujete rychlý oběd, který je zároveň zdravý a sytý? 🍽️ Tak tohle je přesně pro vás!

👩‍🍳Postup:

1️⃣ Kuřecí maso nakrájíme na nudličky a naložíme do marinády z jogurtu, sójové omáčky, kari koření, uzené papriky a soli. Necháme 2 hodiny odležet v lednici.
2️⃣ Bulgur uvaříme podle návodu.
3️⃣ Přidáme do něj pokrájené zelené fazolky a špenát.
4️⃣ Maso opečeme na oleji a následně promícháme s bulgurem.
5️⃣ Podáváme posypané mungo klíčky a drcenými mandlemi.

📌Uložte si recept na později.

09/10/2025

🔴 Jsme živě!

Připojte se také přes odkaz ve stories. Těšíme se na vás. 💚

❌ „Nechtěl jsem jít do rizikových diet.”Takhle popisuje začátek své cesty hubnutí pan Štefan. Až s kurzem Zhubnichytře p...
06/10/2025

❌ „Nechtěl jsem jít do rizikových diet.”

Takhle popisuje začátek své cesty hubnutí pan Štefan. Až s kurzem Zhubnichytře přišel jasný plán, motivace a hlavně výsledky. Štefanovi se podařilo zhubnout 17 kg! 🔥

Říká: „Držel jsem se jídelníčku celkem důsledně a uplatňoval doporučené zásady. Netrpěl jsem hladem a co víc, jídlo mi moc chutnalo.”

💚 Začněte se Zhubnichytře a (pro)žijte kvalitnější život i vy.
👥 Sdílejte své pokroky s námi ve skupině - https://www.facebook.com/groups/ZhubniChytre/.

05/10/2025

🤰🏻 Má genetika vliv na naší postavu?

🛒 Zakupte si kurz Zhubnichytře a zjistěte o tomto tématu více.

🤔 Máte otázky k hubnutí, na které stále hledáte odpověď?Zeptejte se Petra Havlíčka, zkušeného výživového poradce, a získ...
29/09/2025

🤔 Máte otázky k hubnutí, na které stále hledáte odpověď?

Zeptejte se Petra Havlíčka, zkušeného výživového poradce, a získejte jeho rady během živého vysílání!

💚 Pokud jste členem kurzu Zhubnichytře, v e-mailu najdete pozvánku s možností položit dotaz.
👉🏻 Pokud ne, registrujte se přes odkaz https://zhubnichytre.cz/webinar/ - kapacita je omezená.

Adresa

Praha
14200

Telefon

+420774678305

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Zhubni chytře zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Zhubni chytře:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram