Aloha jóga

Aloha jóga „Aloha” znamená radostné rozdělení se o životní energii v tomto okamžiku. Učiňme tak skrze jógu.

Bloček není zkratka. Je to nástroj, který vás podpoří tam, kde zrovna jste. 🤍Používáte bloček i vy?
09/02/2026

Bloček není zkratka. Je to nástroj, který vás podpoří tam, kde zrovna jste. 🤍

Používáte bloček i vy?

VALENTÝNSKÁ SOUTĚŽ O 5 LEKCÍ JÓGY PODLE VAŠEHO VÝBĚRUValentýn je ideální chvíle zamilovat se… do sebe. 💘Dopřejte letos d...
05/02/2026

VALENTÝNSKÁ SOUTĚŽ O 5 LEKCÍ JÓGY PODLE VAŠEHO VÝBĚRU

Valentýn je ideální chvíle zamilovat se… do sebe. 💘

Dopřejte letos dárek sobě — chvíli pro tělo, dech a klid v hlavě. Jógu jako prostor pro zpomalení, péči a návrat k sobě.

💌 Hrajeme o 5 vstupů na lekce jógy podle vašeho výběru v našem studiu v Praze.

Jak se zapojit?�
1️⃣ Sledujte náš profil �
2️⃣ Dejte ❤️ tomuto příspěvku
3️⃣ Do komentáře označte kamarádku, která má taky ráda selfcare/jógu

🎁 Výhra:�5 vstupů na libovolné otevřené lekce během 3 měsíců�(platnost od první navštívené lekce, nejpozději do konce roku 2026)

⏰ Soutěž končí v neděli 13. 2. 2025 ve 23:59

Hodně štěstí všem (budoucím) jogínkám 🍀

Víte, že na dnešek připadají Hromnice? V lidové tradici představují tichý, ale důležitý předěl zimy. Den, kdy se světlo ...
02/02/2026

Víte, že na dnešek připadají Hromnice? V lidové tradici představují tichý, ale důležitý předěl zimy. Den, kdy se světlo začíná nenápadně prodlužovat a kdy si lidé odjakživa připomínali, že i uprostřed zimy už klíčí návrat jara. 🪻☀️

Únor u nás nebude o zatnutých svalech ani dokonalých pozicích. Připravili jsme pestrý program plný jógy, pohybu a klidu,...
01/02/2026

Únor u nás nebude o zatnutých svalech ani dokonalých pozicích. Připravili jsme pestrý program plný jógy, pohybu a klidu, kde se můžete nadechnout, rozhýbat a klidně se i zasmát. Protože dobrá nálada je někdy ta nejlepší praxe 😉

❄️ Jemné úplňkové flow s Pozdravem Měsíci

Neděle 1. 2.
17:00 – 18:30

❄️ Meditační koncert tibetských mís a gongu
František Horváth
Neděle 1. 2. 
19:00 – 20:30

❄️ Restorativní jóga 90 min – Uvolnění ramen, šíje a horní části zad (i online)
Petra Šlechtická
Pátek 6. 2. 
18:15 – 19:45

❄️ Zdravé nastavení v základních ásanách – praktický seminář

Sobota 7. 2. 
10:15 – 12:45

❄️ Meditační koupel ve zvuku gongu
.kamila
Pátek 13. 2. 
18:30 – 20:00

❄️ Jóga & ceremoniální kakao: Laskavost k sobě

Neděle 15. 2. 
16:00 – 18:30

❄️ Jin jóga pro vitalitu a zdraví – 90 min – Harmonizace energetických drah ledvin a močového měchýře (i online)parizkova 
Pátek 20. 2. 
18:15 – 19:45

Zdravé nastavení v základních ásanách – praktický seminář
🗓 Sobota 7. 2. 2026 | ⏰ 10:15–12:45
Cvičíte jógu, ale některé ...
28/01/2026

Zdravé nastavení v základních ásanách – praktický seminář
🗓 Sobota 7. 2. 2026 | ⏰ 10:15–12:45

Cvičíte jógu, ale některé pozice nejsou lehké? Občas vás bolí záda, ramena nebo krk — a nejste si jistí, kde vzniká chyba? Tento praktický seminář je určený všem, kdo chtějí cvičit zdravě, s lehkostí a bez zbytečného přepětí.

🔍 Zaměříme se na:
– správné nastavení v základních ásanách
– pozice Pozdravu slunce
– zdravé předklony, záklony a rotace
– bojovníky, střechu i odpočinek ve střeše
– dech a možnosti modifikací podle vlastního těla

Seminář je otevřený začátečníkům i pokročilým, kteří chtějí své praxi lépe porozumět a cvičit s respektem k vlastnímu tělu.

V Aloze věříme v léčivou sílu zvuku – a proto vám pravidelně přinášíme meditační koncerty a zvukové koupele, které vás z...
26/01/2026

V Aloze věříme v léčivou sílu zvuku – a proto vám pravidelně přinášíme meditační koncerty a zvukové koupele, které vás zklidní, uvolní a naladí do hlubšího vnímání. Zde jsou jejich další termíny:

🎶 Meditační koncert tibetských mís a gongu
- provází František Horváth

Neděle 1. 2.
19:00 - 20:30

Neděle 15. 3.
19:00 - 20:30

🔔Meditační koupel ve zvuku gongu
- provází .kamila

Neděle 25. 1.
19:00 - 20:30

Pátek 13. 2.
18:30 - 20:00

Neděle 8. 3.
19:00 - 20:30

Neděle 29. 3.
19:00 - 20:30

Když se k nám nedostanete osobně, přijdeme za vámi – živá online lekce ze sálu se záznamem, ke kterému se můžete vracet,...
22/01/2026

Když se k nám nedostanete osobně, přijdeme za vámi – živá online lekce ze sálu se záznamem, ke kterému se můžete vracet, kdykoli budete chtít. 💻🫶

Jóga pro holky (10–14 let) 🧘‍♀️✨ nový kurz od únoraHledáte pro svou dceru pohyb, který podporuje tělo, sebevědomí i vnit...
18/01/2026

Jóga pro holky (10–14 let) 🧘‍♀️✨ nový kurz od února

Hledáte pro svou dceru pohyb, který podporuje tělo, sebevědomí i vnitřní klid?

Tento kurz nabízí bezpečný a respektující prostor, kde holky objevují radost z pohybu, učí se vnímat své tělo a najít čas jen pro sebe.

Čeká nás:
✔️ jemná i hravá jóga
✔️ dech, relaxace a práce s emocemi
✔️ posílení, flexibilita a koordinace
✔️ sdílení, kamarádství a podpora
✔️ klidné zakončení s hlubokým odpočinkem

🌸 Pondělky 15:30–16:30
🌸 Středy 14:30–15:30
🌸 Čtvrtky 15:45–16:45

🗓 2. 2. – 15. 6. 2026 | 18 lekcí
🧘‍♀️ Lektorka: .zemanova_

👉 Počet míst je omezený – přihlášení přes rezervační systém

15/01/2026

Pozici židle často vidíme u studentů prováděnou špatně. Jak tedy na správné nastavení? 😊

14/01/2026

Víkendový restart & sebepéče 🌿
24.–26. 4. 2026 | Tauhaus, Rabštejn nad Střelou

Víkend věnovaný ženám, které si chtějí dopřát zpomalení a prostor pro sebe.
Čekají vás ranní i večerní jógové praxe (vinyasa, jemná jóga), dechová cvičení, meditace, semináře o sebepéči ženy a jarním ladění těla podle ájurvédy, sauna, procházky v přírodě i čas na sdílení nebo ticho.
To vše v klidném prostředí Tauhaus a s výjimečnou ájurvédskou kuchyní.

✨ &
👉 Celý program a další informace najdete na webu.

V dotyku s tai-chi a čchi-kungDevadesát minut tichého plynutí, změkčení a návratu k přirozenému pohybu.Bez tlaku, bez vý...
12/01/2026

V dotyku s tai-chi a čchi-kung

Devadesát minut tichého plynutí, změkčení a návratu k přirozenému pohybu.
Bez tlaku, bez výkonu – jen prostor zpomalit a znovu se nadechnout.

Jemně rozhýbeme a prodýcháme tělo cvičením čchi-kung, dotkneme se principů tai-chi a vše necháme doznít v klidném odpočinku. Lekce je vedená s respektem k tělu i jeho tempu.

🗓 Pátek 23. 1. 2026 | 18:15–19:45

Adresa

Jugoslávských Partyzánů 26
Praha
16000

Otevírací doba

Pondělí 07:00 - 21:00
Úterý 07:00 - 21:00
Středa 07:00 - 21:00
Čtvrtek 07:00 - 21:00
Pátek 07:00 - 21:00
Sobota 09:00 - 17:00
Neděle 09:00 - 19:00

Telefon

+420608536077

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Aloha jóga zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Aloha jóga:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie

Aloha jóga „​Všechno podstatné se děje v naší přítomnosti.”

U nás vždy najdete prostorný, světlý a vzdušný sál s kompletní výbavou, laskavý a empatický přístup, domácké radostné a nesoutěživé prostředí při vysoké profesionalitě ucelených jógových lekcí. Veškerá jógová praxe v našem studiu, ať už v dynamické nebo jemné podobě, vždy respektuje principy zdravého pohybu. Na všech lekcích pracujeme s dechovými technikami a věnujeme dostatečný prostor relaxaci​ a meditaci.

Rádi Vám poradíme, jaké lekce si vybírat s ohledem na Vaše zkušenosti, momentální rozpoložení, věk i zdravotní dispozice, případně doporučíme, které lekce je vhodné kombinovat. Nabízíme také spolupráci s fyzioterapety přímo ve studiu.

Naším cílem je, abyste se cítili dobře nejen během lekce u nás, ale radostné prožívání přítomnosti si přenesli i do každého dne svého života.

​