Sangha

Sangha Sangha je jógové studio v Přerově spojující lidi se zájmem o celostní přístup k tělu, mysli i duši

Studio s pestrou nabídkou jógy a zdravého pohybu, workshopů a seminářů osobního rozvoje. Studio Sangha symbolizuje naplnění naší touhy spojit lidi a vytvořit místo pro setkávání a společný růst. Místo, kde můžeme sdílet, smát se ale i plakat, být sami sebou a naplno cítit. Studio Sangha je dalším prostorem společně s Oáza, kde si můžeme zacvičit, meditovat, zatančit, zhluboka dýchat, odpočív

at, nabírat energii. Věnovat se tomu, co vyživuje naše tělo i duši a mít možnost setkávat se s lidmi na stejné cestě. Doufáme, že pro vás bude další klidnou a inspirativní oázou ve světě, který se někdy točí příliš rychle. Prostor pro setkání se s druhými, ale i sami se sebou, prostředí, které uvítá, obejme a přijme, ať už se v našich životech děje cokoliv

Čchi-kungStimulace bodu TAI XI (tchaj sí) = velký potok, v úvodu dnešní lekce.Probuzením tohoto bodu doplňujemeJANG do l...
22/04/2026

Čchi-kung

Stimulace bodu TAI XI (tchaj sí) = velký potok, v úvodu dnešní lekce.

Probuzením tohoto bodu doplňujemeJANG do ledvin. Jde o 3. bod na dráze ledvin KI 3.

Jemné poklepávání - pro uvolnění těla a podporu každodenní vitality, proti křečákům.

Když 200 x poklepeme denně, energie ledvin bude dobře doplněna. Pas i záda se zpřímí, sníží se noční močení, zmírní vypadávání vlasů, zlepší se sluch a zrak.

Zuby se budou cítit silnější. Paty se zvlhčí a přestanoh praskat.

Ulevuje kolenům i kotníkům, tudy vede meridián Ledvin.

Podporuje sluch a pomáhá při tinnitu a závratích.

Zklidňuje mysl 😇☯️❤️🧘‍♂️

Kurz Čchi-kungu je v úterky 15:20 - 16:40 h. Přihlásit do kurzu se můžete v sekci Kurzy ostatní:

ROZVRH STUDIA SANGHA

Nebo vyzkoušet otevřenou lekci a přihlásit se v sekci Otevřené lekce:

ROZVRH STUDIA SANGHA JogaZuza.cz

Těšíme se na vás

Sangha a Marie Bortlová

16/04/2026

Úvod do thajské jógové masáže

Naučte se, jak si doma ulevit od bolesti zad, ztuhlosti a stresu.
Jednoduché techniky, které pomáhají uvolnit svaly, zlepšit flexibilitu a podpořit regeneraci těla.

✨ úleva od napětí a přetížení
✨ podpora pohyblivosti a vitality
✨ rychlá pomoc pro každodenní péči o tělo

📅 Neděle 26. 4. | 10:30–13:30
📍 Studio Sangha Přerov
💰 800 Kč

Vhodné pro každého – bez zkušeností
Přijďte sami nebo v páru

Zuzka & Manfred 🌿





JIN JÓGA – plynutí v moudrosti, ve studiu Sangha v pátek 5.6., 18:00 - 20:00 h.Jde o krásnou jógu, která velmi fajn úči...
10/04/2026

JIN JÓGA – plynutí v moudrosti, ve studiu Sangha v pátek 5.6., 18:00 - 20:00 h.

Jde o krásnou jógu, která velmi fajn účinkuje na klouby, vazy, kosti, fascie a doprovází jogíny přímo v praxi hlubokými moudrostmi.

Přihlásit se můžete na webu studia Sangha, v sekci Akce.

https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

Praxe probíhá v meditativním tempu – s důrazem na nalezení stavu klidu a pohodlí.

Z lekce JIN JÓGY odcházíme s pocitem lehkosti.

Těšíme se na vás v jemném plynutí v moudrosti, ve studiu Sangha v “Přerůvku”.

Studio Sangha a Marie Bortlová

“Jóga” po práci každé úterý 16-17 h. Praxe jógy i na BOLSTRECH Jogíšek, v klidném plynutí, vhodná pro všechny.Jarní kurz...
07/04/2026

“Jóga” po práci každé úterý 16-17 h.

Praxe jógy i na BOLSTRECH Jogíšek, v klidném plynutí, vhodná pro všechny.

Jarní kurz Jógy začíná 21.4. (9
lekcí do 23.6.). Přihlásit se můžete na webu studia, v sekci Kurzy nebo Otevřené lekce, zde:

ROZVRH STUDIA SANGHA JogaZuza.cz

Studio Sangha a Marie Bortlová

Dnešní den je ideální příležitostí se na chvíli zastavit a dopřát si čas jen pro sebe. 🌿Srdečně vás zvu na dnešní medita...
05/04/2026

Dnešní den je ideální příležitostí se na chvíli zastavit a dopřát si čas jen pro sebe. 🌿

Srdečně vás zvu na dnešní meditaci v 18:00, která bude zaměřená na fyzické i psychické zdraví. Společně se zklidníme, uvolníme napětí v těle a dopřejeme mysli prostor nadechnout se.

Meditace je jednoduchý, ale velmi účinný způsob, jak se vrátit sami k sobě. Pomáhá snižovat stres, podporuje vnitřní rovnováhu a přináší větší klid do každodenního života. Stačí si jen dovolit na chvíli zpomalit a být tady a teď.

Udělejte si dnes hodinu pro sebe. Vaše tělo i mysl vám poděkují. 💛

Těším se na vás 🙏
Petra Bryška

Čchi-kung a dnešní poslední lekce zimního kurzu. Ozdravná, láskyplná energie právě otevírá meridián Žlučníku a zprůchodň...
01/04/2026

Čchi-kung a dnešní poslední lekce zimního kurzu. Ozdravná, láskyplná energie právě otevírá meridián Žlučníku a zprůchodňuje centrální kanál našeho chrámu - těla😇❤️☯️

Jarní kurz Čchi-kungu začíná 15.4.

Pravidelné lekce Čchi-kungu jsou každou středu v 15:20 - 16:40 h v krásném studiu Sangha v “Přerůvku”😇☯️❤️

Přihlásit se můžete na webu studia v sekci Otevřené lekce nebo Kurzy ostatní, tady:

https://www.jogazuza.cz/rozvrh/

Těší se na vás studio Sangha a Marie Bortlová

Dnešní meditace, která se uskuteční 28. března v 17 hodin, bude věnována tématu překonávání překážek a výzev na naší živ...
28/03/2026

Dnešní meditace, která se uskuteční 28. března v 17 hodin, bude věnována tématu překonávání překážek a výzev na naší životní cestě. Společně se zaměříme na nalezení vnitřní síly, klidu a odvahy čelit tomu, co nám život přináší, a proměnit obtíže v příležitosti k růstu.

Těším se na společné zklidnění 🪽
Petra Bryška

Jarní kurz “Jóga pro začátečníky”, úterý 16-17 h. Jarní kurz Jógy pro začátečníky začíná 7.4. (10 lekcí do 23.6.). Přihl...
24/03/2026

Jarní kurz “Jóga pro začátečníky”, úterý 16-17 h.

Jarní kurz Jógy pro začátečníky začíná 7.4. (10 lekcí do 23.6.). Přihlásit se můžete na webu studia, v sekci Kurzy nebo Otevřené lekce, zde:

ROZVRH STUDIA SANGHA JogaZuza.cz

Studio Sangha a Marie Bortlová

Adresa

Náměstí T. G. Masaryka 225/14
Prerov
75002

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Sangha zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu Sangha:

Odkazy

Sdílet

Kategorie