27/06/2022
Aniball - ano či ne? Za nás určitě ano. Je však potřeba znát, komu může pomoci a za jakých podmínek. Pojďme se podívat, co je tato pomůcka zač a jak je důležité pochopit její smysl a umět s Aniballem dobře pracovat. Teprve tehdy může těhotným dobře sloužit.
Aniball - silikonový balonek, který je předmětem řady diskuzí. Názory na něj se velmi liší. Odpůrci tvrdí, že způsobuje nenávratné roztažení porodních cest 😱 a inkontinenci v pozdějším věku 💦. Často se jedná o názor těch, kteří o správném používání pomůcky neví mnoho a zaměňují jej za zdánlivě podobný balonek EpiNo.
Aniball:
👉není dilatační pomůckou
👉neslouží k mechanickému napínání hráze a zvětšování obvodu balonku za každou cenu
👉 dosažené centimetry v prevenci poranění nehrají roli. Naopak!
👉jedná se o proprioceptivní pomůcku, která má ženám pomoci vnímat, pochopit vlastní tělo a naslouchat intuici.
Cílem tréninku je vědomé uvolnění pánevního dna:
👍naučit se vypudit balonek za pomoci dechu a spontánně zvolené porodní polohy, bez násilného tlačení
👍umožňuje těhotné ženě vyzkoušet pocit nutkání na tlačení a pochopit, jak s tímto tlakem nenásilně pracovat.
Žena se s pocitem tlaku seznamuje postupně. ☝️Balonek zavede, nafoukne pouze do pocitu mírného pnutí, nesmí cítit bolest, nesleduje dosažené centimetry! V klidu a zhluboka se několikrát nadechne do břicha a sleduje, jak se balonek v kontextu s dechem chová.
☝️Zejména v prvních dnech není žádoucí pokoušet se Aniball za každou cenu vypudit!
Je třeba zdůraznit, že Aniball není určen pro každou ženu! Cvičení je limitováno zdravotním stavem těhotné. Jeho vhodnost by měla vždy konzultovat se svým lékařem, fyzioterapeutkou či porodní asistentkou.
Před prvním použitím je nutné důkladné pročtení přiloženého manuálu, pečlivé seznámení s veškerými bezpečnostními pokyny a kontraindikacemi! Doporučujeme také shlédnout edukační videa výrobce balonku. V případě nejasností se mohou ženy bez obav obracet přímo na poradnu, kde jim veškeré dotazy ochotně zodpoví.
Zde klikněte na odkazy a dozvíte se více:
edukační videa:
https://www.aniball.cz/video-navod-aniball-jak-cvicit/
poradna Aniball s MUDr. Lucií Horáčkovou:
https://www.aniball.cz/poradna/
Děkujeme Renatě Zichové, MUDr. Lucii Horáčkové a jejich týmu Aniball za příjemnou spolupráci na Konferenci POROD 2022.
Marika Bajerová a Ondřej Šimetka - organizátoři konference
www.konferenceporod.cz
