Studio Bene masáže Příbram

Studio Bene masáže Příbram Výroba náramků

Zaměřuji se na
- obličejové masáže
- relaxační masáže
- sportovní masáže
- masáž lávovými kameny
a jiné


Budu se na Vás těšit ♥️♥️♥️
Vendy Blechová

Objednávky:
📞 725 025 835
✉️ studio.bene@seznam.cz
IČ: 22294708

Sportovní masáž zadBolest = účinek? Častý mýtus je, že správná masáž musí bolet. Ve skutečnosti platí opak. Při přílišné...
17/02/2026

Sportovní masáž zad

Bolest = účinek?

Častý mýtus je, že správná masáž musí bolet. Ve skutečnosti platí opak.
Při přílišné bolesti se sval reflexně stáhne a začne se bránit. Místo uvolnění tak vzniká další napětí, podráždění tkání a často i modřiny.

Účinná sportovní masáž pracuje

• postupně a do hloubky
• s respektem ke svalům
• s reakcí těla klienta
• Správná masáž je intenzivní - ale
neměla by poškodit tkáně


Co je normální po masáži

• svalová citlivost ( podobná, jako po cvičení)
• pocit uvolnění a tepla
• postupné zlepšování hybnosti

,,Silná bolest, modřiny a zatuhnutí nejsou známkou kvality masáže!”

Při pravidelné masáži

• svaly se lépe prokrví
• mizí chronické napětí
• zatuhliny se postupně uvolňují
• zlepšuje se držení těla
• snižuje se bolest a napětí
• zlepšuje se regenerace a pohyb
• Tělo se učí uvolňovat bez obranných reakcí
a účinek je dlouhodobý

Ve svých masážích se věnuji i oblasti hýždí, což je důležitá část svalového řetězce páteře. Masáž hýždí uvolňuje napětí v sedacích svalech, zlepšuje prokrvení a pomáhá předcházet bolestem dolní části zad.

Studio Bene🍀

Za každou masáží stojí opravdový člověk😄S láskou k masážím🩷Ptáte se často na kterou masáž chodí klienti nejvíce? V lednu...
12/02/2026

Za každou masáží stojí opravdový člověk😄
S láskou k masážím🩷
Ptáte se často na kterou masáž chodí klienti nejvíce?
V lednu jednoznačně vedl balíček ,,Dotek krásy a klidu”. A za únor? To vám prozradím zase v březnu💆‍♀️👐

Děkuji za objednávky, akční termín obsazen🩷Speciální akce🩷Relax, teplo, uvolnění🫠pouze čtvrtek 19. února Hot Stones - ma...
26/01/2026

Děkuji za objednávky, akční termín obsazen🩷

Speciální akce🩷Relax, teplo, uvolnění🫠
pouze čtvrtek 19. února

Hot Stones - masáž zad lávovými kameny 45 min.
Cena 400 kč

Max 5 klientů🤗
Nutná rezervace 725 025 835
Studio bene🍀

K zamyšlení🤔Všechno je to v hlavě🫠
25/01/2026

K zamyšlení🤔Všechno je to v hlavě🫠

16/01/2026

•,,PŘEHLED PRAKTICKÝCH INFORMACÍ K
NÁVŠTĚVĚ STUDIA BENE.”

,,Nejčastější otázky klientů”🤗

• Otázky a odpovědi budu průběžně doplňovat.

1. ,,Vystavíte mi doklad ( paragon) pro pojišťovnu?”

Ano, vystavím paragon, který lze uplatnit u
zdravotní pojišťovny dle jejich aktuálních
podmínek.

2. ,,Když jsem objednaná/ný, mám přijít s
předstihem?”

Ano, doporučuji přijít 5-10 minut předem, aby byl
dostatek času na klidný začátek masáže.
,,Po příchodu můžete zaklepat.”

“Příchod s předstihem je doporučený, nikoli
povinný. Je to čistě na Vás, jak budete stíhat,,🤗


3. ,, Když zaklepu a nejsem objednaná/ý, a vy
budete masírovat, otevřete mi?”

Ne, během masáže neotevírám, abych
nenarušovala klid a soukromí klienta.

4. ,, Jak se můžu u vás objednat?”

Pouze telefonicky, přes WhatsApp nebo
zprávou.

5. ,,Masírujete i ruce?”

Ano, ruce jsou přirozenou součástí zad - jak
u sportovní, tak u relaxační masáže. Protože
uvolnění patří ke komplexní péči o tělo.

6. ,,Jak jde u vás platit?”

Platba je možná hotově nebo převodem
na účet - podle toho, co vám více vyhovuje.

7. Budete opět prodávat ve studiu dekorační
mýdla?

Ano, pravděpodobně v únoru.

8. Kdy vám mohu zavolat a objednat se?”

Volat můžete kdykoliv během dne. Pokud
telefon nezvedám, věnuji se klientovi. Jakmile
budu mít prostor, zavolám zpět.

9. ,,Nevím, na jakou masáž zad se mám objednat.
Na relaxační nebo sportovní?”

•Relaxační masáž - je velmi jemná, plynulá
a velmi příjemná. Pomáhá zpomalit, uvolnit
napětí ve svalech a dopřát tělu a mysli hluboký
odpočinek.

• Sportovní masáž - je intenzivnější a cílenější.
Zaměřuje se na zatuhlé a přetížené svaly,
pomáhá rozvolnit problematická místa a
přináší pocit lehkosti a úlevy.


Nejste si jistí?
Ráda vám s výběrem poradím přímo na místě
a masáž přizpůsobím tomu, co vaše tělo
aktuálně potřebuje.

10. ,,Proč nemáte sportovní masáž zad v nabídce
jen na 30 minut?”

,, U sportovní masáže je potřeba nejdřív
svaly připravit - zahřát je a rozpracovat, aby
šly bezpečně do hloubky. Kdybych pracovala
jen 30 minut, většinu času bych svaly
nejprve připravovala a na samotné uvolnění
by už nezbyl prostor. Výsledkem by byl jen
krátkodobý pocit, ne skutečný efekt.

11. Když si chci u Vás zakoupit dárkový poukaz,
mám zavolat?

Ano, prosím, zavolejte mi. S každým se vždy
domluvím na konkrétním čase vyzvednutí.

12. Stačí jít jednou na sportovní masáž zad?

,,Jedna masáž většinou přinese úlevu, ale
dlouhodobé potíže sama nevyřeší.
U chronického napětí je lepší série masáží
doplňena o správný pohyb - tehdy dochází
ke skutečné změně.”

Podbrdská 269, Příbram- Zdaboř ( bývalý ZÚNZ)
15/01/2026

Podbrdská 269, Příbram- Zdaboř ( bývalý ZÚNZ)

18/12/2025

Milí klienti, přeji Vám krásné vánoce a aby rok 2026 byl laskavý. Aby Vám nabídl tolik klidu, kolik jste si možná ani netroufali přát. Aby se Vaše těla cítila dobře a Vaše duše ještě lépe. Děkuji za úsměvy, které přinášíte. Za smích, za krásné rozhovory, ale i za chvíle ticha, které mají často větší hodnotu než slova. S největší jemností a vděčností Vendy studio Bene🎄🧑‍🎄🤗

Milí klienti,od 5.1.2026 dochází k mírné úpravě cen u vybraných masáží ( 50 - 100 kč). Dárkové poukazy a předplatné z ro...
18/12/2025

Milí klienti,

od 5.1.2026 dochází k mírné úpravě cen u vybraných masáží ( 50 - 100 kč). Dárkové poukazy a předplatné z roku 2025 zůstávají platné za původní ceny.

Na přání klientek nově v nabídce- Relaxační masáž celého těla 90 minut.
,, Ideální při větším napětí nebo pokud si chcete dopřát opravdu dlouhý relax.”
Studio Bene🍀

Cvičení s tenisovým míčkem🎾Proč cvičit?Pomalé kroužení chodidlem po tenisovém míčku jemně…uvolňuje napětí v chodidle a p...
13/12/2025

Cvičení s tenisovým míčkem🎾
Proč cvičit?
Pomalé kroužení chodidlem po tenisovém míčku jemně…uvolňuje napětí v chodidle a postupně se může přenést i do zadní strany stehen ( hamstringů) a oblasti zad.
Cvičte bez spěchu, s lehkým tlakem a vnímáním dechu. Nemělo by bolet - méně je často více!
Stačí 2-5 minut denně, třeba večer po náročném dni.🤗
Tip slouží k relaxaci a prevenci…nenahrazuje odborné zdravotní vyšetření ani léčbu!

09/12/2025

Milí klienti, všechny předvánoční termíny jsou rezervované. Další objednávky na leden 2026🎄💜

Vánoční dárkové poukazy v prodeji 🎄🎁❄️Vše vyřizuji pouze po telefonické domluvě, aby mohl být zachován klid při masážích...
31/10/2025

Vánoční dárkové poukazy v prodeji 🎄🎁❄️
Vše vyřizuji pouze po telefonické domluvě, aby mohl být zachován klid při masážích.
725 025 835 děkuji za pochopení💜

Ke každému vánočnímu poukazu přidávám ručně vyráběnou voňavou vločku, která přes den nasbírá světlo a večer jemně září. Malé kouzlo pro zimní večery❄️
S láskou Vendy Studio Bene

Oblastní nemocnice Příbram
Areál II
budova H, 2 patro ( bývalý ZÚNZ)
Podbrdská 269, Příbram- Zdaboř

Adresa

Oblastní Nemocnice Příbram/Areál Ll , , Budova H, 2 Patro, , Podbrdská 269, , Příbram/Zdaboř
Pribram
26101

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Studio Bene masáže Příbram zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie