Studio Bene masáže Příbram

19/03/2026

Takové zprávy mi připomínají, proč tuhle práci dělám.
Děkuju🩷

(Recenze z Firmy.cz)

13/03/2026

Aby ve studiu Bene vše fungovalo, patří k mé práci také plánování objednávek a trocha papírování.
Děkuji, za vaše milé zpětné zprávy🙏🩷

09/03/2026

Pijte vodu před i po masáži🩷
Ideálně 1-2 sklenice cca 30-60 min před masáží.
Nepít extrémní množství těsně před.

08/03/2026

🌹Milé ženy, k příležitosti MDŽ jsem si pro vás
připravila malý relaxační balíček dvou masáží.

👐Relaxační masáž zad
💆‍♀️oblíbenou Japonskou obličejovou masáž
Tanaku

⏱️70 min
🩷Cena 550 kč

Akce platí ve dnech - čtvrtek 19.3. a pátek 20.3.
Nutná rezervace 725 025 835


Studio Bene Příbram☀️

Zaměřuji se na
- obličejové masáže
- relaxační masáže
- sportovní masáže
- masáž lávovými kameny
a jiné


Budu se na Vás těšit ♥️♥️♥️
Vendy Blechová

Objednávky:
📞 725 025 835
✉️ studio.bene@seznam.cz
IČ: 22294708

06/03/2026

02/03/2026

Masáže únor? 👐
V únoru jste nejčastěji volili sportovní masáž zad. Rozdíl však byl minimální - hned za ní se umístila hřejivá masáž zad lávovými kameny, která si získala téměř stejný zájem🤗

17/02/2026

Sportovní masáž zad

Bolest = účinek?

Častý mýtus je, že správná masáž musí bolet. Ve skutečnosti platí opak.
Při přílišné bolesti se sval reflexně stáhne a začne se bránit. Místo uvolnění tak vzniká další napětí, podráždění tkání a často i modřiny.

Účinná sportovní masáž pracuje

• postupně a do hloubky
• s respektem ke svalům
• s reakcí těla klienta
• Správná masáž je intenzivní - ale
neměla by poškodit tkáně


Co je normální po masáži

• svalová citlivost ( podobná, jako po cvičení)
• pocit uvolnění a tepla
• postupné zlepšování hybnosti

,,Silná bolest, modřiny a zatuhnutí nejsou známkou kvality masáže!”

Při pravidelné masáži

• svaly se lépe prokrví
• mizí chronické napětí
• zatuhliny se postupně uvolňují
• zlepšuje se držení těla
• snižuje se bolest a napětí
• zlepšuje se regenerace a pohyb
• Tělo se učí uvolňovat bez obranných reakcí
a účinek je dlouhodobý

Ve svých masážích se věnuji i oblasti hýždí, což je důležitá část svalového řetězce páteře. Masáž hýždí uvolňuje napětí v sedacích svalech, zlepšuje prokrvení a pomáhá předcházet bolestem dolní části zad.

Studio Bene🍀

12/02/2026

Za každou masáží stojí opravdový člověk😄
S láskou k masážím🩷
Ptáte se často na kterou masáž chodí klienti nejvíce?
V lednu jednoznačně vedl balíček ,,Dotek krásy a klidu”. A za únor? To vám prozradím zase v březnu💆‍♀️👐

26/01/2026

Děkuji za objednávky, akční termín obsazen🩷

Speciální akce🩷Relax, teplo, uvolnění🫠
pouze čtvrtek 19. února

Hot Stones - masáž zad lávovými kameny 45 min.
Cena 400 kč

Max 5 klientů🤗
Nutná rezervace 725 025 835
Studio bene🍀

25/01/2026

K zamyšlení🤔Všechno je to v hlavě🫠

16/01/2026

•,,PŘEHLED PRAKTICKÝCH INFORMACÍ K
NÁVŠTĚVĚ STUDIA BENE.”

,,Nejčastější otázky klientů”🤗

• Otázky a odpovědi budu průběžně doplňovat.

1. ,,Vystavíte mi doklad ( paragon) pro pojišťovnu?”

Ano, vystavím paragon, který lze uplatnit u
zdravotní pojišťovny dle jejich aktuálních
podmínek.

2. ,,Když jsem objednaná/ný, mám přijít s
předstihem?”

Prosím o příchod přibližně 5 minut předem.
Při příchodu můžete zaklepat.


3. ,, Když zaklepu a nejsem objednaná/ý, a vy
budete masírovat, otevřete mi?”

Ne, během masáže neotevírám, abych
nenarušovala klid a soukromí klienta.

4. ,, Jak se můžu u vás objednat?”

Pouze telefonicky, přes WhatsApp nebo
zprávou.

5. ,,Masírujete i ruce?”

Ano, ruce jsou přirozenou součástí zad - jak
u sportovní, tak u relaxační masáže. Protože
uvolnění patří ke komplexní péči o tělo.

6. ,,Jak jde u vás platit?”

Platba je možná hotově nebo převodem
na účet - podle toho, co vám více vyhovuje.

7. Budete opět prodávat ve studiu dekorační
výrobky?

Ano, pravděpodobně v únoru.

8. Kdy vám mohu zavolat a objednat se?”

Volat můžete kdykoliv během dne. Pokud
telefon nezvedám, věnuji se klientovi. Jakmile
budu mít prostor, zavolám zpět.

9. ,,Nevím, na jakou masáž zad se mám objednat.
Na relaxační nebo sportovní?”

•Relaxační masáž - je velmi jemná, plynulá
a velmi příjemná. Pomáhá zpomalit, uvolnit
napětí ve svalech a dopřát tělu a mysli hluboký
odpočinek.

• Sportovní masáž - je intenzivnější a cílenější.
Zaměřuje se na zatuhlé a přetížené svaly,
pomáhá rozvolnit problematická místa a
přináší pocit lehkosti a úlevy.


Nejste si jistí?
Ráda vám s výběrem poradím přímo na místě
a masáž přizpůsobím tomu, co vaše tělo
aktuálně potřebuje.

10. ,,Proč nemáte sportovní masáž zad v nabídce
jen na 30 minut?”

,, U sportovní masáže je potřeba nejdřív
svaly připravit - zahřát je a rozpracovat, aby
šly bezpečně do hloubky. Kdybych pracovala
jen 30 minut, většinu času bych svaly
nejprve připravovala a na samotné uvolnění
by už nezbyl prostor. Výsledkem by byl jen
krátkodobý pocit, ne skutečný efekt.

11. Když si chci u Vás zakoupit dárkový poukaz,
mám zavolat?

Ano, prosím, zavolejte mi…( nebo napište)
S každym se vždy domluvím na konkrétním
čase vyzvednutí.

12. Stačí jít jednou na sportovní masáž zad?

,,Jedna masáž většinou přinese úlevu, ale
dlouhodobé potíže sama nevyřeší.
U chronického napětí je lepší série masáží
doplňena o správný pohyb - tehdy dochází
ke skutečné změně.”

15/01/2026

Podbrdská 269, Příbram- Zdaboř ( bývalý ZÚNZ)