18/11/2025
🌟 Zpomalte před Vánoci: Adventní jóga s meditací 🌟
Zastavte se na chvíli. Dopřejte si čas jen pro sebe a najděte klid
Zvu vás na lekce Adventní jógy s meditací, kde se zaměříme na:
🧘♀️ Jemné protažení a uvolnění ztuhlého těla.
🌬️ Vědomý dech pro zklidnění
✨ Meditaci
☕️ Hřejivou atmosféru a pocit pohody.
Přijďte si dobít baterky a vnést světlo do svého adventního času. Těšíme se na vás!
Ivana a Radka