06/12/2025
Ať budete říkat nějakým lidem cokoli, prezentovat cokoli nebo i sdílet nějaký zážitek, článek, VŽDY JE MOŽNÉ, a dokonce PRAVDĚPODOBNÉ, ŽE SI DO VÁS NĚKDO PROMÍTNE VLASTNÍ OBSAHY.
Jsou lidé, kteří jsou na reakce jako nesouhlas nebo zpochybňování a nedůvěra velmi citliví. Dopředu mohou mít obavy z nějaké formy sebeprezentace, strach z negativní reakce. Prožívají tělový a psychický stres a mají potřebu se obhájit (nebo pocit, že tak musí učinit), pokud někdo projeví nesouhlas. Nebo se cítí být paralyzováni a zapomenou na všechny své kvality. Někteří se snaží spálit mosty.
Děje se to lidem, kteří jsou citliví a prožili v minulosti negativní reakce na svou osobu - kořen toho bývá v dětství. Rodič, který opakovaně říká: "Děláš to špatně." "Říkáš nemysly." I když daný člověk - dítě nebo dospívající - někdy i dospělý - ví, že má pravdu, že se věci odehrály nebo neodehrály určitým způsobem, že měl/o nějaký záměr apod., naproti němu je blízká osoba, která tvrdošíjně reaguje negativně. Opozičně. Obviňuje. Ještě hlouběji zasahuje hodnocení: "Jsi taková a onaká/ takový a onaký!" Od blízkého člověka to bolí. Takový rodič nevidí, jaké je jeho dítě. Je plný svých vlastních nevyřešených témat. Vlastních emočních zranění. Vidí jen svůj úhel pohledu. Má vždy pravdu, zatímco jeho potomek nikdy. Dělá vše dobře, ale potomek dělá vše špatně. Tenhle model - vzorec - se přenáší i do pozdější dospělosti velmi často - takový rodič pak kritizuje péči o rodinu, práci, vztahy, koníčky - cokoli.
Když pak má/ může/ chce člověk s takovými zkušenostmi něco prezentovat o sobě nebo od sebe směrem k druhým, zahltí ho stará známá reakce. Cítí napětí, stres, strach z negativního hodnocení. Přestane vidět v tu chvíli svou hodnotu a hodnotu toho, co předává. Vidí se mnohem menší, než je.
Proto je velmi prospěšné vědět a připomínat si, že VŽDY SE NAJDE NĚKDO, KDO SI BUDE PŘEDSTAVOVAT NĚCO JINÉHO, I KDYŽ ZE SEBE VYDÁTE TO NEJLEPŠÍ. Někdo, kdo si bude promítat SVÁ OČEKÁVÁNÍ. Vždy se najde někdo, koho nevyřešená vnitřní témata povedou k tomu, že UVIDÍ jakoukoli situaci ZKRESLENĚ. Kdo Vás nebude mít proto rád, i když vy víte, jací jste a nejste. Proto se nevyplatí na sebe tlačit a stresovat se a bát. Cokoli děláte, dělejte pro sebe - SVŮJ DOBRÝ POCIT. S nejlepším vědomím a svědomím. Víc ovlivnit nemůžete. Soustřeďte se na to, co chcete předat, ale i na to, co vy sami chcete získat. Nedávejte stranou svou osobní Cestu, která vás volá, ze strachu, že nebudete přijati. Vězte, že nemůžete ovlivnit, že někdo vás uvidí v nějakém světle. Nemusíte se hájit, vysvětlovat a být z toho špatní. Zachovejte v sobě integritu a stabilitu. Dělejte stále to nejlepší, ale s větším uvolněním. Netlačte na sebe. A nezapomeňte jakýkoli případný nakumulovaný stres poté odvést z těla - dechem, cvičením, technikami, aby nedocházelo ke stagnaci energie, která dlouhodobě vede k fyzickým a psychickým potížím. Krásný večer 💜
(Foto dnes před tréninkem)