Modré dveře - terapeutické centrum

28/11/2025

💙 Vaše podpora nám pomáhá měnit životy! 💙
Díky finančním prostředkům od Městská část Praha 14, Město Říčany a nadaci Život dětem můžeme i nadále poskytovat kvalitní péči a podporu těm, kteří ji nejvíce potřebují. 🙏
S velkou vděčností děkujeme Město Říčany, jehož podpora nám umožnila realizovat aktivity v rámci Týdne pro duševní zdraví. Tato akce přispěla k osvětě a zlepšení povědomí o důležitosti duševního zdraví, dále za financování Dětského dne, určeného široké veřejnosti a podpory kterou jsme použili na vybrané sociální služby.
Velmi si vážíme také podpory Městská část Praha 14, která nám pomohla realizovat komplexní psychosociální podporu pro ohrožené rodiny a rodiny s dětmi,.
Rovněž bychom rádi poděkovali nadaci Život dětem, který podpořil naše klienty poukázkami. Tento dar přinesl našim klientům tolik potřebnou pomoc.
Děkujeme, že společně s námi otevíráte Modré dveře těm, kteří to potřebují. 💙

27/11/2025

Včera jsme měli v Modrých dveřích ten nejvoňavější workshop! 🌿✨ Vyráběli jsme si adventní věnce 🎄🕯️ a všechny dopadly naprosto fantasticky. Přišlo opravdu hodně lidí 👥💙 a panovala úžasná, přátelská atmosféra a dokonce nám nasněžilo ❄️

Podobné setkávání nám připomíná, jak důležité je zastavit se, tvořit a být spolu.Tvořivost dokáže krásně ulevit od napětí, podporuje klid a pomáhá pečovat o naše duševní zdraví. 🌱🧠 Každý z nás potřebuje chvíli, kdy se nadechne a dovolí si být v bezpečném prostoru.

Moc děkujeme všem, kdo dorazili 🙏💛 a budeme rádi, když budete sledovat naše další aktuality 📣✨
https://www.modredvere.cz/cz/aktuality
A velké poděkování patří také našemu sponzorovi Ministerstvo kultury České republiky bez kterého by to celé nebylo možné. 💙🤝
Těšíme se na další setkání.
Modré dveře 💙

26/11/2025

✨ Modré dveře byly pozvány do podcastu Dobro skladem, aby společně s naší klientkou Janinou a Lenkou Pekařovou, vedoucí služby Sociální rehabilitace, otevřely téma duševního zdraví a pomoci, která může změnit život.
👂 Poslechněte si celý rozhovor na Dobro skladem, který skvěle moderuje Květová Pšeničná.
➡️ Podcast: ://talk.youradio.cz/porady/dobro-skladem
Co se stane, když duševní nemoc převrátí váš život? Jak se vyrovnat s posttraumatickým stresem a úzkostmi, které vás paralyzují? Naše klientka Janina sdílí svůj příběh a otevřeně mluví o těžkých obdobích – a jak jí pomohla podpora sociální rehabilitace.
V podcastu se dozvíte:
🔹 Jak vypadá sociální rehabilitace v praxi?
🔹 Proč je podpora v těžkých chvílích klíčová.
🔹 Jak vypadá pomoc, když terapeut přijede až k vám domů.
🔹 A jak to chodí v neziskovkách, kde každý rok bojujeme o dotace.
Děkujeme za pozvání a možnost sdílet náš příběh a zkušenosti 💙

„Z období velkého pracovního nasazení si do dneška nesu posttraumatický stres. Při kontaktu s úřady mám úzkosti, které mě úplně paralyzují. Byla jsem samoživitelka, vyhořelá, v těžkých depresích. Nemohla jsem se postarat ani o děti, ani o sebe.”

Co se stane, když duševní nemoc převrátí život naruby? Když vás úzkosti paralyzují tak, že nejste schopni komunikovat s úřady? Když máte posttraumatický stres z období, kdy jste „fungovali“, protože jste museli – ale pak přišel pád?

🎧 V novém dílu podcastu skladem jsme otevřeli téma duševního zdraví a návratu zpátky do života. Společně s Lenkou Pekařovou z organizace a s jejich klientkou Janinou, která otevřeně sdílí svou zkušenost.

Dozvíte se třeba:
🔹 jak vypadá sociální rehabilitace v praxi,
🔹 proč se lidé s duševním onemocněním bez takové pomoci často vůbec neobejdou,
🔹 že pomoc může vypadat i tak, že za vámi terapeut/ka jezdí domů, pomáhá vám s péčí o blízkého nebo doprovází do hospice,
🔹 a taky že provoz podobné služby je pořád trochu adrenalin – každý rok se čeká na to, jak dopadnou dotace…

➡️ Poslechněte si nový díl podcastu Dobro skladem, který moderuje Květová Pšeničná: ://talk.youradio.cz/porady/dobro-skladem

25/11/2025

Sebevražedné myšlenky mohou potkat kohokoli, bez ohledu na věk nebo situaci. Nejsi na to sám/sama! Mluvit o svých pocitech není slabost, naopak, je to krok k úlevě. Vyhledání pomoci ti může zachránit život. 🙏
Pokud se cítíš na dně, neodkládej to. Otevři se někomu, komu důvěřuješ, nebo kontaktuj odborníky. Na tom, že požádáš o pomoc, záleží. 💙
📍 Naši interventi na pobočkách v Říčanech, Praze 4 a Kostelci nad Černými lesy jsou připraveni vám naslouchat. Pokud se zrovna nedovoláte, nezoufejte, vždy se vám ozveme zpět.
Pobočka v Kostelci nad Černými lesy, je pro vás otevřena pouze do konce roku 2025.
📞 K dispozici jsou i další nonstop krizové linky, které vám pomohou kdykoliv, když to budete potřebovat. Seznam krizových linek najdete na posledním slidu postu.
Pomoc existuje! 💙
➡️ https://www.modredvere.cz/cz/ricany-krizova-pomoc

21/11/2025

Ulož si pro dny, kdy budeš mít pocit, že jsi ztracený v myšlenkách „co bylo“ a „co bude“. Připomeň si, že právě teď je to jediné, na čem záleží. 💙

21/11/2025

💙 Ze srdce děkujeme městu Město Benešov 💙
Díky Město Benešov jsme byli schopni udržet a zajistit stabilní provoz Krizové pomoci, která je nezbytná pro ty, kdo se ocitli v těžké životní situaci. Velmi si vážíme této cenné podpory, bez níž bychom nemohli pokračovat v našem poslání. Děkujeme, že společně otevíráme Modré dveře všem, kteří je potřebují. 💙
Pokud i vy věříte v důležitost podpory duševního zdraví, budeme rádi, když nás podpoříte. 💙

20/11/2025

💙 Ze srdce děkujeme za vaši podporu! 💙
Díky finanční podpoře, kterou jsme obdrželi od Městská část Praha 15, města Brandýs nad Labem-Stará Boleslav, Středočeský kraj - oficiální stránka a Nadační fond Albert, můžeme i nadále poskytovat péči a podporu těm, kdo ji v těžkých chvílích potřebují.🙏
Díky Městská část Praha 15 jsme byli schopni udržet a zajistit stabilní provoz Krizové pomoci, která je nezbytná pro ty, kdo se ocitli v těžké životní situaci. Podpora Brandýs nad Labem-Stará Boleslav nám pomohla zajistit kontinuitu všech našich služeb, které jsou tu pro každého, kdo je v nouzi. S přispěním Středočeský kraj - oficiální stránka jsme mohli udržet a stabilizovat naše sociální služby, které podporují ty, kteří se potýkají s náročnými životními okolnostmi. A díky Nadační fond Albert jsme poskytovali psychosociální podporu rodinám a dětem, které čelí krizím a těžkostem.
Velmi si vážíme těchto cenných podpor, bez nichž bychom nemohli pokračovat v našem poslání. Děkujeme, že společně otevíráme Modré dveře všem, kteří je potřebují. 💙
Pokud i vy věříte v důležitost podpory duševního zdraví, budeme rádi, když nás podpoříte. 💙

19/11/2025

Videoklip Břitva otevírá těžké, ale nesmírně důležité téma – sebepoškozování a šikanu. Jsme vděční, že jsme mohli být součástí projektu, který má sílu měnit pohled na věci, o kterých se často mlčí.
🙇🏼‍♀️ V našem příspěvku o Sebepoškozování jsme psali, že sebepoškozování není o pozornosti, ale o tichém volání o pomoc. Klip Břitva právě o tomto volání mluví obrazem, hudbou i emocí.
💙 Děkujeme všem, kdo se na jeho vzniku podíleli Monotrix, Beaty života – a také každému, kdo pomáhá šířit porozumění a podporu tam, kde jsou nejvíc potřeba.
🎬 Podívejte se na videoklip a sdílejte ho dál – i díky tomu může někdo najít odvahu promluvit.
💙 Pomoc existuje.
Naši terapeuti v Říčanech, Praze 4 a Kostelci nad Černými lesy jsou tu pro vás.
➡️ https://www.modredvere.cz/cz/ricany-krizova-pomoc

🎬 Břitva – z cyklu alba Beaty životaEdukativně-preventivní videoklipový projekt, který otevírá upřímné debaty se studenty o šikaně a sebepoškozování! 🎥 Tvů...

19/11/2025

Velké díky všem, kdo přišli včera na naši druhou jógovou lekci, kterou vedla lektorka léčivé jógy a houslistka Lucie Carlson! 🙏💙 Bylo to opět skvělé! Tentokrát jsme se zaměřili na to, jak skrz jógu zvládat úzkost a stres. 🧘🏻‍♀️✨ Byla to úžasná zkušenost, která nás naučila, jak najít klid i v těch nejrušnějších chvílích. A opět děkujeme Ministerstvo kultury České republiky za podporu tohoto workshopu!
👉 Sledujte nás pro další novinky a chystané akce! ➡️ https://www.modredvere.cz/cz/aktuality
Těšíme se na vás Modré dveře 💙✨

17/11/2025

🙇🏼‍♀️Sebepoškozování není o pozornosti, ale o tichém volání o pomoc. Lidé se často uchylují k sebepoškozování, aby zvládli emoční bolest, stres nebo prázdnotu, kterou neumí jinak vyjádřit. Pokud znáte někoho, kdo si ubližuje, projevte pochopení a nabídněte podporu. Myslete i sami na sebe a své hranice a pokud potřebujete, řekněte si o podporu i vy.✨
📍 Naši interventi na pobočkách v Říčanech, Praze 4 a Kostelci nad Černými lesy jsou připraveni vám naslouchat. Pokud se zrovna nedovoláte, nezoufejte, vždy se vám ozveme zpět.
Pobočka v Kostelci nad Černými lesy, je pro vás otevřena pouze do konce roku 2025.
📞 K dispozici jsou i další nonstop krizové linky, které vám pomohou kdykoliv, když to budete potřebovat. Seznam krizových linek najdete na posledním slidu postu.
💙Pomoc existuje: https://www.modredvere.cz/cz/ricany-krizova-pomoc

13/11/2025

Tvoření je úžasný způsob, jak pečovat o své duševní zdraví – a u nás v Modrých dveřích jsme to včera opravdu pocítili. 🧘‍♀️✨ Každý dotek hliny nám pomohl najít klid a radost z přítomného okamžiku.
Všechny naše výtvory, které jsme vytvořili, teď čeká glazování! ✨ Už se těšíme na naše další společné setkání 10. 12.🌟
Kdo je připravený na další kreativní chvíle? 💙
Opět děkujeme za laskavou podporu Ministerstvo kultury České republiky
Těšíme se na vás!
Modré dveře 💙