NUTRIADAPT Rokycany

NUTRIADAPT Rokycany Potřebujete poradit ohledně vašeho zdravotního stavu či váhy? Chcete shodit pár kil nebo nabr

Nutriční terapie, zdravý životní styl, hubnutí, poradenství se sestavováním jídelníčku, poradenství ohledně zdravotních komplikací a jejich prevence, metabolické syndromy, nabírání svalové hmoty, redukce tukové hmoty.

📘 Každý příběh změny začíná rozhodnutím…Dnes máme připravené nové osobní výživové plány pro klienty, kteří se rozhodli u...
05/02/2026

📘 Každý příběh změny začíná rozhodnutím…

Dnes máme připravené nové osobní výživové plány pro klienty, kteří se rozhodli udělat krok směrem ke zdravějšímu tělu, větší energii a lepšímu pocitu ze sebe sama. Každý plán je vytvořený na míru – podle potřeb, cílů i životního stylu.

Nevěříme na univerzální řešení. Věříme na individuální cestu, která je dlouhodobě udržitelná a dává smysl právě vám.

Možná je teď ten správný čas začít i váš příběh změny. 💫

👉 Pokud chcete vědět, jak může vypadat váš osobní výživový plán, napište nám zprávu nebo si rezervujte konzultaci.

Neděle ve znamení vaření, aneb na 3 dny je hotovo 💪🏿✅🥗🥙Obětovala jsem v neděli 3 hodiny – včetně přípravy, vaření, plněn...
11/01/2026

Neděle ve znamení vaření, aneb na 3 dny je hotovo 💪🏿✅🥗🥙

Obětovala jsem v neděli 3 hodiny – včetně přípravy, vaření, plnění krabiček i úklidu 👍🏿
Výsledek? Pondělí, úterý a středa komplet vyřešené jídlo od snídaně až po večeři.

Není větší úspora času než jen otevřít lednici a vzít si hotové krabičky 🙌🏿
Protože kdo je připraven, není překvapen.
A výmluvy? Ty jsou jen pro ty, co je potřebují 😉

🍽 Menu:
🥪 SN: rybičková pomazánka s domácím pohankovým chlebem
🍓 SV: tvarohové knedlíčky s malinovým rozvarem
🍗 O: červená rýže s mrkví a kuřecím masem
🥣 SV: čočková polévka se zeleninou
🍤 V: treska s krevetami, batáty, zakysaná smetana a avokádo

Ke všemu už jen čerstvá zelenina a je hotovo 😍
Vařit dopředu = úspora času, energie i nervů 💪🏿✅

Domácí chléb 🙂 Ingredience:500 g mouky 1 lžíce olivového oleje 330 ml vlažné vody 1,5 lžička soli 1 pytlíček sušeného dr...
10/01/2026

Domácí chléb 🙂
Ingredience:
500 g mouky
1 lžíce olivového oleje
330 ml vlažné vody
1,5 lžička soli
1 pytlíček sušeného droždí.
Vše dáte dohromady, smícháte všechny ingredience, necháte 1 hodinu kynout. Posléze uděláte na pečicím papíru na plechu bochník a pečete v předem předehřáté troubě cca 35-45 minut dle typu trouby.

Pokaždé dělám jinak 🙂
Střídám mouky, přidávám ingredience.
Minuly týden jsem dělala z klasické pšeničné mouky a pak z celozrnné a do těsta jsem přidala vlašské ořechy. Dnes dělám z pohankové mouky a do těsta jsem dala kmín a na plátky česnek.

Je to hned, je to super a kdykoliv máte čerstvý chléb 🙂
Dobrou chuť 😍

Děkujeme za rok 2025 a těšíme se v roce 2026! 🥳🥰
31/12/2025

Děkujeme za rok 2025 a těšíme se v roce 2026! 🥳🥰

Vánoční večírek s našim týmem v krásném resortu 🧑‍🎄🌲🎄
22/12/2025

Vánoční večírek s našim týmem v krásném resortu 🧑‍🎄🌲🎄

🙂 Vzdělání je pro nás základ!
06/11/2025

🙂 Vzdělání je pro nás základ!

🌸 Páteční den nám rozzářil krásný dárek od spokojené klientky! 🌸Naše nutriční specialistka Eliška obdržela od kurýra tu...
19/10/2025

🌸 Páteční den nám rozzářil krásný dárek od spokojené klientky! 🌸
Naše nutriční specialistka Eliška obdržela od kurýra tuhle nádhernou kytici jako poděkování za péči a podporu. 💐
Taková slova i gesta nám vždy připomenou, proč svoji práci děláme srdcem. 💛

3.11. Startujeme s balíčky 🧑‍🎄🤶🏿🎅🏿🎄
17/10/2025

3.11. Startujeme s balíčky 🧑‍🎄🤶🏿🎅🏿🎄

👏 Gratulujeme k úspěšnému absolvování odborného školení Nutriadapt Academy na téma Metabolický syndrom.📚 Neustálé vzděl...
03/10/2025

👏 Gratulujeme k úspěšnému absolvování odborného školení Nutriadapt Academy na téma Metabolický syndrom.

📚 Neustálé vzdělávání našeho týmu je pro nás prioritou, protože jen tak můžeme poskytovat klientům ty nejaktuálnější a nejodbornější služby v oblasti výživy a zdravého životního stylu.

Jablečný štrúdl s naší novinkou 😍😍Náš nový Smart protein Shake s příchutí skořicového šneka. Mňam! 🤩🫶Ingredience: 200 g...
28/09/2025

Jablečný štrúdl s naší novinkou 😍😍

Náš nový Smart protein Shake s příchutí skořicového šneka. Mňam! 🤩🫶

Ingredience:
200 g celozrnné špaldové mouky hladké (+ 10 g na pomoučení)
80 g másla (rozpuštěného)
600 g libovolných celých jablek
2 lžičky mleté skořice
2 lžíce xylitolu
1 lžíce čekankového sirupu
Hrst vlašských ořechů
1 pytlik vanilkového pudinku v prášku
5 odměrek našeho Smart protein Shake (3 do těsta, 2 do směsi)
2 vejce velikosti M (+ 1 na potření)
100 g bílého jogurtu

Postup:
Nejprve si předehřejte troubu na 170 st a vyložte jej pečicím non toxic papírem. (kupuji například na werecostore)

Do mísy vložte mouku, 2 vejce, máslo, jogurt, 3 odměrky Smart protein Shake a xylitol. Vypracujte hladké tuhé těsto a dejte jej alespoň na 10 minut odležet stranou při pokojové teplotě.

Zbylé ingredience ( jablka nastrouháme) smíchejte dohromady a naplňte jim závin.

Závin zatočíme, potřeme vejcem, lehce posypeme skořicí, poklademe ořechy a pečeme na 170 st cca 35 minut dozlatova.

Dobrou chuť.

Zakoupíte na naší klinice 🫶

🍂 NOVINKA – SAMETOVÁ LIMITED EDITION! 🍂 Podzim volá po vůni skořice a karamelu – a my jsme je ukryli do našich prémiovýc...
16/09/2025

🍂 NOVINKA – SAMETOVÁ LIMITED EDITION! 🍂
Podzim volá po vůni skořice a karamelu – a my jsme je ukryli do našich prémiových proteinů💪✨ Podzim nejsou jenom Gilmorky, ale i pořádná dávka voňavého proteinu 😍

👉 Ochutnej:
🥮 Caramel Biscuit
🥯 Cinnamon Roll

✔ snadno stravitelné
✔ nutričně vyvážené
✔ ideální jako zdravá svačinka nebo podpora při hubnutí

A výborné na pečení! 🫶

🌟 K dispozici na naší klinice, pouze omezenou dobu – tak ať ti neutečou!

Ukotvovat a opakovat informace, které již máme a k tomu získávat stále nové a nové 👌🏿😍 Vzdělání je pro nás na prvním mís...
16/09/2025

Ukotvovat a opakovat informace, které již máme a k tomu získávat stále nové a nové 👌🏿😍
Vzdělání je pro nás na prvním místě. 😍😇

Adresa

Srbova
Rokycany
33701

Otevírací doba

Pondělí 09:00 - 17:00
Úterý 09:00 - 17:00
Středa 09:00 - 17:00
Čtvrtek 09:00 - 17:00

Telefon

+420705333777

Internetová stránka

Upozornění

Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když NUTRIADAPT Rokycany zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.

Kontaktujte Praxe

Pošlete zprávu NUTRIADAPT Rokycany:

Odkazy

Sdílet

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie