11/01/2026
Neděle ve znamení vaření, aneb na 3 dny je hotovo 💪🏿✅🥗🥙
Obětovala jsem v neděli 3 hodiny – včetně přípravy, vaření, plnění krabiček i úklidu 👍🏿
Výsledek? Pondělí, úterý a středa komplet vyřešené jídlo od snídaně až po večeři.
Není větší úspora času než jen otevřít lednici a vzít si hotové krabičky 🙌🏿
Protože kdo je připraven, není překvapen.
A výmluvy? Ty jsou jen pro ty, co je potřebují 😉
🍽 Menu:
🥪 SN: rybičková pomazánka s domácím pohankovým chlebem
🍓 SV: tvarohové knedlíčky s malinovým rozvarem
🍗 O: červená rýže s mrkví a kuřecím masem
🥣 SV: čočková polévka se zeleninou
🍤 V: treska s krevetami, batáty, zakysaná smetana a avokádo
Ke všemu už jen čerstvá zelenina a je hotovo 😍
Vařit dopředu = úspora času, energie i nervů 💪🏿✅
