FyzioTouch

01/03/2026

🌿 Nový díl Středobodů přináší téma Ramena/odlehčení

Jednoduché cvičení v předklonu pro odlehčení a uvolnění pohybu v ramenních kloubech.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí a daří se Vám. Objevili jste o sobě něco nového? Co Vám to přináší? Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli kolem 19:00 🙂

www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

01/03/2026

Včera proběhl u nás kurz Kineziotapingu III. se zaměřením na lymfotaping. Mám velkou radost, že je o tejpování zájem a účastníci se v tomto umění chtějí posouvat dál.

děkuji všem účastnicím za jejich nadšení a pilnou práci. Myslím, že jsme toho nalepili hodně.
tejpování je hlavně o praxi.

22/02/2026

🌿 Přinášíme další díl Středobodů. Dnešní téma je Pánev/prostor

Další jednoduché cvičení na zvědomění oblasti pánve. Pánev je naší lodí, která je základnou pro osu páteře a také oporou pro pohyb dolních končetin.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí a daří se Vám. Objevili jste o sobě něco nového? Co Vám to přináší? Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli 19:00 🙂
www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

15/02/2026

🌿 Přinášíme další díl Středobodů. Tématem je Stoj/ vnitřní osa

Toto cvičení mění postavení celého těla. Můžete vnímat, jak se zapojují svaly v rozdílném postavení. Pokud jsme ve svěm středu, pak by mělo být nesení těla nejjednodušší. Jsme schopni se vnímat a jsme v tom pevní a stabilní, jak v těle tak na duši.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí a daří se Vám. Objevili jste o sobě něco nového? Co Vám to přináší? Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli 19:00 🙂

www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

08/02/2026

🌿Opět tu máme neděli a čas na nové video. Tentokráte s tématem Chůze/opora.

🌿Jde o jednoduché cvičení v chůzi s oporou o hrudní kost.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí, daří se Vám. Zda jste o sobě objevili něco nového. Co Vám to přináší. děkuji

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.
🎬Spuštení nového videa do éteru bude vždy v neděli 19:00 🙂

01/02/2026

3. video s tématem Chodidla/opora.

Můžete se těšit na další jednoduchý cvik pro každý den a každou chvíli.

omlouvám se za pozdní spuštění. Na youtube máte jistotu, že video uvidíte včas.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.
🎬Spuštení nového videa do éteru bude vždy v neděli 19:00 🙂

25/01/2026

🌿Nový díl Středobodů
Téma Dech/spočinutí

🌿Jednoduché jemné dechové cvičení se zvědoměním a směřováním do bránice a hrudního koše.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru bude vždy v neděli 19:00 :-)

18/01/2026

Je to tady!! Úvodní díl Středobodů :-)
Ať se vám líbí.

Moc děkuji Xenii Xenie Bodorík Pilíková za správné nakopnutí. Bez Tebe bych do toho nešla. :-)
Aromadary, kurzy, alchymie, byliny a terapie u Palina a Xenie

18/01/2026

Je to tady!!!
úvodní díl Středobodů.
Videa budu zveřejňovat jednou týdně, ať Vás nezahltím.

Budu natáčet různá témata, do kterých budu přidávat jednotlivá videa, takže časem budou vznikat tématické série.

Budu ráda, za Vaši zpětnou vazbu do komentářů, co byste potřebovali jinak, co se podařilo nebo naopak nevyznělo dobře. Už teď si myslím, že bych měla příště natáčet na šířku. Záměr byl, aby to bylo dobře viditelné na mobilech. Mám pár středobodů předtočených, takže to změním časem. ;-)

Videa nahraji vždy tady a také na kanál youtube, kde budou všechny Středobody pohromadě.

odkaz zde: https://youtube.com/playlist?list=PL9v-0eeKvD5gY_6Mm0wYdp7y3EzCABNwc&si=Bzi57kPb1dw6pGbk

informace o mně najdete na mých webových stránkách www.fyziotouch.cz

pokud máte zájem o fyziokarty, je možné je koupit zde: www.fyziokarty.cz

těším se na další setkání u Středobodů

příští téma: Dech

Klára Vacková

16/01/2026

Něco pro Vás chystám. Dozrál čas a pouštím se do natáčení videí o tématech se kterými denně ve své praxi pracuji s klienty i o tom, na co není v ordinaci čas.
Moje vize jsou krátké zamyšlení, jedno cvičení či relaxace, které můžete zařadit do svého dne. Na chvíli se zastavit a věnovat chvilku pozornosti svému tělo a tomu, jak se cítí.
Buďte sami sobě středobodem vesmíru. :-)

Videa budou k dispozici zde na FB a také na mém kanálu youtube.

Těším se na setkávání
Klára Vacková
fyzioterapie, kraniosakrální terapie, funkční dýchání

26/10/2025

‼️Upozornění‼️

🗓Od listopadu přecházíme na rezevační systém Reservio. Již nyní listopadové termíny můžete objednávat přes něj.
Říjnové ještě do Noony.
https://www.fyziotouch.cz/rezervace

📧Nově budou chodit připomínky den před termínem emailem.

Po termínu terapie Vám přijde email, kde nás můžete ohodnotit. Není to povinné, ale za zpětnou vazbu jsem vždy rádi.
Není v našich silách to vypnout. Reservio to neumožňuje.

📌Odkaz na rezervační systém je již na našich webových stránkách. Je možné si také stáhnout aplikaci k opakovanému spravování svých objednaných termínů a vytvořit si přihlašovací údaje, které můžete zadávat odkudkoli.
odkaz ke stažení najdete na konci této stránky:
https://www.reservio.com/cs

🙏Prosíme o trpělivost, pokud se ze začátku budou vyskytovat nějaké potíže. Věříme, že vše rychle vychytáme a bude systém fungovat hladce a bez obtíží.

Klára Vacková

https://fyziotouch.reservio.com

Ve FyzioTouch se díváme na člověka jako na celek - tělo, emoce, mysl i vnitřní prožívání jsou navzájem propojené. Každý z nás je jedinečný, a proto ke každému přistupujeme individuálně, s důvěrou, jemností a respektem. Nabízíme celostní terapii pro všechny - děti, dosp...