FyzioTouch

29/03/2026

🌿Téma středobodů Oči/odpočinek
Jednoduché relaxační cvičení pro oči tzv. palming dle Meiera Schneidera.
V dnešní době, máme velmi přetížený zrak dívám do blízky, na které naše oči nejsou stavěné. Náš zrak ovlivňuje celé držení a fungování těla, proto jim dopřejte pravidelně odpočinek. Uvidíte, že se Vám odvděčí.

🌿Jsem ráda, za každou zpětnou vazbu, jakýkoli postřeh nebo co vás napadá při videích. Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Dejte si odběr podcastu na youtube, aby vám neunikl žádný díl: https://youtube.com/playlist...

Odkaz na aktuální video najdete v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli kolem 19:00 🙂
www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

22/03/2026

🌿Téma středobodů Kyčle/volnost.

Objevte možnosti pohybu svých kyčelní kloubů. Možná vás překvapí jak velký pohyb nám umožňují.

🌿Jsem ráda, za každou zpětnou vazbu, jakýkoli postřeh nebo co vás napadá při videích. Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Dejte si odběr podcastu na youtube, aby vám neunikl žádný díl: https://youtube.com/playlist...
Odkaz na aktuální video najdete v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli kolem 19:00 🙂

www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

15/03/2026

🌿Téma středobodů Hlava a krk/postavení.

Jednoduché cvičení na správné postavení krku a hlavy, aby svaly nebyly v přetížení a vše se hezky neslo.

🌿Jsem ráda, za každou zpětnou vazbu, jakýkoli postřeh nebo co vás napadá při videích. Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Dejte si odběr podcastu na youtube, aby vám neunikl žádný díl: https://youtube.com/playlist?list=PL9v-0eeKvD5gY_6Mm0wYdp7y3EzCABNwc&si=loNXBrJMsGm8Z9Pv

Odkaz na aktuální video najdete v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli kolem 19:00 🙂
www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

08/03/2026

🌿 Vypadá to, že se dnešní příspěvek někam ztratil, tak znovu a snad lépe.
Téma středobodů Hlava/uvolnění čelistí.
Toto uvolňování můžete dělat i před spaním.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí a daří se Vám. Objevili jste o sobě něco nového? Co Vám to přináší? Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli kolem 19:00 🙂
www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

01/03/2026

🌿 Nový díl Středobodů přináší téma Ramena/odlehčení

Jednoduché cvičení v předklonu pro odlehčení a uvolnění pohybu v ramenních kloubech.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí a daří se Vám. Objevili jste o sobě něco nového? Co Vám to přináší? Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli kolem 19:00 🙂

www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

01/03/2026

Včera proběhl u nás kurz Kineziotapingu III. se zaměřením na lymfotaping. Mám velkou radost, že je o tejpování zájem a účastníci se v tomto umění chtějí posouvat dál.

děkuji všem účastnicím za jejich nadšení a pilnou práci. Myslím, že jsme toho nalepili hodně.
tejpování je hlavně o praxi.

22/02/2026

🌿 Přinášíme další díl Středobodů. Dnešní téma je Pánev/prostor

Další jednoduché cvičení na zvědomění oblasti pánve. Pánev je naší lodí, která je základnou pro osu páteře a také oporou pro pohyb dolních končetin.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí a daří se Vám. Objevili jste o sobě něco nového? Co Vám to přináší? Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli 19:00 🙂
www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

15/02/2026

🌿 Přinášíme další díl Středobodů. Tématem je Stoj/ vnitřní osa

Toto cvičení mění postavení celého těla. Můžete vnímat, jak se zapojují svaly v rozdílném postavení. Pokud jsme ve svěm středu, pak by mělo být nesení těla nejjednodušší. Jsme schopni se vnímat a jsme v tom pevní a stabilní, jak v těle tak na duši.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí a daří se Vám. Objevili jste o sobě něco nového? Co Vám to přináší? Komentovat můžete zde v příspěvcích či na youtube, můžete napsat i soukromou zprávu.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.

🎬Spuštení nového videa do éteru je vždy v neděli 19:00 🙂

www.fyziotouch.cz
www.fyziokarty.cz

08/02/2026

🌿Opět tu máme neděli a čas na nové video. Tentokráte s tématem Chůze/opora.

🌿Jde o jednoduché cvičení v chůzi s oporou o hrudní kost.

🌿Budu ráda za Vaši zpětnou vazbu, jak se Vám jednotlivá cvičení líbí, daří se Vám. Zda jste o sobě objevili něco nového. Co Vám to přináší. děkuji

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.
🎬Spuštení nového videa do éteru bude vždy v neděli 19:00 🙂

01/02/2026

3. video s tématem Chodidla/opora.

Můžete se těšit na další jednoduchý cvik pro každý den a každou chvíli.

omlouvám se za pozdní spuštění. Na youtube máte jistotu, že video uvidíte včas.

🎥Nenechejte si ujít žádný díl a dejte si odběr na youtube.
Odkaz v komentářích.
🎬Spuštení nového videa do éteru bude vždy v neděli 19:00 🙂

26/10/2025

‼️Upozornění‼️

🗓Od listopadu přecházíme na rezevační systém Reservio. Již nyní listopadové termíny můžete objednávat přes něj.
Říjnové ještě do Noony.
https://www.fyziotouch.cz/rezervace

📧Nově budou chodit připomínky den před termínem emailem.

Po termínu terapie Vám přijde email, kde nás můžete ohodnotit. Není to povinné, ale za zpětnou vazbu jsem vždy rádi.
Není v našich silách to vypnout. Reservio to neumožňuje.

📌Odkaz na rezervační systém je již na našich webových stránkách. Je možné si také stáhnout aplikaci k opakovanému spravování svých objednaných termínů a vytvořit si přihlašovací údaje, které můžete zadávat odkudkoli.
odkaz ke stažení najdete na konci této stránky:
https://www.reservio.com/cs

🙏Prosíme o trpělivost, pokud se ze začátku budou vyskytovat nějaké potíže. Věříme, že vše rychle vychytáme a bude systém fungovat hladce a bez obtíží.

Klára Vacková

https://fyziotouch.reservio.com

Ve FyzioTouch se díváme na člověka jako na celek - tělo, emoce, mysl i vnitřní prožívání jsou navzájem propojené. Každý z nás je jedinečný, a proto ke každému přistupujeme individuálně, s důvěrou, jemností a respektem. Nabízíme celostní terapii pro všechny - děti, dosp...